维A赛南瓜,维C超苹果,通便不输西梅,今天就个娃安排上!
红薯苹果泥
推荐月龄:6M+
配餐用途:配餐
功效:健脾/强化体能/防便秘
营养特点
红薯含有丰富的膳食纤维,有通便润肠的效果。而其中β-胡萝卜素进入宝宝体内后可以根据身体需要转化为维A,起到保护肝脏、提高视力的作用。
食材工具
苹果:20克
红薯:50克
工具:蒸锅、辅食机
烹饪视频
图文步骤
-1-
红薯去皮,切块。
冷水上蒸锅,大火蒸15分钟,筷子能轻松夹断即可。
»同款电陶炉开大火16档。
辅食杯中倒入红薯和苹果块,反复搅打成细腻的糊。
»性状是缓慢流动就可以了。
装在碗里就可以给宝宝吃啦~酸酸甜甜的,一勺接一勺,宝宝吃的停不下来
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再也不愁宝宝吃什么
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来源: qq
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