孩子吃得香、长得高，是很多妈妈的希望。但是有的宝宝，怎么吃就是不长个。前几天，糯米妈妈领着小糯米去参加早教班活动，她发现他竟比同龄孩子，矮了至少小半个头真愁人！我们都知道，想让孩子长个儿，蛋白质和钙不能少！糯米妈妈就让糯米每天喝一杯牛奶，可是他一喝就涨肚。后来，糯米妈妈在平常的饭里铺上一层干酪碎，焖

前段时间带小宝去复查视力，看到很多幼儿园小朋友在配戴眼镜，这不禁让我想起了小宝幼儿园的经历~当医生告诉我小宝的视力有问题时，我几乎崩溃了，脑海中闪过一幕幕他看手机、看电视、看平板的画面，我后悔自责得都快要哭出来了。又做了一系列检查后，医生建议给小宝配眼镜，还要每天坚持做训练。看着厚厚的眼镜压在他小小

孩子吃得香、长得高，是很多妈妈的希望。但是有的宝宝，怎么吃就是不长个。前几天，糯米妈妈领着小糯米去参加早教班活动，她发现他竟比同龄孩子，矮了至少小半个头真愁人！我们都知道，想让孩子长个儿，蛋白质和钙不能少！糯米妈妈就让糯米每天喝一杯牛奶，可是他一喝就涨肚。后来，糯米妈妈在平常的饭里铺上一层干酪碎，焖

前几天还温暖如春，突然间就冲刺入冬，冻得人措手不及……心动的妈妈们往年这个时候，一回到家，我必定先打开空调，不然实在是太冷了。可空调开久了，又会脸干到脱屑，上妆都不服帖了，嗓子也很容易干痒......而且，一个冬天下来，光开空调也是一笔不小的开销。不过，今年我和工作室的宝妈们再也没有这些烦恼了，因为

周末带小宝去复查视力，眼科又是人满为患，还有很多幼儿园小朋友在散瞳、配眼镜，这熟悉的场景让我想起了小宝幼儿园的经历~当医生告诉我小宝的视力有问题时，我几乎崩溃了，脑海中闪过一幕幕他看手机、看电视、看平板的画面，我后悔自责得都快要哭出来了。又做了一系列检查后，医生建议给小宝配眼镜，还要每天坚持做训练。

当妈的大都对孩子的身高有一种“执念”~茹宝妈一直认为，她和茹宝爸都比较高，茹宝一定也能长个大高个儿~可事实却让茹宝妈很无奈。从小到大茹宝一直比同龄孩子矮大半个头，明明已经上大班了，可那个头大家都以为刚上小班，茹宝妈真是尴尬又苦恼......虽说孩子的身高虽然受遗传影响较大，但后天因素也不能忽视，比如

宝宝1周岁以后，很多妈妈们会选择奶酪来为TA补充钙的吸收，大多数宝宝也会非常爱吃。今天我们介绍一道用奶酪制作的粗粮辅食，以奶酪的香味来吸引宝宝进食一些粗粮，这样营养吸收也会更加均衡哦！适合年龄：12个月以上观 看 视 频今日辅食STEP﹀﹀﹀图文步骤step1：南瓜和土豆去皮，切丁，入锅蒸至软烂。s

大家好，我是黄爸。这天我回家，看到小宝在边看动画片边吃草莓，我顺手也拿了两颗吃吃，谁知招了黄妈一顿吐槽，“你咋在吃小宝的草莓啊，你的草莓我给你放在书房了”。后来我才知道，原来我家的食材都是“按人分类的”。像小宝吃的都是有机的，而我们吃的就是普通食材。我问黄妈，“为什么只给小宝吃有机的呀？”她白了我一

⭐成为我们的特别读者：点击上方蓝字「宝宝辅食微课堂」→主页右上角菜单栏→设为星标标星用户截图联系客服可以参加抽奖活动哦~-------------------------------秋冬是进补的季节，想让孩子长肉，这段时间可以给娃多摄入一些优质蛋白。猪肉牛肉都是不错的选择，不过因为口感比较糙，很多宝

