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孩子处于青春期，家长要多做饭，少说话，这两点能做到，亲子关系就会改善。
如果要问，养孩子，哪一关最难过？
那么答案一定是青春期。
青春期的孩子，就像一个定时炸弹，稍有不慎就会爆炸，伤了父母，也伤了自己。
想让孩子平稳地度过这个时期，闭嘴是标配，陪伴是高配，共情和理解是顶配。
李玫瑾教授谈到青春期抚养时曾说：孩子到了青春期，父母要做的第一件事，就是把嘴闭上。高高在上的说教、一味的指责、无穷无尽的唠叨，是青春期孩子最反抗的事情。对于那些不触及底线的问题，闭上嘴巴，给孩子充分的试错空间。 孩子处于青春期，家长要多做饭，少说话，这两点能做到，亲子关系就会改善。
他说上初中的时候突然迷上了网络游戏，班里的好哥们隔三岔五就约着去网吧包宿，因此成绩一落千丈。受传统教育理念影响，他妈妈遇到这种情况，除了打就是骂，意图用父母的权威来压制他。但他当时可是青春期啊，最叛逆的时候，最反感的就是父母的这种淫威教育。但是突然有一天，他妈妈不再跟他硬碰硬了，只是做好饭，然后叫他吃饭。饭桌上也不再唠叨他的学习，只是问他饭菜合不合口味，最近有没有什么想吃的菜。时间长了，他反而有点不适应了，开始反思自己的行为，和对父母的态度。数年之后，他询问母亲，当时为什么不揍他，换路数了？他妈妈说，当时就是觉得，打你骂你也没有用，一副破罐破摔的样，越打你越叛逆，我也就是想开了，成绩下降也就算了，只要没学坏就行！没想到，母亲当时的“想开”，居然就此改变了他的人生。孩子的成长在于不断前进，而父母的成长在于懂得退让。所以，家有青春期孩子，请父母们务必多做饭，少说话。我们经常会陷入一个误区，就是觉得“孩子到了青春期，就不是很需要父母了”。事实上，青春期的孩子看似剑拔弩张，什么都要自己做主，但这正是他们需要父母坚持陪伴的时刻。著名作家、茅盾文学奖获得者麦家曾经在《朗读者》中提到，初二的时候，有一天儿子突然之间关上了门。“他的门除了吃饭和上厕所外，从来没打开。他不允许其他人进到他的房间，不然他会离家出走。”
他不肯与父母沟通交流，随着房门一起关上的，是他的心门。可是面对叛逆的儿子，麦家没有放弃，而是一直陪伴他，尝试走进他的内心。爬山时，帮儿子准备好登山鞋，儿子爬得吃力时，伸出手拉儿子一把；虽然还是没有太多的语言交流，但麦家知道，父子的关系正在逐渐缓解，儿子的叛逆情绪慢慢地降温，一切都在向好的方向发展。在这个时候，作为父母，我们应该给予孩子陪伴、关注和支持，让孩子的心灵有依托的港湾和后盾，坚韧地守护着孩子脆弱而自由的心灵。“陪伴是对孩子最好的教育，教育不过是不同方式的陪伴。”
他们表现出挑衅、叛逆，不过是为了伪装内心的渴望和试探。他们渴望得到父母的爱，但青春期爱面子，不允许他们表现出来。他们也在试探父母，急切的想要知道，父母的爱究竟是不是无条件的？还是只有学习优异、乖巧听话的时候，父母才爱自己呢？用不了多久，你就会发现，他们对你卸下伪装，那个懂事、贴心的孩子又回来了。近几年，青春期孩子自杀的新闻越来越多，有些是长期抑郁，有些是一时冲动。不论是哪种，我想，如果父母能多一些共情，能多站在孩子的立场上为他着想，那么这些悲剧是不是可以不再发生？19年，21岁的高三男孩儿魏天桦，发完最后一条短信，跳进黄河自杀。生前给妈妈发了最后一条短信：我真的想好好学，考个好大学。
我爱你，下辈子别做我妈了，太累了。
我想，他或许是抱着最后一丝希望，和妈妈诉说自己的压力和绝望。如果妈妈当时能共情儿子，鼓励他，安慰他，告诉他他其实已经很优秀了，别给自己那么大的压力，结局会不会不一样？然而，他的妈妈像没看到一样，还在鼓励着孩子的学习，畅想着美好的未来。当孩子凝视深渊时，却无人拉他一把，最终便掉进了深渊。其实，青春期的孩子需要的不是高高在上的说教，而是父母能够看见我，理解我的共情。“如果没有共情，我们就无法相互寻求支持、鼓励、温存和爱。”
这世上从来不缺爱孩子的父母，缺的是看见孩子的父母。尝试着将心比心、感同身受、换位思考，这些对于青春期的孩子来说，比什么都重要。青春期的孩子，真的很难，他们理智战胜不了情感，在跌跌撞撞中寻找方向。做青春期孩子的父母更难，我们明明是为了孩子好，可一旦用错了方式，可能会造成无法挽回的后果！然而，青春期是长大成人的必经之路，没有人能够替代，更没有捷径。我们能做的，就是用理性去引导，带着温度去感受，这也是孩子最希望，最期盼的回应。来源：洞见父母（ID：fmczs100），传递专业家庭教育理念，分享可有案例、可操作的家庭教育方法和建议。我们一起，做智慧父母。
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