“一周七次”，长沙21岁女孩肠子全部溃烂：放纵的下场，真的会很惨！

文：叶姐

选自：沉浮婚姻（ID:cfhynyq）

什么是“857”？

当今社会，有不少的年轻人，奉行“娱乐至死”的生活理念，整日沉迷于不良习惯中：“晚上8点去酒吧蹦迪，一直嗨到凌晨5点，每周共去7次。”

这就是所谓“857”的由来。

“857”对人的伤害，到底有多恐怖？

21岁长沙姑娘小媚（化名），正值青春靓丽、活力飞扬的年龄，却被医生下达了病危通知书。

究其原因，竟然是肠道早已“破败不堪”。

造成这个恶果的罪魁祸首，是小媚持续享受的“857”生活……

01

每逢入夜，小媚便会画上浓妆、衣着艳丽的混迹于夜场，期待能够与富二代们来场艳遇。

幸运的话，遇到出手阔绰的富二代，自然会收到名目繁多的礼物、数目可观的钱财，甚至被带着出去旅游。

两年来，小媚通过这种方式赚了不少钱，不仅买了车，还收获了各种奢侈品和名牌包包，过着纸醉金迷的生活。

然而，她不知道的是，当放纵自己享受奢靡的同时，身体正逐渐走向衰败。

前不久，她感到身体不舒服，到医院检查被告知，体内的肠道已经全部溃烂。

正值青春靓丽的小媚，大好人生才刚刚开始，当然不希望生命就此戛然而止。于是，在得知自己身体情况后，马上办理了住院。

令人惋惜的是，一切都已经来不及了。

在医院治疗不到一个月后，小媚还是无奈离开了人世。

现实生活中，与小媚一样长期过着“857”生活、最终耽误生命的年轻人，并不在少数。

卓敏和王强本是一对新婚夫妇，两人婚前就贪图玩乐，加上没有什么经济压力。

所以，婚后两人双双过着“857”的生活。

由于长期熬夜、喝酒，导致卓敏的身体出现腹痛、便血等现象。

然而，妻子身体的异常，并没有引起王强的重视。

他甚至认为，两人还年轻，身体不会有问题，一定是妻子吃错了东西。

不久，王强也出现了和妻子一样的症状。而此时的卓敏，身体病症已经更加严重。

医院检查结果显示，两人肠胃早已堵的“水泄不通”。

此后，尽管两人痛哭流涕、后悔不已，并积极接受治疗，却最终没能阻挡病情恶化，夫妻生命双双过早定格，徒留一地悲伤给家人。

为什么明知健康很重要，却还是各种花样作死？

有人总结道：因为觉得自己年轻。

仗着自己年轻，以为不会出问题，靠消耗身体换取金钱。

最后只能是，用命换来的钱，却再也买不回生命。

常言道：“黄泉路上无老少”。

再年轻的身体，也会有极限，做不到无坚不摧。

别再放纵自己了，下场真的会很惨。

02

有个很奇怪的现象：

“年轻人虽然越来越注重健康，但几乎都是嘴上谈谈，行动上却一点不重视，就像火没烧到自己身上，永远不知道疼一样。”

小魔仙孙侨潞在猝死前，曾因长期熬夜进过医院。

当时29岁的她，身体年龄竟然如39岁。正是由于她身体过早老化，才最终导致猝死的悲剧。

孙侨潞身体过早老化，究其原因有两点：一是饮食不健康，二是长期作息颠倒。

据国家心血管中心统计，我国每年猝死者高达55万，而导致猝死的主要原因，在于长期熬夜、缺乏足够睡眠。

哈佛大学最新研究发现，长期熬夜引发猝死的原因，竟然是肠道。

长期熬夜会形成活性氧化剂，在肠道内堆积，引起代谢紊乱，最终导致猝死。

目前，年轻人推崇的“857”生活，不仅日夜颠倒，还伴随着胡吃海喝，以及过度饮酒、频繁抽烟。

这些恶习对肠道的打击，无疑是致命的。

我们总是把身体当做一架精密机器，以为无论如何磨损，稍作修理就能继续高速运转。

直到有一天，身体达到负荷极限、亮起红灯，方知自己不过是肉体凡胎，做不到无坚不摧。

明知道健康最重要，却自欺欺人的认为，年轻就是资本，健康可以挥霍。

然而，在当今癌症、猝死多发的当下，不规律的作息时间、不健康的饮食习惯，无异于慢性自杀。

要知道，哪怕是朝气满满的年轻人，也会时刻面临死亡的威胁。

03

复旦患癌女博士于娟曾写道：

“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。”

说到底，无论哪种需求，都是欲望的产物。人生不能没有欲望，但不能让太多欲望拖垮自己。

健康面前，对于欲望，放纵是本能，克制是选择。

梁实秋先生，有个选择克制的故事：

一天，作家刘墉和梁实秋一起用餐。

熏鱼端上来时，梁先生说他有糖尿病，不能吃有甜味的鱼；

“冰糖肘子”端上来时，他又说不能碰，因为不能吃冰糖；

炒饭端上来时，他也不能吃，说淀粉会转化成糖。

最后，端上来一碗八宝饭。

刘墉觉得梁实秋肯定不会碰，因为又有饭又有糖，谁料，梁先生却说：“这个我要，因为知道有我喜欢吃的八宝饭，所以前面才会特别克制。”

梁先生每日吃糖都有定额，他前面克制自己，是为了把今日配额，留给后面最大的那个甜。

他选择克制，舍弃小诱惑，收获健康的身体，这是人生的大智慧。

毕竟，有了健康，一切欲望才变得有意义。

很多时候，放纵欲望的目的是为了快乐，但放纵的结果往往不会快乐。而选择克制欲望，并不会抹杀幸福。

耶胡达·阿米亥在《人的一生》中写道：

“人的一生没有足够的时间去完成每一件事情，没有足够的空间去容纳每一个欲望。”

健康的身体是一切的依托，其它一切欲望都要为健康让路。

村上春树连续35年早上4点半起床、晚上9点睡觉，这个习惯雷打不动。所以，他老年的时候，身体一直很好。

巴菲特80%的时间都在读书，平均一天要读500页，号称移动的图书馆。在这些自律背后，是他坚持克制欲望的选择。

有句话说的好：

“放纵欲望，带来的是一时的快乐；而克制欲望，带来的却是不同的人生。”

在人生最美好的阶段，克制眼前的欲望，为健康护航，才能演奏出生命最美好的乐章。

04

余淑菁说：

“健康的生活方式包括饮食、运动、作息和心理方面。”

确实，健康的身体来源于平日“管住嘴”、“迈开腿”、“想得开”，还有“正确的作息规律”。

要做到这些，必须和自己的惰性抗争，克制欲望、远离即时快乐，尝试离开自己的舒适圈，并努力坚持下去。

点个【在看】，要知道，人生除了生死，其他都是小事；好好活着，才是最重要的事。

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* 作者：叶姐，一个爱旅游，爱写作，以笔谋生，以字共情的小资女性。专注于女性情感解读，婚姻分析，在这里一起看见幸福，看见成长。公众号：沉浮婚姻（cfhynyq）欢迎关注。