花钱续命正在成为可能

2023-03-08 09:03

最近有个神人打破了一项世界纪录，他创造的不是那些老生常谈的无聊吉尼斯纪录，而是逆转年龄的世界纪录。

45岁的硅谷科技大佬布莱恩·约翰逊（Bryan Johnson）从2021年开始每年花费200万美元来逆转自己的年龄，通过各种科技与狠活，他在今年初成功使自己的生理年龄年轻了5.1岁。

△布莱恩·约翰逊

约翰逊的衰老速度只有正常人的69%，别人衰老365天他只会老252天，相当于每年的九月、十月、十一月和十二月他都不会变老，嬴政要是知道了这事儿不得直接蹦起来。

约翰逊组建了一个拥有30多名顶尖医生的团队来执行自己的减龄计划，并将该计划命名为“蓝图”（Blueprint），旨在成为人类下一阶段的进化者。该团队由29岁的再生医学博士奥利弗·佐尔曼（Oliver Zolman）领导，他们负责整个计划的运转，随时监测着约翰逊身上的70多个器官，甚至还有一台专门的仪器来监测约翰逊每晚的勃起次数，在这方面，约翰逊的表现与一个青少年相当。

△奥利弗·佐尔曼

监测结果显示，45岁的约翰逊拥有37岁的心脏、28岁的皮肤以及18岁的体能，达到这个成绩，约翰逊和团队仅用了一年多的时间。

要是再来个几年时间，难以想象约翰逊会把年龄逆转到什么程度，就像佐尔曼博士所说：“我们没有取得任何显著的成果，在布莱恩身上，我们只取得了小而合理的结果，都是意料之中的。我们与布莱恩的合作才刚刚开始，还有数百种程序有待探索，包括一系列实验性基因疗法。”

在对这事儿展开一番探索后，我发现约翰逊的蓝图计划除了依靠一系列尖端科技，还离不开变态般的自律。

首先掰扯一下科技，为了监测自己的各个器官，约翰逊每个月都要经历几十次医疗程序，如血液、唾液、粪便和尿液检查，以及全身核磁共振和超声波检查，还有更具体地针对肾脏、前列腺、甲状腺和神经系统的检查，其中有一些非常极端和痛苦。

此外，他还每天测量体重、体脂率、血糖、血氧和心率变化等。

△抽血检测

约翰逊会在肠道检查之前先禁食24小时，再吞下一粒胶囊相机，最后吃点泻药等待相机进入肠道内。

胶囊相机在约翰逊的肠道里拍摄了33537张照片以寻找淋巴瘤、溃疡和息肉等病灶。

童年时期的约翰逊因打猎使左耳听力受损，目前他正在通过治疗来恢复左耳的听力。

团队先测试他能够听到的极限频率，然后再给他听刺激耳朵和大脑细胞听不见的声音，长此以往，就可以将他的听力提高至少10分贝。

为了使皮肤状态更年轻，约翰逊每天要涂抹七种乳霜，定期进行果酸换肤和激光治疗，并时刻避免阳光直晒。

他还会定期注射生发药物来保持发量。

除了科技，咱再来看看狠活，约翰逊在生活作息上保持极度的自律，他每天雷打不动地晚上八点半睡觉，凌晨五点半起床。

他起床第一件事就是摄入大量的补剂，首先是一杯名为“绿巨人”的特调饮料，其中包涵亚精胺、小球藻、氨基复合物、肌酸、胶原蛋白肽和可可黄烷醇。

喝完“绿巨人”之后，约翰逊又会吃下54粒药片，包括阿卡波糖、脱氢表雄酮、番茄红素、牛磺酸、乳清酸锂、二甲双胍、姜黄、胡椒碱和各种微量元素。

其中，微剂量的锂有助于大脑健康；茄红素有益于动脉和皮肤健康；姜黄、胡椒碱可以促进肝酶生成并减少炎症；二甲双胍可以预防肠息肉。

而约翰逊在饭后还会再吃下34粒类似的药片，每天一共要吃100多粒。

约翰逊每天都会进行一个多小时的锻炼，另有每周3次的高强度训练，一共25个锻炼项目。这样的锻炼可以有效练习全身的肌肉和肺活量。

在饮食方面，约翰逊一开始每天只吃一顿，一段时间后，体脂率降低到3%以下，已经影响到健康。后来，营养师团队根据约翰逊的各项身体指标设计出一份饮食计划，目前他的体脂率已经回到6%的最佳状态。

现在，约翰逊每天吃三顿纯素食，固定摄入1977卡路里热量，起床锻炼完之后吃一份“超级素食”，其中包括黑扁豆、西蓝花、菜花、香菇、大蒜、姜和酸橙，还要分别加入一勺小茴香、苹果醋、橄榄油、大麻种子和黑巧克力。约翰逊曾用这道菜招待过朋友，他朋友描述这些东西混合在一起后尝起来就像是在吃泥浆，是妥妥的黑暗料理。