「外在自大，内心脆弱」，可能是一种人格障碍

自恋型人格障碍是人格障碍的一种，通常在男性中更为常见，100 个人里大约会有 1 个人是自恋型人格障碍。

自恋型人格障碍有什么表现？

1.  高估自己的能力、夸大自己的成就，幻想成功、权力、才华。

2.  认为自己是独特的，并且希望别人也这么看自己。

3.  需要别人不断地关注、赞扬和钦佩。

4.  缺乏共情，难以认识到别人的需求。

5.  嫉妒别人或者认为别人嫉妒自己。

6.  态度傲慢，居高临下。

7.  自尊脆弱，对于失败或批评很敏感。

8.  感到空虚、无聊。

日常我们可能会觉得身边的人自恋或者被评价为自恋，通常程度较轻，属于正常的范畴，并不影响到正常的生活和工作。

自恋型人格障碍和自恋的个性特点有什么区别？

自恋的个性特点可能是健康的，但过度则有可能是自恋型人格障碍，这是病理性的。正常的自恋能够提升自尊和幸福感，也能让人更有冲劲和动力，不用担心。

假如有过度自恋的表现，并且感受到痛苦，影响到正常的生活，建议寻求专业医生的帮助，及时调整自己的状态。

适度的自恋能够满足我们对于自我肯定的需求，不断加深对自己的了解，更好地处理人际关系。长按识别下方二维码，测测你的自恋程度 👇