那些年立过的flag

*口述 | 罗宁 [突破之道(一阶)、解决之道(二阶)、圆满之道(三阶)工作坊、私塾学员]

大家好，我是罗宁，好久没见大家了，今天一定要说两句，我想说我最近的一个发生，我觉得特别奇妙，而且跟今天“那些年的flag”这个主题特别的应景。

我记得我是2020年八月份上的课，在这两年里面金老师大多数的课，包括线上的线下的也都参加过了，当时我立的flag依然记得很清晰，那个时候第一是立了个大愿，我说要做100次学长，这个大愿呢就要慢慢去实践；第二我记得我当时说的非常清晰的，也是很难做到的，我说我要减肥，我愿意继续减肥，说了两次，结果在这两年里面都蛮难去践行的，最近我试着去思考了一下这个问题，我觉得好像在减肥的背后，对瘦没瘦这件事情有深深的恐惧，可能是在这减肥背后有一个负能量在那里，其实有意识到自己的这种状态不好、形象不好，但由于恐惧不敢去面对它，所以每次坚持了一段时间之后，就慢慢的退却了。

想到金老师曾说过一句话“被宠坏的中年男人”，我觉得我就是那一个，所以这次我想试着换一种思维状态，试着先早睡早起，然后正常的运动，试试看自己在43岁的年龄里，能不能去立第一个小目标，能不能连续坚持30天早起，不以减肥为目的、正常的慢慢运动的一种状态，结果就去做了。

为什么说应景呢？因为今天刚好是第30天，我想说我做到了，我感到非常非常的开心，我觉得做到之后，老天送给我礼物了啊，我简单说一下在这整个运动的30天里面的一些感受，我觉得特别特别的好玩。首先一开始很兴奋，出去之后在公园里面看到了很多的热爱健康的叔叔阿姨们，我觉得好棒啊，他们都这么热爱生命，以往的这个时间其实我还在睡懒觉，还给自己找了很多的理由。

经常会见到的几位呢，我还命了名，比如这个叫老李、那个叫老张，还有一位王小姐。在这个过程中，还给他们的动作命了名，描述的也非常细致，老张呢叫慢慢动，因为没想到看到老张动的比我还慢，而且他只会前和后一个运动，所以当时就觉得特别的开心。从这个发生里面，拉长线来看，我突然悟到了一点小的感受，我原来认为老李就会来回摆，老张只会前后运动，但十天二十天之后，我突然惊呆了，原来老李还会各种运动，老张还会打拳，而且打的还非常有力量，所以从这个发生里我发现，如果一个事情从长线看，当时的所见可能不是真的，像是盲人摸象，会有点片面，而这些景象只有长时间的去看才会看得全面，这是我在运动当中的第一个感受。

第二个关于另一位叫钱叔叔的，因为他有一只眼睛稍微有一点斜视，我觉得他对金钱观就是这么看的，所以我就给他命名叫钱叔叔，每天我也都能看到他，每一次我们运动慢慢擦肩而过的时候，他都会看看我，我也会看看他，但是突然有一天，当我们再次擦肩而过的时候，他朝我微笑，主动的点了一下头，就是这个主动的打招呼，让我触动特别的大，可能是一个非常简单的一个小事儿，但对于我们每个人来说，这个主动性其实是特别特别的难得的，你会发现我们有时候跟一些朋友时间久了，可能就慢慢的不见了，慢慢就忘记打招呼了，时间再久之后，我发现我内心会有这样的一个念头：凭什么我先给你打招呼？所以钱叔叔的主动打招呼教给我，有时候自己不需要想的太多，就是一个平常的擦肩而过，一个简单的打招呼，让我感受到整个毛孔都是散发开的，而且那一天特别的开心。

后来我又想了一下这几天早起和运动当中的发生，我发现每天早晨其实如果不以减肥为目的，好像真的就能够慢慢起来了，以至于说我定的闹钟到后面几乎没有响过，因为一般在六点钟左右，我的身体状态就已经很自然的醒来了，那种状态让我发现，其实这就是内心的这种愿意的力量，就像我们说的那几个愿望，我觉得如果你真正的发自内心的愿意，其实是没有什么做不到的，也不要去恐惧一些事情，因为你把那个东西当做一个负能量的时候，那我相信你就可以继续去转念，然后去做到。

我经常在运动当中想到金老师说的那句话“我可以抬起左脚放下，抬起右脚放下，抬起左脚再放下，抬起右脚再放下”，我觉得这其实就不知不觉的，这一天的运动或者说这个习惯就慢慢养成了。所以说在运动当中，我们就只是去做就好，在因上努力，在果上随缘，然后希望大家可以经常来到这样的一个好环境中，让我们一起不急、不怕、不停，虽然我已经坚持了30天，但明天是我的第31天，我会继续坚持，谢谢大家。END.