阿宝告诉你,在家如何睡出五星级酒店的快感?
有多少小伙伴,晚上睡不着,白天醒不了!
除了睡眠时间睡不着以外,其他时候总是想睡?
漫漫长夜难以安眠,明明身体已经累成一滩烂泥,脑子却活跃得像部漫长的黑白电影,一直幻灯片。
没睡好也别太丧,毕竟「想睡好」真的太难了!!!
央视新闻报道:目前我国有3亿多人存在睡眠障碍。
人的一生,约有 1/3 的时间是在睡眠中度过的。
大脑、心脏、骨骼、肌肉、细胞、神经、皮肤.......很多器官只有在睡觉时才能休息一下。
如果这 1/3 的时间里,你睡得并不好,相当于慢性自杀!
而且,女性失眠风险还是男性的1.4倍!
女性本身就老的比男人快,这样下去,你会比那些睡得好的人看起来老10岁,用再贵的护肤品都是浪费。
很早之前国外就做过一个实验。
平均每天睡眠4-5个小时,结果模拟出来他们长期缺乏睡眠的模样也惊呆了。
皱纹、白发无情的爬上了脸,明明是90后,却比70后还显老!
不久前,“90后姑娘熬夜10年长出老年斑”就冲上热搜,引发关注。
“没有见过凌晨2点的夜空,不足以号称年轻人”
是这位90后姑娘的口头禅,从18岁高中毕业之后,她就没有在凌晨2点之前睡过觉,上网、刷剧、看论坛……
然而,熬夜下来她的身体不断发出警示
“刚开始,只是偶尔感觉乏力,后来是抵抗力有点下降,现在脸上居然长出了老年斑。”
人生在世,无非吃睡二字。
据《2021 国民健康洞察报告》显示:73% 的人有睡眠困扰,其中有 36% 的人通过更换更舒服的枕头、床垫等改善睡眠。
的确,床品不舒服很难睡个好觉,尤其是枕头。
长期睡劣质和设计不合理的枕头,67.6%会患颈椎病和失眠,而本身有颈椎病和失眠的人群,症状会严重2-3倍。
同事前阵子繁落枕没睡好去看医生。
24岁就已经患有颈椎病了,医生说他的颈椎就像50多岁人的颈椎。
同事说医生让他换了个分区枕头,就是下面这个。
【顶柔 SPA按摩全棉凹型护颈分区枕 】
矫正睡姿 缓解压力 微高度差仿生设计
超细羽丝绒填充 柔软蓬松
可以整只机洗
原价:149元起
阿宝粉丝优惠价:89元起
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他已经换了枕头一个月了,他说这个月睡得很好,颈椎也不是疼得那么厉害了,以前出现落枕的显现基本也没了!
而且,这款枕头来头还真不小!
之前在某宝的大网红上卖爆了,月销高达4W+!粉丝评价大家无不都对它赞不绝口。
不但如此,它的枕芯还是供五星级酒店vip客房专用。
这种高端羽丝绒枕芯,不仅被酒店使用,几乎欧美国家、每个家庭都会选用这种枕芯。
阿宝自己用的是乳胶记忆枕,虽然贴合颈椎,但就是比不上棉花枕头的软和舒服。
头还要固定在枕头正中间才能完全贴合,对于咱们这种睡觉乱动的人来说,着实有点鸡肋。
小伙伴要了这款分区枕头。
它和市面上的枕头区别在于,它充分考虑到了亚洲人的身体构造和睡眠特点,对整个枕头进行了科学分区。
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它有4个独立的区域,每个区域都能单独调节高低,分别是:
左右侧睡区、中央头窝支撑区和颈椎支撑区。
当你把头放进枕头里,会让你的脖子像陷入棉花里一样放松,能稳稳托住你的头和颈椎,比我那个乳胶舒服多了!
仰睡颈椎支撑区:
高度较低,枕下去时贴合脖子的曲线,如一双有力的手温和地托住了我们的颈椎。
颈部肌肉0压力,自然舒张,紧绷了一天的酸痛感,瞬间没了。
中央头窝支撑区:
最特别的是,中央凹下去的头窝支撑区。
当我们的头部枕下去时,能够与侧睡区的高度形成一个45°角深深包裹住脑袋,轻轻托起脸颊。
像我这种睡觉不安稳爱乱动的,一躺下脑袋就被稳稳包裹住,超有安全感。
越有安全感,人真的很容易就进入深度睡眠,踏实睡到天大亮!
左右侧睡区:
因应不同的支撑度需要,侧卧区的填充密度更高。
填补肩膀和枕头之间的空隙,这样颈椎也可以一直保持正常、放松的姿态。
枕面够大,比普通枕型大15%,既能兼顾肩颈又不用担心翻身落枕,躺着安全感满满。
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仰睡维护颈椎曲度,侧卧保持脊椎水平。
慢慢调整歪歪扭扭的睡眠习惯,让颈椎越睡越健康。
△仰睡侧睡都舒服
颈椎不会变形弯曲,也就不存在压迫气管的情况了。
公司的男同事睡觉打鼾,特地把枕头拿回家体验。
他老婆告诉他,换枕头后,打鼾真的减轻多了。
第二天醒来也不会昏昏沉沉的,很有精神!
通过睡眠监测app一对比,晚上的睡眠质量真的明显提升了,连翻身次数都少了。
除此之外,两边开叉的设计可从侧面插进去充当午睡枕。
十分适合自己枕着手臂趴睡的上班族。
更是情侣相拥而睡的好利器!
枕着男朋友手臂睡觉时,保护男票麻痹的手臂,各位男同胞再也不用担心得肩炎了💪 !
太硬的枕头,不仅不贴合我们头颈的形状,还会跟脸对抗,在肌肤上挤出皱纹,夜夜这样睡下来,什么护肤品能够扛得住啊。
△左 普通枕头,持续跟肌肤挤压对抗
△右 顶柔spa分区枕,柔软不压脸
这款枕头软的像睡在云朵上一样。
回弹率95%,经过8000次按压回弹测试,高度才仅仅瘪了0.5cm!
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按下去秒回弹,长时间也不易变形,像呼吸一样膨胀收缩~
我们暴力测试过,就算用力踩踏它,高度也还是和之前一样,不用担心像那些劣质枕头一样,睡个几次就彻底垮掉。
这全归功于它的内里都是用的超细羽丝绒纤维填充。
羽丝绒并不是天然羽绒,而是一种密度更小更细的超细化学纤维,和天然羽绒没什么区别,而且具有极佳的手感和保暖性。
△蓬松度和回弹性超好
很多五星级酒店都的枕头都是这种纤维。
剪开就能看到塞得满满的羽丝绒。
睡在上面,每天就像从高级酒店的床上醒来,简直太舒服了!
当我们拿到这个护颈枕,手上一摸就立刻产生了好感。
一看面料,果然是全棉,柔软亲肤,特别舒服。
抽空压缩包装,还赠送了手提外套袋,拿去送礼也非常合适哦~
这款枕头之前在某宝的大网红上卖爆了,月销高达4W+!
粉丝评价大家无不都对它赞不绝口。
网红店之前一直都在卖¥299元,双11也要259元,这次,我们争取到一个惊叫价!
一个仅需99元!两个再减10元,只要188元,相当网红店的于3.3折。
干净让你劳累的颈椎好好歇一歇吧~
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