专家呼吁取消夏令时改时间对健康危害颇多

专家呼吁取消夏令时改时间对健康危害颇多

2023-03-02 23:03

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据媒体周三报道，美国睡眠医学会（AASM）主席兼临床心理学家詹妮弗·马丁（Jennifer Martin）在一份声明中指出：“越来越多的证据表明季节性时间变化存在危险，可能导致医疗失误、机动车事故、住院人数增加以及其他问题的增加。”

该机构呼吁取消夏令时，并写道：“恢复永久性的全年标准时间是我们健康和福祉的最佳选择。”

民意调查显示，美国人大多支持取消更改时间，但更倾向于实行永久夏令时，部分原因是提供更多的晚间日照时间。2021年，国会议员推出《阳光保护法案》，旨在在亚利桑那和夏威夷以外的所有州实行永久夏令时，这两个州是全年按标准时间运行的两个州。

根据AASM的声明，在春季实施夏令时还与心脏病发作和情绪障碍的风险增加、中风风险增加以及炎症标记物的产生增加有关。有研究表明，在切换到夏令时后的几天里，交通事故死亡人数上升了6%。

专家表示，时间变化对青少年来说尤其困难，因为这些人往往更困倦、反应时间更慢，并且在即将到来的春天之后的几天里更难在学校集中注意力。AASM建议个人在夏令时前后至少睡7个小时，并调整日常生活的时间。专家还建议逐渐调整就寝时间，在转换前几晚每晚提前15到20分钟。

夏令时最早开始于1918年，是在第一次世界大战期间，通过标准时间法案来帮助节约能源成本。

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来源: qq

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