心理学播客推荐 | iWanna资讯

这两年播客越发走进大众视野，填补我们的碎片化时间。今天iWanna为大家整理了心理学相关的播客节目，主题涵盖普通心理学、发展心理学、积极心理学、心理咨询与治疗、成瘾治疗、行为决策和心理学相关社会问题的分析，可以帮助我们学习如何以不同的方式应用心理学知识，还可以锻炼英文听说哦，感兴趣就一起看看吧~

播客简介：

由Shankar Vedantam 创立并主持，“The Hidden Brain” 意指我们的潜意识模式，即我们如何操纵自己走心理捷径。播客中涵盖了各种有关人类行为的话题，如善良、怀旧、痛苦、金钱，揭示这些行为和选择与大脑中无意识模式的关系，分析这些驱动人类行为、指导行为决策、塑造社会关系的无意识模式背后的科学原理。

推荐原因：

The Hidden Brain将心理学领域的研究成果与人类学、经济学、社会学多个领域的专业知识相联系，并用引人入胜的故事和易于理解的言语讲述出来，兼具知识性和趣味性。

部分播客展示：

"Cultivating Your Purpose"——为什么目标不是从外界寻找，而是从内部发展的。

“A Conspiracy of Silence”——我们的个人、职业和政治生活是如何被对外部人群想法的恐惧所塑造的。

“Screaming into the Void”——着眼于网络喷子的心理，以及它对受害者和犯罪者的影响。

播客简介：

“Therapy Chat” 谈论治疗、咨询和治愈，涵盖各种有关于人类情感的主题，包括正念、自我照顾、自我共情、亲子关系、完美主义等。在播客中，主持人Laura Reagan和接受采访的治疗师一起讨论TA们作为人类的普遍经验和工作中发生的故事，也讨论TA们使用的治疗技术，以及TA们进行自我照顾的方式。

推荐原因：

Laura Reagan是一名综合创伤心理治疗师，专门研究与原生家庭问题有关的创伤，她的播客对从事心理治疗的专业人士和对此感兴趣的领域外人士来说，都值得一听。

部分播客展示：

“Connecting To Self Through Herbalism”——如何使用草药和自然来改善自我联系和自我照顾。

“Perfectionism Isn't Always A Bad Thing”——完美主义者如何在不失去控制感的情况下找到通往和平与权力的道路。

“Narcissistic Abuse with Brenda Stephens”——自恋虐待如何影响我们，以及如何治愈。

播客简介：

“We Heart Therapy” 是一个专注于治疗、心理健康和生活的播客，为如何应对生活中的挑战提供见解和建议，主持人Anabelle Bugatti博士是一名治疗师和人际关系专家。这个播客关注人们如何过上更好的生活，如何拥有成功的人际关系，并且多以情绪聚焦疗法（EFT）为例。

推荐原因：

播客用一种对话式的方式来讨论各种与心理健康相关的话题，如焦虑、抑郁、创伤、人际关系和自我照顾，很适合心理健康从业者以及以此为目标的人群。

部分播客展示：

“Working with Grief Using Emotionally Focused Therapy (EFT)”介绍以依恋科学为基础的EFT疗法如何治愈悲伤的患者。

Working with Spiritual & Religious Bypasses in Session Using EFT——实践中如何面对来访者的精神价值和宗教信仰。

How to Work with Porn and Sex Addiction in EFT——情绪聚焦疗法如何应用于色情与性成瘾患者。

播客简介：

在这个播客中，耶鲁大学Laurie Santos教授会带我们了解关于幸福的最新科学研究，分享关于追求幸福的故事，这可能会改变人们对幸福的看法。同时，该播客还将幸福心理学与当前广受关注的事件联系起来，例如种族平等、新冠大流行、超级英雄电影。

推荐原因：

这一播客基于耶鲁大学史上最受欢迎的课程——Laurie Santos教授的《心理学与美好生活》，对于心理学的学生而言，不仅可以收获幸福的秘诀，还可以学习到心理学的专业知识。

部分播客展示：

“The Happiness of Silence”——面对各种来自外部和内部的“噪音”，我们如何寻找安静的时刻。

“Stop Looking for the Perfect Job”——不要去寻找证明自己聪明、勤奋、善良的“完美”工作，去寻找让我们过上更快乐、更全面的生活的职业。

"The Dark Side of Happiness"——讨论不惜一切代价追求幸福的危险，以及我们如何找到一个更平衡的追求幸福的方法。

播客简介：

“Landmark Recovery Radio” 是一个专注于成瘾行为治疗和康复的播客节目。节目通过采访心理健康专家、康复机构管理人员和康复中的个人，努力揭穿围绕成瘾问题的常见迷思。Landmark还帮助听众了解影响个人成瘾的敏感性因素，包括环境、遗传和生活经历；从历史的角度分析药物和成瘾如何随时间的推移影响社区发展。

推荐原因：

“这个播客对非专业人士和临床治疗师都很有帮助，因为它提供了一个了解成瘾和成瘾康复真实面貌的内部视角。”——加州婚姻与家庭治疗师 Elizabeth Irias

部分播客展示：

“transcranial magnetic stimulation and treatment”——临床应用非侵入性脑刺激（如经颅磁刺激TMS），以治疗可卡因使用障碍等成瘾问题。

“detoxing from unhealthy relationships”——在药物或酒精成瘾恢复的早期修复人际关系，放弃有害的关系，建立更健康的生活。

“recovery in the criminal justice system”——刑事司法系统如何应对成瘾和心理健康问题？我们怎么做可以更好地处理这些案件？

播客简介：

“All in the Mind” 关注精神世界、思想、大脑和行为，主持人Lynne Malcolm是一名记者和心理学家，每周她都会提出一个新的议题，这些议题的来源和相关研究都经过仔细审核，包括心理学的最新研究，关于心理健康政策和实践的讨论，以及有关心理健康问题的个人故事。

