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维A赛南瓜,维C超苹果,通便不输西梅,今天就个娃安排上!

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育儿


红薯苹果泥

推荐月龄:6M+

配餐用途:配餐

功效:健脾/强化体能/防便秘



营养特点


红薯含有丰富的膳食纤维,有通便润肠的效果。而其中β-胡萝卜素进入宝宝体内后可以根据身体需要转化为维A,起到保护肝脏、提高视力的作用。


苹果富含多种维生素和矿物质,可溶性膳食纤维含量也高,是可以最早添加的水果辅食之一。生吃可以促进肠胃蠕动,带皮熟吃有非常好的收敛止泻作用。


食材工具


苹果:20克

红薯:50克

工具:蒸锅、辅食机


烹饪视频






图文步骤


-1-

红薯去皮,切块。



-2-

冷水上蒸锅,大火蒸15分钟,筷子能轻松夹断即可。

»同款电陶炉开大火16档。



-3-
苹果去皮去核,切小块。



-4-

辅食杯中倒入红薯和苹果块,反复搅打成细腻的糊。

»性状是缓慢流动就可以了。



-5-

装在碗里就可以给宝宝吃啦~酸酸甜甜的,一勺接一勺,宝宝吃的停不下来





添加要领



苹果生吃可以促进肠胃蠕动,预防便秘,带皮熟吃可以收敛止泻,家长们可以根据需要选择。

7个月以上的宝宝吃可以带些颗粒,锻炼咀嚼。

初次添加的食材需要连续吃三天,观察无过敏反应后才能继续添加新食材。



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