人的一生,都在为心态买单
樊登读书 | 来源
readingclub_btfx | ID
花花 | 作者
pexels | 图源
最近,在网上看到一个挺有意思的故事。
一个人正埋头玩手机,突然被人从后面当头棒喝。
他正想骂回去,回头看见是自己还没有上幼儿园的儿子。
顿时怒气消了大半。他想,儿子还小,不知轻重,肯定不是有意的。
这样一想,他的态度也跟着改变了。
一件事发生了,你生不生气,取决于你对它的看法。
这就是心理学上常说的空船效应:
迎面撞来一只船,当你发现上面是空的,你挥挥手就绕过去了。
反之如果不是,你大概率会很生气:“你怎么回事?干嘛撞我?”
这样一来,双方就会陷入剑拔弩张的局面。
为什么同样一件事,我们会有截然不同的反应?
心理学的ABC理论很好解释了这种现象:
决定事情发展的不在事本身,而在于人们的心态。
弱者抱怨,强者改变,智者忽略。人这一生,都在为心态买单。
心态好,运气就来了
著名的“磁场法则”提出:
你越是悲观处世,遇什么事都觉得是坏事,最后只会越来越倒霉。
越是乐观处世,即使身处险境,也能聚焦到问题根源,最终化险为夷。
世界所有的好运并非求来的,而是用一颗积极乐观之心吸引而来。
最近热播的《风吹半夏》里,有一幕让我印象深刻。
半夏跟着伍建设等大老板们一起北上到俄罗斯进废钢。
一群人千里迢迢到了俄罗斯,结果遇到骗子,发财梦全泡汤了。
其他老板还好,只损失了订金。
只是苦了许半夏一个小老板,为此房子车子全抵押了不说,还背了巨额外债。
但许半夏却没有怨天尤人,她坚持孤身一人留在天寒地冻、语言又不通的异国他乡,决心另找机会。
因为冒着严寒去警局和钢铁厂一次次问消息,还过度劳累生病了。
后来大使馆派了一个大学生小闫来照顾她,半夏得知她会外语,马上让她做翻译。
山重水复疑无路,柳暗花明又一村。
半夏在去给亲友买礼物时,意外碰见了骗子团伙女孩妮娜,惊喜地得知她有进废钢的渠道。
最终,靠着这条独家渠道为自己扳回一局。
听过这样一句话:
乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。
生活是面镜子,遇事不消极,少抱怨,运气自然来敲门。
一个作家,讲过自己的一个打车故事。
当时市场不景气,打车的人很少,司机大多是愁眉苦脸,态度也不好。
可她打的车却十分干净,司机全程笑眯眯的,服务特别周到。
她很好奇,司机回答,心态越乐观,运气越好,就像我载你之前,刚刚送完了一单。
巧的是,作家刚下车,邻居正好出门坐上了这辆车。
有人曾问稻城和夫:你为什么总有一个好运气?
他解释道:“只要保持积极乐观的心态,再糟糕的境遇也能变得顺风顺水。”
的确,相由心生,境由心造。
你身上发生的一切,都是因你而来。
心态越好,能成事的机会就越大。
最近几天,很多网友被张兰感动了。
确诊新冠后的她,没有选择休息,而是坚持带病躺着直播。
直播间里,她脸色看起来发白,嗓子嘶哑。
但还是乐呵呵的,一边给粉丝分享好货,还一边传授感染后的经验,鼓励大家不要担心,该吃吃该喝喝。
她说之所以坚持,是为了给大家传递一个信念,阳了不可怕,只要心态好,任何困难和疾病都会被打倒。
你很难想象到,这个被网友戏称为“战兰”的女人今年已经68岁了。
张兰的前大半生,也是遇到了无数的大风大浪。
她在餐饮行业苦拼了25年,后来却被迫出让了经营半生的心血。
即使这样,她也没有消沉,而是选择卷土重来,花甲之年重新创业。
当儿子儿媳的家事闹的沸沸扬扬,很多人等着看她笑话。
她却迎头而上,反而在众人的调侃和谩骂中找到了新的机会。
近几年来,每个人都活得不容易。
很多人把婚姻失败,事业不顺、工作丢了,挣钱少了,生活不如意了......都归咎于环境所致。
可张兰却不,她把每一次磨难都当成财富,从不抱怨。
就像有网友说的,你可以不喜欢她,但是你不得不被她乐观的心态与顽强的生命力所折服。
被称为“行业冥灯”的罗永浩,几度创业失败,背了六个亿的债务。
六个亿啊,换别人早扛不住了。
可他呢,一没颓废,二没放弃,而是放下脸面,直播带货,上综艺......只要不违法乱纪的活,他都干。
还在公开场合表示,只要能还债,如果谁家有婚丧嫁娶主持的需要,他也干。
到最后,这场本来是场必输的局,硬是被罗永浩给逆风翻盘了。
《破风》说:“有志者不是从不失败,而是从不妥协。”
命运的挤压无处不在,没有过不去的坎,只有过不去的自己。
自暴自弃、怨天尤人,只会浪费时间、消耗精力。
任何时候都能调节好心态的人,才是真正的人生赢家。
人生,心态最重要
现在被全网熟知的董宇辉,其实最开始直播时,大家也并不买账。
每天直播间就只有几个人,网友还会攻击他的长相和发音。
但董宇辉却习惯了把那些批评与嘲笑,当做对心性的磨练。
有人说他眼睛小,他就说,万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。
有人说他脸型真方,他直接坦率承认,调侃自己这是贵族的兵马俑脸型。
还顺势以此来卖货,说这是跟脸型一样的锅。
最后董宇辉不负期望,全网爆红。不仅带动了新东方直播业务出圈,还让公司股票暴涨。
人生的苦与乐,并不是因为你遇到什么事,而是在于你用什么心态去面对。
学会转变心态,生活才会越过越顺。
那如何转变心态,给大家三点小建议。
a. 不为打翻的牛奶哭泣,不沉浸过去的痛苦中
人生不如意十之八九,没有谁的生活一帆风顺。
巴尔扎克说,“如果不能忘记许多,人生无法再继续。”
我们既无法阻止糟糕的事情,也无法改变烂人的存在。
该忘的忘,该放的放,紧紧抓住不放只会伤到自己。
b. 跳出受害者思维,拥抱积极心态
老话说,“赛翁失马,焉知非福”。
领导批评你,不是有意针对你,换个角度,这是一次大好学习的机会,有利于提升自己的职场竞争力。
爱人跟你吵架,不是故意找你茬,换个角度,这是一次良好的沟通机会,吵好了还有利于夫妻感情的升温。
遇事少抱怨,跳出受害者思维,换位思考,你的人生之路会越走越宽。
c. 接受不能改变的,改变可以改变的
费斯汀格法则提出:生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外90%却是我们能掌控的。
正如天有不测风云,生活的处境是没有办法预测的。
但起码,我们可以改变自己可以改变的。
换个心态,雨天卖伞,晴天卖鞋。
无论发生什么,相信自己始终是有选择的。
写到最后
很认同一句话:成年人的世界,就像是一面镜子,照见的是自己的内心。
很多时候,困住我们的从来不是眼前的困境和磨难,而是心态。
内心消极悲观的人,很容易迷失方向,困在原地;
相反,一个有积极心态支撑的人,哪怕眼前一片漆黑,亦有微光成炬,照亮前程。
点个「在看」,无论生活给我们多少风雨,积极地面对。把一路的灾难与痛苦,化解成前行的力量。一路阳光、一路畅行。
- The End -
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