如何做眼部瑜伽
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瑜伽这项运动已经有好几个世纪的历史了。瑜伽不仅能放松眼部，还能让眼部肌肉更久敏锐。这套眼部瑜伽是为因为过度使用电脑等原因造成眼部疲劳，但是眼部总体还算健康的人设计的。但是对患有青光眼、黄斑变性等其他眼部疾病或者眼部感染的人，在做这套眼部瑜伽之前请咨询专业医生。
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来源: qq
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