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来源：每晚一卷书（ID: JYXZ89896）
电影《重庆森林》中有一段经典旁白：
不知道从什么时候开始，什么东西上面都有日期。
秋刀鱼会过期，肉罐头也会过期，连保鲜纸都会过期。
到了一定年纪才发现，原来我们连自己也是会过期的。
时代在变化，曾经我们觉得可以端一辈子的铁饭碗，很可能一夜之间就会被打碎。
只因知识与技能的陈旧与过时，你就成了一个过期的人。35岁以后，你只有学会为自己保鲜，不断更新自己，才能跟上世界的变化，永远保持竞争力。随着风吹雨打，门上的钉子锈了，他就找出钉子补上；门轴坏了，他重新打个新门轴……木匠心里很是得意：多亏了自己的好手艺，这门才能继续用。直到一天，他发现门板坏了，就花了不少钱，买了一大块铁皮，准备加固。可邻居却嘲笑他：“快把你的破门拆了吧，有这钱不如买个新门。”
木匠这才发现别人家的门样式新颖、质地优良，而自家的门又旧又破，布满了补丁。
原来，木匠的手艺早已落伍，而现在机器造门，质地又好又便宜。年轻时学了一项好手艺，取得一个不错的成绩，便早早安于现状。
直到日子渐渐捉襟见肘，才发现曾经引以为傲的本事早已过了时。
在商场野蛮生长的年代，强大的沃尔玛和家乐福也没能击溃它。
当时，电商行业异军突起，对零售业造成了巨大的冲击。女儿用手机告诉他，随便一搜，就可以看到周围十几个饭店、超市。消费者只需线上点击下单，不一会，就会有人送货上门。
可黄明端仍旧认为实体店还在增长，还费尽心力把门店扩张到四五线城市。大润发被阿里巴巴收购后，黄明端叹气道：我战胜了所有对手，却输给了时代。作家刘慈欣曾在《三体》中提出过一个“技术爆炸”理论。
说的是人类到了一个时期，高科技会以爆炸形式迅速发展。我们生活在这个时代，技术、思维、理念的更迭日新月异。
而是你给思维与能力按下了暂停键，定格在过去，沦为一个过期的人。
十几年前，他们公司来了两个年轻采购员，大伟和小伟。大伟机灵圆滑，颇受上司看重；小伟老实本分，工作不温不火。
短短三年，大伟就买了2套房，购置了一辆不错的车，在公司风光无限。
每天下班后，他不是开车到处闲逛，就是参加饭局聚会。
“采购很简单，只要搞得定上司，对得起供应商，管得好下属就行了。”
而此时的小伟，连买房的首付都没凑齐，每天只能坐公司大巴上下班。他看到采购线上化、规范化是未来大趋势，就主动报名MBA，不断提升自己的专业能力。后来公司进行现代化改革，面对最新的线上采购系统，大伟一窍不通。
而小伟却得心应手，不仅熟悉一整套供应链流程，还能独自起草采购规章制度。如今，小伟早已履新采购总监，事业有成，而大伟却失业在家。
时代的车轮在快速翻滚，止步不前的人，只会被远远甩在身后。就如大伟，他把工作的第一天活成了一辈子，就注定了被裁员的结局。最后在岌岌可危的年纪，享受到了时代的红利，乘风而起。“35岁，确实是道坎，随时面临着失业风险。如果不能主动更新自己的知识和技能，没有人能迈过这道坎。”在丛林里，最终能存活下来的，往往不是最高大、最强壮的，而是对变化能做出最快反应的物种。
面对急剧变化的世界，它们会倒逼着自己协同进化，不断开发新的本领来适应气候和土壤条件。中年以后，学会持续地更新自己的知识、能力、思维、观念……在这个不确定的时代，保持成长的能力，是一个人对面未来最大的底气。吴晓波曾在《大败局》中写道：一切都在变化，不要觉得自己拥有的东西会一成不变。在这个日新月异的世界，时代的指针每摆动一次，都会淘汰一批人。高速发展的社会就像催化剂，再顶尖的技术也只是昙花一现，短短一两年就会过时。
但沙丁鱼生性懒惰、娇贵，在被渔民捕获后，很快就会死去。
沙丁鱼为了躲避鲶鱼的袭击，就会加速游动躲避，这样一来，就保持了旺盛的生命力。你看，沙丁鱼会因为遭遇危险而保持活力，其实人也是如此。很多时候，你不给自己一点危机感，根本不知道自己上限在哪里。那些没有中年危机的人，因为在年轻时，每一分钟都在警惕危机。
你有没有发现，你的手机每隔一段时间就会提醒你更新。这是因为它内置了一个自检系统，能够及时发现落后的版本。金融大鳄索罗斯就有这种自我检视、定时复盘的习惯，他常年坚持写投资日记。每隔一个周期，他就会检查先前的投资决策及市场反馈。
正是这种长年累月的定期更新，他才保持了超高水准的投资能力。《百岁人生》中曾说，每隔5到10年，我们就会面临一次职业技能升级。唯有定期检查、更新落后的认知与技能，方能在中年时顺风顺水。
“你们知道吗？一只成年的大闸蟹，从小到大，要几乎蜕壳20次。
尽管螃蟹的壳非常坚硬，能保护自己，但为了成长，再坚固的壳，它们也会毫不犹豫地脱下。
因为如果它们不选择蜕壳，那么这些保护自己的硬壳，最终将变成限制自己成长的枷锁。”可随着时代的更迭与思维的僵化，它就会逐渐变成枷锁，桎梏着自己。
到最后，若你不敢突破旧的自我，就只能接受被淘汰的命运。作家刘润说：“进化意味着痛苦，但不进化则意味着死亡。”你只有逼自己一把，告别舒适，去做难做的事，方能在蜕壳的阵痛中获得新生。“知识与技能是有边界的，甚至是有保质期的。一旦丧失进化的能力，你将会首先出局。”35岁以后，你只有让自己不过期，才能在时代的洪流中，稳稳站住脚跟。点个在看，从现在开始，主动学习，为自己赋能，就是为你的后半生铺路。视频是被实体化的记忆
组成你的，不是被遗忘的岁月
而是那些被记录下的生命影像
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