随着年龄的增长,越来越多的人,对爱情的态度都不像年轻时那么单纯和积极了。“恋爱好麻烦,单身它不香?”“爱情真的好难”“感觉不会再爱了”是我们内心真实的声音。这难道是因为,我们不知道「好的亲密关系」和「好的伴侣」是什么样的吗?我想不是。很多书籍文献、情感大V,其实都在试图教我们“怎么谈好一段健康的恋爱”。初看可能还有醍醐灌顶的感觉,但看多了发现对解决自己的恋爱问题好像并没啥特别的帮助,该遇到的问题还是一样没少。现在的想法更多的是:“你说的道理都明白,但确实真的是做不到。”然而,人类是社会动物。我们对亲密、理解和陪伴的需求是无法完全割舍的。「对美好爱情的渴望」和「对获得这样的爱情缺乏信心」成为内在而尖锐的一对矛盾。为什么我的爱情
总是栽进同一个坑里?
在我身边,有不少人都在为Ta们现实的爱情问题而苦恼着。上周末的姐妹茶话会上,就有两个姐妹分享了她们真实的困扰。第一位姐妹丁满,她的困扰主要来自本年度Crush的第4个男神。她的问题是,上头快,下头更快。所有甜蜜,都来自她的美妙的恋爱幻想,而不是真实进展。看着她美到冒泡的神情,我们已经见怪不怪了。我猜或许到下个月,丁满对这个男生就会完全下头。她会找到新的Crush对象,继续开展一样的“恋爱心情”。第二位姐妹彭彭,她每次都要和我们吐槽她“劣迹斑斑”还劈过腿的男友。但每次我们劝她分手,她又很难下决心,开始帮对方找各种理由,甚至开始念起对方的好来。甚至有时,她还会想“是不是自己做得还不够好”。现在我们已经都懒得再劝她了。丁满和彭彭为她们的爱情而困扰,已经不是一两天了。最要命的是,她们仿佛陷入了一个「专属于她们自己的陷阱」:她们反反复复栽进同一个坑里,旁人即使看得再清也很难劝得动、帮得到。她们自己也完全知道,这根本不是理想爱情该有的样子。也很清楚自己身上可能是有一些“问题”。可是,通过自己又很难改变现状,每次都只能无奈地陷入这个循环。一般来说,「好的亲密关系」和「好的伴侣」,通常都拥有相似的特征:- 「好的亲密关系」应该是平等、互惠、尊重、真诚和信任的;
- 「好的伴侣」是善解人意、情绪稳定、很会沟通、擅长解决冲突的。
但知道这些,对我们解决自己的爱情问题很难有真正的帮助。也许我们应该换一个思路。与其执着于「我和好的爱情有多大差距」,不如反过来思考「究竟是什么问题,导致我无法获得好的爱情」。事实上,「有问题的关系」和「没那么好的伴侣」,背后真正的问题是五花八门、各不相同的。就像前文提到的丁满和彭彭,她俩的问题就是全然不同的:- 她的表现:浪漫化对方再平常不过的行为举止,脑补和对方的各种恋爱剧情
- 她面临的问题:难以把任何一段Crush发展成真正的亲密关系
- 她的恐惧:害怕表白被拒绝、害怕真实的关系是一地鸡毛、害怕即使在一起还是会分开
- 她的表现:觉得伴侣有问题,对待自己很糟,又很难下决心分开
- 她面临的问题:总是被“糟糕”的伴侣不平等地对待,很难从“有毒的”关系中脱身
- 她的恐惧:担心自己不被需要、怕自己在对方眼中不是那个最好最特别的人
对她俩来说,想要真正地解决自己的恋爱问题。与其劝说自己要“向好的爱情看齐”、“做个更好的恋人”,不如转换思路,先从“找准让自己无缘美满爱情的,那个真正的问题究竟是什么”开始。只有找到那个真正的问题,我们才能深刻地理解它形成的原因(会有一些更深层原因,让你形成了这样的问题,这并不都是你的错)。而深刻地理解原因和问题本身的发生机制,亦是针对性地解决问题的第一步。
03
然而,找到自己在爱情中真正的问题是很难的。否则我们也不会说“好的爱情都是相似的,不好的则各有各的问题”了。我们用“爱无能”这个词来代指那些缺乏「建立好的亲密关系」的能力的现象。(爱无能,也称“情绪无能”。“爱无能”的人,即使处于一段恋爱关系,也无法和爱人达到真实的亲密。简单来说,Ta们不具有爱的能力,不允许自己去爱,因此无法将自己调整到“可以去爱”的位置上)然而,不同的“爱无能”,亲密关系中会有各式各样的表现形式和深层原因。因此,为了帮助大家定位自身的爱情问题,判断自己是哪种“爱无能”,我们带来了今天的测评——【升级版“爱无能”诊断】其实,【升级版“爱无能”诊断】会诞生,也是因为我们曾为解答大家的恋爱困惑,上线了一款【“爱无能”诊断】。测评一经上线,立刻收获了粉丝们满满的好评。很多人在评论区分享他们的“扎心”结果和自己的情感故事。有很多的评论提到,测评结果很棒,他们想要进一步得到更深入的原因分析和针对性的解决方案。于是,我们在原有内容的基础上做了全新的升级——这才有了今天的【升级版“爱无能”诊断】。
相比原先的版本,【升级版“爱无能”诊断】除了会告诉你,究竟是哪种问题让你无缘美满爱情,还会帮你分析问题背后的深层原因,帮助你更好地理解和接纳自己。此外,升级版还提供了针对你的问题的实操解决建议,帮助你重拾「爱的能力」。
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