推荐原因：

“All in the Mind” 旨在更好地理解心理健康，并促进对心理健康相关问题的社会讨论。对于有兴趣学习心理学和心理健康知识的人来说，这是一个很好的资源。

部分播客展示：

“Your body, Your brain, Your self”——从幻肢到爱丽丝梦游仙境综合征，为什么大脑有时会扰乱它对自己身体的意识和理解？

“A kid can’t be diagnosed as a psychopath. Why?”——“冷酷无情的非情感特征”是童年时期出现的精神病早期预警信号。

“Why being a beginner is good for you？”——成年人作为领域内初学者的好处，以及孩子和成年人如何以不同的方式学习。

播客简介：

“The Psychology Podcast” 由心理学家兼作家Scott Barry 博士主持，由非营利组织“心理秀”与宾夕法尼亚大学积极心理学中心合作制作。节目采访了心理学及相关领域的顶尖专家，包括研究人员、作者和从业者。涵盖的话题从创造力、智力到心理健康和幸福，旨在为听众提供改善生活的实用技巧。

推荐原因：

通过Kaufman博士与科学家、思想家，以及其他自我实现者的交谈，我们可以认识诸如心理学家Angela Duckworth，神经科学家Lisa Feldman Barrett等著名嘉宾，探索人类和人类社会。

部分播客展示：

“Live from the Comedy Cellar”——为什么美国如此混乱？Z世代、大学、社交媒体和美国民主，幽默感、优雅和体面。

“Dan Tomasulo || Psychodrama & Learned Hopefulness”——心理剧如何帮助我们处理和整合创伤，教会我们以不同的方式感知障碍，促进成长。

“David Sinclair || Why we age and why we don’t have to”——无限寿命如何影响我们的互动、对逆境的反应、伦理道德？死亡、进化、遗传学、医学和数据跟踪。

播客简介：

Shrink Rap Radio由David Van Nuys主持，内容涵盖各种心理学理论、心理学史上的伟大思想家、心理治疗等心理学话题，目前已有超过800集可供收听及下载。在这个播客中，你还可以听到包括菲利普·津巴多、欧文·亚隆、斯坦利·克里普纳和迈克尔·米德在内的世界级嘉宾的访谈。

推荐原因：

Shrink Rap Radio关注心理学领域内的各种问题，兼具学术色彩和教育意义，对于心理学学生或专业人士来说，这几乎是必听播客。

部分播客展示：

“existential-Humanistic Psychologist Kirk Schneider PhD on Life Enhancing Anxiety”——对话存在-人本和存在-整合流派代表人施耐德博士。

“The Social and Psychological Impact of AI and Robotics with John Markoff”——对话《仁爱的机器:寻找人类和机器人之间的共同点》作者马尔科夫。

“Narcissism in The Era of Donald Trump with Psychiatrist Lenonard Cruz, MD”——对话阿什维尔荣格中心的联合创始人Lenonard Cruz博士。

播客简介：

“Choiceology with Katy Milkman” 关注行为经济学和决策科学，涵盖了包括偏见、启发式、冒险心理学在内的广泛主题。Milkman教授会分享现实生活中关于决策的故事，讨论决策领域专家的见解和研究，探讨行为经济学带给我们的经验教训，帮助听众提高判断力。

推荐原因：

“Choiceology with Katy Milkman” 对于任何有兴趣学习更多行为经济学和决策的人来说都是一个很好的资源。

部分播客展示：

“The Bad with the Good”——人们如何用“好”的行为来为“坏”的行为补偿，这种补偿如何影响从健康到消费者选择再到慈善捐赠。

“What’s the Big Idea?”——过度自信（overconfidence）、过度置换（overreplacement）、过度精确（overprecision）如何影响人们的判断力。

播客简介：

“Invisibilia” 在拉丁语中意指“看不见的东西”，该播客探讨了塑造人类行为的看不见的力量，包括思想、信仰和情感。剧集涵盖了广泛的主题，包括社会规范、记忆和身份。“Invisibilia” 将讲故事与科学研究融合在一起，为探讨人类经验提供了独特的视角。

推荐原因：

“Invisibilia” 中讲述的故事常常超乎听众的假设，帮助听众洞察人类行为背后的复杂本质，既新颖有趣又发人深省。

部分播客展示：

“therapy Ghostbusters”——一个与鬼魂斗争的患者，和一家社区诊所治愈代际创伤的故事。

“Eat The Rich”——当我们要求白人放弃TA们的财富时，会发生什么？

“The Secret History of Thought”——我们的思想和信仰如何塑造我们的物质现实。

播客简介：

这是NPR上有关发展心理学的播客合集，这些播客由受过高等教育、经验丰富的专业人士主持，又以轶事的方式讲述，因此兼具知识性和娱乐性。播客内容紧跟时事、热门话题和多元文化趋势，与所有听众都息息相关，极具亲和力。

推荐原因：

这些播客探讨了儿童和青少年发展的各个方面，包括认知发展、社交和情感发展以及语言发展，对有志于发展心理学研究或从业的同学来说很具有参考价值。

部分播客展示：

“School Shooters: Understanding their path to violence is key to prevention”——校园枪击案背后的心理健康问题。

“Unlike Humans, Bonobos Shun Helpers And Befriend The Bullies”——人类与倭黑猩猩的差异能否揭示人类合作行为的进化起源。

“Stereotypes About Teens Can Undermine Parents' Confidence”——人们对青少年期的刻板印象或许会影响父母与青少年的关系。