在这部9.2分的神剧里，我看到了内向孩子的未来

大火的韩剧《我的解放日志》上周收官了，豆瓣评分9.2。之所以从开播到最终评分一直保持在高位，是因为不同的人都在这本剧里找到了属于自己的共鸣。

片子围绕廉家三姐弟的生活展开，讲述他们需要解放的人生。

大姐已经到了结婚年纪，终于遇到心爱的男人却发现不仅要和他的家庭周旋，还要面对自己的性格缺陷。二哥昌熙很聪明，他能准确概括出身边的人和事，对商机也很敏锐，但在原生家庭的困挠下，却又常常妄自菲薄，面对现实有种无力感。

而我所有的关注点都在内向的妹妹美贞（金智媛饰）身上，因为她让我看到了内向儿子长大后可能的样子：

饭桌上融不进同事的话题；

看到邻居迎面走来，不知所措，装作看不见，偏头匆匆走过；

被领导批评后，别的同事吐槽几句就不再把这件事放在心上，她却需要花很长时间消化负面情绪......

美贞在内向自我“解放”的过程中，我也从中get到了一些经验和心得。倘若你本身是内向性格的人，或者正在养育内向的娃，希望今天的文章会给到一些帮助~

01  

内向的人容易成“透明”，

他们更需要被看到

漂亮的美贞从小就很懂事，会主动帮爸爸做木工，帮妈妈分担家务，也因为胆子小，从不给家里惹什么麻烦。

不过，因为她不爱说话，鲜有同龄朋友，成绩中等，也时常不好意思，连拍照都不会直视镜头，所以很多时候她更像个透明人。

没什么优点也没什么缺点。父母和老师除了夸她“乖巧、文静”，就找不到别的词来表扬或者批评她。

这样的“透明感”一直延续到她长大工作。

比如美贞在设计上很有天赋，公司大领导直接拍板选用了她的设计初稿，尽管如此，可每次组长给的修改方案既繁琐又外行，她也不去反驳。

因为不知道如何拒绝，所以硬着头皮和同事去了保龄球馆，很不好意思地参与投球。当一个也没打中时，她异常尴尬地挠起头。回过头，却发现压根儿没有人关注她。

有热心的女同事也很疑惑，这么好看安静的女孩子为什么不受欢迎呢？男同事的一句“美确实美，却没有魅力”很是扎心，却也道出了大实话。

因为总是不被看到，容易被忽视，所以内向的人一直获得的赞美就很少，而事实上，内心力量感不足的他们恰恰需要更多的支持和肯定。

但美贞从爸妈那里得不到这些，她说自己有什么想法都不太敢和家里人说，因为家里人习惯了否定。就比如一起吃个饭，二哥主动想聊点啥，父亲的态度就是严肃而冷漠的，一句“还是安静吃饭吧”把大家想说的劲都给浇灭了。

内向的人不是没有情绪，而是他们从不轻易表露，需要人去挖掘。我也是到儿子四五岁时，才明显意识到这点，有一次，他拿了整个幼儿园的跳绳冠军，全班同学都激动得上蹿下跳，而在台上领奖的他却面无表情、很是平静。老师发短信说，你儿子真有意思，别说孩子们，连我们都很激动，但他就是看不出啥。后来回来我第一时间夸赞了他，他也就微微一笑。追问之下，他才说，其实内心是非常非常高兴的，但他不想表露出来。

所以内向的人更需要他人去看到他们，认可他们，尤其是最亲近的人，比如爸妈！

02

逼着他们社交只会更耗能，

就让他们独自呆上一会儿

美贞很害怕所有人的注意力都集中到她身上，别人三言两语就能对付的话题，美贞却无法在短时间内组织好语言，只能边笑边支支吾吾。旁边同事把话题引开后，她才能松口气。

公司为了增加员工们的凝聚力，组织团建。看着朋友同事们侃侃而谈，她很羡慕：“大家好像都很会说话。”

而美贞和其他两个内向的同事却在角落里，如坐针毡。不仅全程没有享受，还十分“戒备”附近的同事找他们搭话。

如果说外向人通过社交让自己获得能量，那么对于内向人而言，每一次这样的人际交往都是一种巨大的消耗。

他们更倾向通过安静的独处恢复能量，就像美贞其中的一个内向同事所言：其实就该允许内向的人独自呆一会。

和不熟悉的人打开话题、东拉西扯需要他们很大的心力，内向的人做不到。

不要试图让内向的人变得外向，善于社交，不是他们不想，或许是根本做不到，只会让他们更痛苦。

03  

尊重他们的思考，

却也要让他们赋予行动

美贞每天总是有大把的时间在思考各种各样的问题，很多都是身边人不会去想的哲学问题，很小的时候，她就会去教堂询问“我是谁？”后来长大了，看到自己的生活状态，她又会想“每天都是吃了睡、睡了吃，那把80年的人生缩短到8年快速过完不也可以？”

虽说对内向的人来说，思考是最安全的，是力量源泉，但他们也常常因此缺乏行动力。

就像美贞因为缺少情绪的宣泄口，只能自己扛起所有负面情绪，为了不被压垮，她会幻想自己是个强大的、完美的人，只有这样做她才能坚持下去。

遇到问题时，她仍然是想更多，而没有有多的力量去行动。

替前男友还掉了信用卡后，美贞准备开始新生活。回家路上和新喜欢的具先生说起此事，具先生好心地想找人帮她讨回前男友欠她的钱，只要美贞告诉自己前男友的名字和号码就可以了。

外人看来，这建议也算正常，但美贞却爆发了：

“跟人撕破脸这种事我就是做不到，连发个脾气对我来说都有困难了，你怎么能期待我和别人硬碰硬呢，等我开口求助的时候，你再帮我。”

既不想和欠钱的前男友撕破脸，也不愿意让朋友帮忙，就是这么拧巴。因为在她看来，“你明明可以说我处理得很好，没有让事情一发不可收拾，为什么一直想看我最不堪的一面……”

即使知道自己的不完美，但还是有人愿意百分百爱他、信任他，内向人才有更有力量！

幸运的是，美贞最终实现了“自我救赎”。当她被工作生活压得喘不过气，能量被榨干时，终于意识到必须要行动起来。

所以她在某天的大晚上，她跑到具先生的家门口，没考虑后果，也不在乎对方怎么想，不容置疑地对他说：“冬天来了一切都会消失，无论是什么事，你都得去做。所以你崇拜我吧。”

她大胆地对具先生说出了内心深处想表达的，“你要好好崇拜我这个傻子，让我拥有自恋般的自信，让我不再担心别人知道我的事，就算昭告天下也能过得怡然自得。”

看似是一次“冒失的行动”，但美贞改变了：

她开始主动参加部门同事的聚会；不再拒绝同事的好意；哥哥姐姐不小心把拖鞋砸她头上，她直接把拖鞋扔了出去；“说话”对她也不再是负担：“我想到什么就说什么，自己好像更让人喜欢了。”