点击下方“有书”，关注【视频号】

专属直播好礼等你来拿

文 | 锦汐 · 主播 | 阿成

古语有云：

“烦恼本无根，不捡自然无；

困惑本无源，不究自轻松。”

人活一世，纠结过多，烦恼反增不减，不仅伤身，亦伤神。

与其一味计较，不如放空自己。

与其心存痛苦，不如学会放下。

深以为然，那些精神状态满分的人，都明白适当的遗忘；

不仅可以活得洒脱自在，内心也会日益富足，不烦恼于纷繁复杂之事。

人生最顶级的自律，便是忘记年龄，忘掉过去，将烦恼清零，方能过得幸福。

忘记年龄，挑战未来

梅耶·马斯克在《人生由我》中说：

“别让年龄减缓了你的速度，或成为你前进的绊脚石。”

年龄从来只是一个数字，它无法操控我们的人生。

要想走上一马平川的道路，不妨将它转化为垫脚石，助我们一臂之力。

70岁的奶奶励美丽，是“海派绒线编结技艺”传承人。

励奶奶退休前从事杂志采编方面的工作，退休后，因为对编结技艺感兴趣，毅然投身于绒线编结事业。

有人曾调侃她，都70岁的人了，不好好在家享受，还折腾个什么劲儿。

励奶奶坦然而言：

“因为兴趣，要么就不做，要么就做到最好。”

高龄老人，对绒线编结一窍不通，励奶奶却毫不退却，而是选择迎难而上。

此后的22年中，励奶奶不敢有任何懈怠，她不断研究编结技艺，力求做到最好。

天道酬勤，功夫不负有心人。

励奶奶争取到负责北京冬奥会颁奖花束的机会，从设计、培训、质量把关和最终拼装，她一心想着如何将这件事做到最好。

为了使勾出来的花束更加逼真动人，励奶奶选择了更为费时费力的细线进行钩编。

每支花材上有叶有花，均为纯手工制作。

而完成一束精美的花束，耗时长达35小时。

据了解，北京冬奥会和冬残奥会颁奖共用花束1251束，累计花材共16731支。

本该安享晚年的她，却在海派绒线编结这条路上越走越宽。

她在晚年给自己开辟了一个新天地，这与她的年龄无关，正如她手中的花束“永不凋谢”。

季羡林曾言：

“我虽年届耄耋，内部零件也并不都非常健全，但是我处之泰然。”

对于真正有追求的人来说，年龄从来不是阻滞他们前进的借口，而是历经千难万苦后从容抉择的自信。

一个人，只要下定决心去做一件事，有足够的自信抵住外界的质疑，对梦想始终如一，且不止步、不放弃，未来那片曙光终会为自己而来。

不惧年龄，不畏挑战，让生命尽情焕发精彩。

 

忘记恩怨，放过自己

莫言曾讲述过自己此生最痛苦的一段经历。

有一次，莫言跟随母亲去集体的地里捡麦穗。

不好的是，看守麦田的人来了，捡麦穗的人慌里慌张纷纷逃跑。

由于母亲小脚的缘故，跑不过人家，被身材高大的看守人狠狠扇了一耳光。

瘦弱的母亲摇晃着身体跌倒在地，看守人没收了他们捡到的麦穗，吹着口哨洋洋得意离开了。

母亲的嘴角流着血，那绝望的神情让莫言揪心甚疼，他对此终生难忘。

多年以后，莫言和母亲在街上偶遇当年看守麦田的人，而那人此时已成为一个白发苍苍的老人。

莫言想到当年母亲所受的委屈，怒气冲冲想要上前找他报仇。

母亲急忙拦住他，平静地说：

“儿子，当年打我的那个人不是这位老人，你认错人了。”

莫言瞬间明白了母亲的用意，她并不希望自己一直记着过去的怨恨。

仇恨就像一道魔障，倘若内心一直被它控制，容易压垮身体，得不偿失。

放下过去对别人的怨恨，放下自己曾经的执念，才能一身轻松。

正如莫言在《生死疲劳》中说：

“世事犹如书籍，一页一页翻过去。

人要向前看，少翻历史旧账。”

人生如此，计较越多，困扰越多；反之，忘掉过去，解脱自己。

抛却怨恨，往事清零，让日子过得自在随心。

忘记烦恼，笑对人生

著名作家林清玄曾言：

“人生不如意之事十有八九，常想一二，不思八九。”

烦恼是常有的事，我们需要学会忘却它。

好事坏事，皆成往事，何不开开心心度过每一天。

不去计较，何来烦恼，懂得释怀，自能心安。

盛唐时期，著名诗人杜甫，出生于显赫家族；

早年的他在爷爷的庇佑下衣食无忧，游历四方，成家后才准备考取进士，可这条路坎坷艰难，终是没谋到一官半职。

落魄后的杜甫与妻子儿女过着朝不保夕的生活。

在长安，柴米油盐的价格一路上涨，房价也跟着直涨，无计可施的他只能将家里人安顿在都城的荒凉郊区。

可即便如此，他也没有被打倒，在好友的帮助下，他们搭起了茅屋，自给自足，从此不问朝野。

妻子缝缝补补，丈夫画画写写，孩子玩玩闹闹，一家人的生活好不温馨。

相比于千千万万无家可归的人而言，杜甫认为自己的现状已是幸运。

并写下最美好的愿景：“安得广厦千万间，大辟天下寒士俱欢颜。”

面对这十年的困顿蹉跎，杜甫也没有终日郁郁寡欢，而是将他大半生的颠沛流离岁月，酿造出了一千五百多首流传至今的诗作。

《了凡四训》曾言：

“昨日种种，譬如昨日死；今日种种，譬如今日生。”

仔细一想，确实如此。

人生不过数十载光阴，若是浪费太多时间去回想从前的事情，只会平添烦恼，毫无益处。

人要学会朝前看，过去已成定局，与其画地为牢自成困扰，不如翻篇释怀轻松上阵。

斩断烦恼，笑对人生，才能心无旁骛拥抱现在和未来。

▽

庄子有语：

“忘足，履之适也；忘腰，带之适也；知忘是非，心之适也。”

意思是，忘记脚的存在，穿什么样的鞋子都合适；

忘记腰的存在，系什么样的腰带都合适；

忘记是非纠纷，无论遇到什么事情，都会坦然平静。

学会忘记，是一种境界，更是一种智慧。

忘记年龄，直面自己，让人生多姿多彩。

忘记恩怨，解脱内心，让脚步轻盈前行。

忘记烦恼，安于现状，让生活安然无恙。

点亮“在看”，与君共勉。

作者：锦汐 ，来源：读书369（ID：dushu369com），读万卷书，行万里路，读书君与你一起，听名著、读美文，用读书点亮你的人生！转载请联系读书369。有书经授权发布，转载请联系作者。