【教育】和青春期的孩子沟通不了，那是你不懂这4条黄金法则
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摘 要
和青春期的孩子相处，我们最不需要做的，就是那个对的人。让他们看到，在矛盾冲突之后，父母开始尝试改变。这样的行动本身，就有一种无声的力量。它会让孩子紧绷的神经得到缓解，动荡的内心，感受到安稳。
论危险系数，与青春期的孩子沟通，一定排在亲子相处的前列。
有智慧的父母，会转变教养方式，适时运用策略，恰到好处地向孩子表达关切和爱意。
这个周末，闺蜜来找我“避难”。用她的话说就是，这段时间，家里那个刚上初二的男孩，在逼她“禁言”。
她好声好气送关心，孩子要么嫌她唠叨，要么白她一眼就把自己关房间。上周五，她见孩子回来晚，说了句：又和谁一块去打游戏了！孩子就急了，俩人你一言我一语，场面一时很难控制。
搞得孩子爸不得不让闺蜜出来躲躲！只见闺蜜眉头紧皱，摇摇头说：这以后还能好好说话不？真不想再理他了。
作为妈妈，我知道闺蜜关切的话肯定还会继续说。只是，她的孩子正处于青春期，如果不改变之前的沟通模式，以后必定还是“僵局”或是“战场”。
如何与青春期的孩子沟通，是件很考验家长智慧的事。
但如果父母能懂得这5条法则，针对孩子的生理和心理特点，相对应地运用策略，就会发现：父母和青春期的孩子，并不是注定要成为剑拔弩张的谈判双方。
适时闭嘴，沉默的陪伴是最好的爱
闺蜜最想不明白的一点，是明明孩子以前，很喜欢和她聊天。无论是朋友间的趣事，还是在网上看到的资讯，经常是绘声绘色地讲给她听。现在这样疏远她，让她很慌张。
青春期的孩子处于一种很矛盾的心理状态中。一方面，他们需要也留恋父母的关爱，但同时，又渴求保持独立。这种半幼稚、半成熟的状态，表现在外，就是家长眼里的“高冷”。
我们的热情主动，并不会融化孩子，反而会让他感觉，在把自己拉回到小时候。这种割裂感加深了他们的矛盾心理，反感情绪也就随之产生。
心理学上有一个法则叫“麦拉宾法则”，说的是，人们在交流时，能被对方感知到的信息，7%来自说的内容，38%来自语音、语调，55%来自肢体语言。
也就是说，如果想要和孩子贴得近一些，不是一定要用语言。微笑、平和的语气，或者仅仅是陪着孩子，都是很好的“沟通方式”。
孩子想听的，是你掏心窝子的话
随着脑功能越来越发达，此时的孩子们开始有了独立的思考的能力，家长的“好心建议”，在他们眼里，就是戴在身上的脚镣，是故意和他们过不去。说教、指正，会直接成为亲子间的导火索。
这个时候，家长可以考虑运用“自己人效应”和孩子沟通。通过自我暴露，讲一些自己的糗事、傻事，让孩子感觉你们处在平等的位置，把你当做“自己人”，主动缩短和父母之间的距离。
在孩子失控前，你要先给情绪刹车
如果做个排行榜，票选出青春期的孩子，最不喜欢父母做的事。那“唠叨”一定能进入榜单前三。
这个时候，家长唯一应该做的，就是少说。估计很多妈妈要反驳：不说不行呀，总不能看着孩子犯错吧！
事实上，让你喋喋不休的，或许不是孩子，而是我们无法控制的情绪。让你“不能不说”的，或许也不是孩子的坏毛病，而是你对孩子的控制和要求。控制性唠叨不仅会引起孩子反感，也会影响他们成为人生的主人。
所以，父母要学着掌控情绪，不妨把约束力指向自己。给家长提供了一个方法：在家里进行“纸条约束”，每次提醒完孩子，就在纸上详细记录下来，想去提醒时，先看一下纸条，再决定要不要去。
用心倾听，是不着痕迹的支持
有研究发现，在聆听过程中，积极与讲话者互动，不时地提问“然后呢”或者接一句“这样子啊”，同时做出些表达兴趣的表情。
说话的人，就会感觉到在意和激励，不仅会说得更多，俩人之间的距离，也会迅速拉近。
有些父母担心，和孩子有代沟，说不到一块去，反而讨孩子厌。其实，家长并非一定要懂孩子的兴趣。
我们的目的，是加深和孩子间的情感链接，帮助他们平稳度过青春期，而仅仅是用心聆听，就可以让他们感受到爱和理解。这些积极的力量也会平移到孩子内心，化作他们成长的底气。
就像钱志亮老师说的那样：孩子在青春期与父母还有话可说，就是一种胜利。
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