出生头一年，除了吃喝拉撒睡，爸妈还要关注宝宝的情感发育变化！

爸妈对宝宝的成长有着巨大的影响，这种影响包括宝宝个性的塑造、情感发展，行为习惯形成等等。因此，爸妈的角色不仅仅是照顾宝宝的生存需求，宝宝的社会情感发展需求是不可忽视的一个方面。

那么宝宝的情感发展到底会经历哪些阶段呢？爸妈又应该怎么做呢？今天我们就来给爸妈们介绍一下0到1岁的宝宝的情感发育是什么样的一个过程，以及爸妈应该怎么样正确地关注和引导宝宝的情感发展，快来一起看看吧！

情感发展不仅是宝宝个人发展的重要组成部分，也会影响他们的学习方式。当宝宝感觉到快乐和放松时，他们接收和学习新信息也会更容易；而当宝宝感觉到舒适和安全的时候，他们会更加勇敢的探索这个世界。

虽然说情感发展是一个终身的过程，但其实宝宝在出生之后，情感发展的基础其实就已经在逐渐建立起来了，他们在与爸妈和其他人的接触过程中，慢慢学会和理解各种情感。宝宝会从一开始安静的观察周围人的表情、情绪，到自己主动表达。

下面是宝宝刚出生一年里不同月龄段的情感发育的变化：

第1个月到3个月：

• 能够与别人进行目光接触

• 会哭泣寻求帮助

• 对父母的微笑和说话做出回应，比如双手张开，双臂抬起，双腿移动

• 开始会自己微笑

• 喜欢和别人玩耍互动，玩耍结束的时候可能会哭

• 更喜欢看着人而不是固定的物体，对人脸表情非常感兴趣

• 会开始表达愤怒

第4个月到6个月：

• 会被其他宝宝的声音所吸引

• 会模仿大人的一些动作和面部表情

• 开始会区分家人（爸爸妈妈、爷爷奶奶）和其他陌生人，并且会对陌生人有所“防备”（也就是我们常说的“认生”）

• 听到被人叫自己名字的时候会有回应

• 开心时会发出咕咕的声音，不开心的时候回哭，情绪表现会越来越明显

第7个月到9个月：

• 开始理解“No”的含义

• 会模仿别人的声音和手势

• 可以更明确地区分熟悉不熟悉的人

• 在陌生人、陌生环境下会害羞或变得焦虑

• 会对某个玩具或小毯子特别依恋

第10个月到12个月：

• “分离焦虑”达到顶峰

• 开始有自尊心，

• 开始想要独立做自己的事情，偶尔还会拒绝听爸妈的话

• 会想要得到爸爸妈妈的认可，并且会对爸妈做出回应

• 会回应别人对他积极的认可，比如拍手

1、尝试理解宝宝的情绪

宝宝刚出生的头一年其实是很容易特别“情绪化”的（当然也可能有一些比较平静的“天使宝宝”，不怎么哭也不怎么闹），因为这个世界对他们来说是完全陌生的。不过宝宝生来就有自我调节情绪的能力，即使是新生宝宝他们也知道如何安抚自己，比如当他们感觉到紧张或不安的时候，他们会吮吸手指或闭上眼睛。

因此，在宝宝出生头一年里，爸妈需要做的是试图理解宝宝的情绪，而不是试图压制或改变他们。当你发现宝宝情绪变得紧张或不安的时候，你可以用声音或拥抱来抚慰宝宝。

2、注意观察宝宝情绪发育是否有问题

虽然说“情绪化”是宝宝的正常现象，但是如果宝宝在相对轻松熟悉的情况下，情绪依然起伏很大，或者频繁出现下面这些极端情绪反应或“不正常”表现的话，那么爸妈可能就要注意了，宝宝有可能是在情绪发育上出现问题了。

• 宝宝总是表现得很焦虑和紧张（可能导致睡眠和进食问题）

• 宝宝很容易哭泣、烦躁、生气

• 宝宝对新事物、新东西没有任何兴趣

情绪发育上的问题有时也会通过宝宝的身体表现出来，如果宝宝情绪发展有问题的话，他通常也可能会经常出现肚子痛、头疼等情况。所以如果宝宝身体不舒服。爸妈又找不到什么生理上的原因的话，就可能要考虑是不是情绪心理方面的问题。

3、满足宝宝的情感需求，给宝宝爱和安全感

当宝宝感到被爱和安全的时候，他们会更加愿意去尝试新事物。当宝宝表现的焦虑不安或者是生气的时候（比如脸红、身体颤抖），爸妈可以给他们拥抱，或者温柔的抚摸，帮助他们平静下来。

特别是宝宝在陌生人或者陌生的环境中变得烦躁不安的时候，爸妈不要逼迫宝宝去和陌生的人接触或亲密。他们还小，会感到紧张和害怕，如果经常这样的话，这也会对于他们的情绪发育也会有不利的影响。

4、在宝宝面前使用明显的表情，还可以告诉宝宝你的心情和感受

刚出生的宝宝可能还不太会表达自己的情绪，他们需要通过观察爸爸妈妈还有其他人的表情来学习情绪的表达，所以爸妈在面对宝宝的时候，表情可以适当的夸张一些，让宝宝能够通过表情了解到你的心情。

爸妈在给宝宝换尿布、洗澡的时候也可以“话痨”一些，比如跟宝宝讲一讲你今天发生的还事情，你今天做了什么，你有什么感受等等。虽然宝宝不一定能听懂，但是他一定能够get到一些爸妈的感受和情绪，这对于他们以后的情绪发展也是有帮助的哦！

5、尽可能在宝宝面前呈现出正面情绪

此外，爸妈在宝宝面前显露你的情绪的时候还要注意，最好是尽可能展现一些比较积极的正面的情绪，因为如果是生气、焦虑、悲伤这些负面情绪的话，很可能也会传染给宝宝，会导致宝宝感到害怕、不安。尤其是如果爸妈之间起冲突吵架的时候，也最好是尽量是避开宝宝，否则可能会给宝宝留下“心理阴影”。

今天关于0到1岁宝宝的情感发育的相关知识分享就到这里啦！其实对于0到1岁宝宝情感发育最重要的，就是爸妈的爱、关心和及时回应，让宝宝有安全感，为宝宝之后的身心发育打好基础。

参考资料：

https://www.parents.com/baby/development/behavioral/month-by-month-guide-to-babys-emotional-development/

https://www.zerotothree.org/resources/238-birth-to-12-months-social-emotional-development

https://www.babycentre.co.uk/a25014671/warning-signs-of-emotional-development-problems

（图片来源：Google）

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