如果你家宝宝经常吃零食，我建议试试用这款枣代替。普通的枣子干吃会有枣皮的扎口感，还会甜的很腻，宝宝不喜欢吃。我们推荐的这个枣就完全不一样了。平时干吃完全没有枣皮的扎口感，甜而不腻，吃起来有点像纯纯的牛轧糖味。我家黄小宝现在也经常吃这个枣，都很少吃其他零食了。上学去时，还不忘记拿上几颗，说放学后路上吃

⭐成为我们的特别读者：点击上方蓝字「宝宝辅食微课堂」→主页右上角菜单栏→设为星标标星用户截图联系客服可以参加抽奖活动哦~-------------------------------这两天，国内很多地方都迎来了大幅降温。大家一定要注意及时给娃添衣。同时，饮食上也要多多补充高蛋白的食物，帮娃增强抵抗力

-核桃红枣蒸糕-推荐月龄：12M+-食材准备-鸡蛋：1个红枣：1颗核桃仁：1颗玉米油：13克低筋面粉：33克工具：打蛋器、蒸锅、筛网、纸杯、刮刀-烹饪视频--图文步骤--1-红枣去核切小丁，核桃仁切碎。-2-无水无油的碗中倒入鸡蛋，用电动打蛋器打发至蛋液发白，体积变大，提起打蛋器画“8”字，3秒内不

⭐成为我们的特别读者：点击上方蓝字「宝宝辅食微课堂」→主页右上角菜单栏→设为星标标星用户截图联系客服可以参加抽奖活动哦~-------------------------------一到这种换季的时候，孩子的各种小症状真的能愁坏家长。为了让孩子不遭罪，不少朋友都加入了秋季滋补的小部队。今天这个山药小

⭐成为我们的特别读者：点击上方蓝字「宝宝辅食微课堂」→主页右上角菜单栏→设为星标标星用户截图联系客服可以参加抽奖活动哦~-------------------------------要说这最不起眼的蔬菜，大家能想到的肯定有娃娃菜。一般咱们做娃娃菜大多就是炖一炖、煮一煮，没什么味道，孩子也不爱吃。那今

你知道吗？宝宝1岁前，每公斤体重对营养的需求约是成人的5倍。所以对于营养需求大，胃容量又比较小的宝宝，与其关注“量”，我们还是更应该重视食物的“质”。如果能给宝宝吃一些营养密度高的食物，吃一口能顶好几口，那就不用担心宝宝营养跟不上、长不高了！像藜麦、黑米红米就是这种『全营养食物』，非常适合宝宝吃。藜

⭐成为我们的特别读者：点击上方蓝字「嗨早安」→主页右上角菜单栏→设为星标→标星用户截图联系客服可以参加抽奖活动哦~ -------------------------------其实对于孩子来说，吃得好并不代表吃得多、吃得饱，更关键的是要做到吃得有效营养！就说今天这个玉米三明治，算得上是经典的满分早

⭐成为我们的特别读者：点击上方蓝字「宝宝辅食微课堂」→主页右上角菜单栏→设为星标标星用户截图联系客服可以参加抽奖活动哦~-------------------------------今天这个鳕鱼串，造型绝对别致！而且它的营养也可以直接排到前几名了。选用的食材都是个顶个的棒！被称为“脑黄金”的鳕鱼富含

⭐成为我们的特别读者：点击上方蓝字「宝宝辅食微课堂」→主页右上角菜单栏→设为星标标星用户截图联系客服可以参加抽奖活动哦~-------------------------------比起肉馅的包子、饺子，素馅小蒸饺吃起来会更加开胃清爽。最近我们家就特别爱吃这个西葫芦蒸饺。不光是它便宜又味鲜，更重要的

开学一段时间了，很多妈妈吐槽，每天早上又想多睡会儿，还想让娃吃得营养，别耽误长个儿！可偏偏早上时间太赶了……很多妈妈、老人一着急，就随便买点大饼、油条来对付，或者提前买些白面包备上，总吃这些，营养单一、添加剂又多，会影响孩子身体发育。与其吃这些伤娃早餐，不如提前备一些营养又方便的半成品早餐，只要几分