我勤勤恳恳赚钱，为啥越来越穷？

小松悠是豆瓣“低消费研究所”的小组长，该小组成立于2019年，目前已经有超过15万的小组成员。小松悠2016年大学毕业，参加工作两年之后不仅没有存款，而且信用卡负债三四万元。这让她想不通，自己勤勤恳恳工作，也没有奢侈品消费的习惯，为什么会欠债呢？这让她非常愤怒。冷静下来之后，她开始反思自己的消费模式。

当她开始直面自己糟糕的财务状况时，发现了一些问题。由于长期依赖刷信用卡，她每个月严重缺乏现金流，工资到账的第一件事情就是还信用卡。她最害怕和朋友吃饭AA，她甚至掏不出A的那份现金。比吃饭AA还要窘迫的是，当时上海的交通卡还没有联网手机，交通卡不支持信用卡支付，她为了充值要和朋友借500元的现金。但即便是过上了这样没有现金流的生活，到了公司她还是会眼睛不带眨一下地用信用卡刷一杯几十块的咖啡。她还倾心于一些颇具“小资感”的消费，比如进口的原版杂志、日本产的小众牛皮钱包、进口超市的饮料。

小松悠在大学学的是社会学，她对自己的消费困境产生了很多疑问，并第一次在豆瓣上发表了一篇文章：《还债从戒饮料开始，天真但有效》。之后小松悠的一系列消费日记引起了豆瓣网友的共鸣。后来她想，发帖影响力有限，不如组建一个豆瓣小组——“低消费研究所”就此诞生。她想研究的问题是，勤勤恳恳的上班族为什么会沦为负债一族？

小松悠发现，互联网短视频里那些美好生活和我们大多数人的日常生活是割裂的，即使她很像是这类消费主义的目标人群——文艺的都市丽人、有着不俗的品味，但正是这种宣传鼓吹了并不能自洽的消费欲望。2019年的夏天，GQ杂志发表了一篇文章《在北京挑战每月只花3000元，能成功吗？》，这篇文章给了她启发，她打算和身边的朋友组建一个微信小组，互相鼓励节约每月的开销。相比一个人苦哈哈地记账省钱，互相监督多了一些坚持下去的动力。小组的游戏规则是，每天在群里报出当日开销，该群以谁花销少为荣，在线文档可以查询到所有人的开销，胜者接受大家的疯狂夸赞。

游戏开始的第一个月，小松悠战绩斐然，一个月下来只花了2500元，但她也承认，这一个月过得非常痛苦，节约钱并不是一件让她游刃有余的事情。第二个月她立马反弹到了月支出5300元。“只要稍微赚了点钱，马上就皮痒”，这种感觉有点像一个减肥的人，短期内通过节食、锻炼让体重降下来，但如果遇到了情绪问题，极容易反弹。如何舒适地节约，让节俭成为一种习惯？

小松悠分享了她读《要钱还是要生活》这本书的心得，“我特别喜欢这本书的一个理论，这本书认为金钱是生命能量，如果你空虚、躁动或者充满压力，你需要用这个能量去填补，如果你是强大的，这个能量就可以守住，并且进入良性循环”。除了小松悠提到的能量理论，这本书里分步骤教人如何与金钱建立自觉、清晰、有主动权的关系。“衡量节俭不是看你拥有东西的多少，而是看你是否享受了你拥有的东西”正是对当下新节俭的一种回应——建立舒适的节俭观念，不是克制消费欲望，而是从根本上让欲望得以良性抒发。

小松悠总结，“最佳节俭方案就是过健康的生活”。她接着说：“试想一下，你每天早睡早起、上班下班，你的消费不会太夸张。”如果再拓展一下，不健康的生活会带来什么样的消费？晚起意味着你大概率会点外卖，晚睡意味着你会在午夜给自己加餐，如果心情不好还会增加一瓶红酒。因为晚睡晚起的情绪不佳，还会引发第二天的冲动性或者报复性消费……以消费的方式缓解糟糕的情绪会让生活陷入黑洞，就像《千与千寻》里的无脸男，让人贪婪且不自知。

自从意识到了自己的消费困境的根源，小松悠开始对节约变得游刃有余。“实际上，‘低消费研究’这个词对我想表达的观点来说并不准确。低消费不是对消费主义的对抗，也并不是说让大家降低自己的生活水准，单纯只是为了节约。最终，我们需要看清楚的是自己日常生活的消费结构，并合理规划开销，做一个舒适、自洽的消费者。”   

大家都在看

▼ 点击阅读原文，一键下单本期新刊。