分手了,为什么总是放不下?
作者 | 职冬娜
编辑 | 梁脊
责编 | 天雅 陈沉沉
有人会反复确认,我对TA曾经有多重要,TA有没有记住以前的事? 也有人会追究,我哪里不好,TA偏要离开我? 有人会陷入抑郁,茶饭不思;或者会围追堵截,死缠烂打……
时不时会翻看前任的朋友圈, 抓着身边朋友确认,前任心里还有没有她,会不会认识了新女孩儿? 也会时不时发个朋友圈,希望得到前任的关注……
曾经的美好,是不是消散,不复存在了? 这个人怎么这么狠心,说走就走?! 都怪我,当初如果……就不至于……,没有了TA,以后我可怎么办?
跟前任谈谈,做个正式回顾与告别; 找个安静房间,关灯让自己哭出来; 走走以前的地方,释放不甘和怀念; 和朋友一起聊这件事,坦白内心感受……
在孩子成长过程中,如果母亲能涵容和允许孩子的哭闹和脾气,情绪便得以释放,梳理与整合。
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来源: qq
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