“星二代越长越丑”上热搜！朋友说，终于看懂我花几万块给大宝正畸的苦心了
。结果，评论区直接“翻车”，大家都在关注嗯哼的长相，压根没人讨论电影。
普通网友：
心碎妈妈粉：
缺德预言家粉（N年前的评论）：
最后，赛博华佗粉以最高赞胜出：
下巴回缩、牙齿不齐、上下唇不能自然闭合……这娃，确实有“腺样体面容”的苗头了。
能如此精准地说出医学名词，而不是一句简单的“长残了”，这位赛博华佗如果不是医学大佬，就一定和我一样，是（娃）久病（妈）成良医
。
毕竟这些年我在大宝牙齿上花费的精力，同学们都是有目共睹的
……
牙齿本身很健康，没有龋齿啥的，但没想到最后败给了“口呼吸”。
朋友看到了热搜，她说，看着原来那么帅的星二代颜值都受影响，终于明白我如此大方，豪掷几万块现在就给大宝正畸的苦心了。
这张图代表着大宝即将进行一段
持续两三年、泪洒几万块的“长征”正畸之旅▼
那么，到底为什么小时候可可爱爱的娃，会变得越来越丑？
什么是腺样体面容？
孩子已经出现了腺样体面容，该怎么办？
为什么孩子提前上了“预防措施”，还是要进行牙齿正畸（比如大宝）？
今天，我会总结一下这些年学到的经验，争取一篇文章给大家讲清楚。
什么是腺样体面容？
在我眼里，属于孩子的美有一千种，活泼的、文静的、帅气的、甜美的……总之，各有各的可爱。
那小孩子的丑呢？
我觉得只有一种——
腺样体面容，也就是颌面骨发育畸形。
咱的娃不是丑，是病了呀！
龅牙（上切牙外突、深覆盖）、下巴后缩、嘴唇外翻、咬合不对称、鼻唇沟缩短、眼距增宽，加上僵硬的表情和呆滞的眼神，这些，都是腺样体面容的特点。
顾名思义，出现腺样体面容，（大部分）是因为腺样体出了问题。
之前我自己做功课时，看了某些不负责任的“科普文”，文章里言辞凿凿地说：
腺样体就是扁桃体，腺样体肿大，导致了孩子呼吸不畅，blablabla……
扁桃体肿为什么会影响鼻子呼吸？
看得我满脑子问号。
后来问了身为牙科医生的邻居，我才弄明白，腺样体虽然和扁桃体一样，都属于淋巴组织，但一个长在鼻咽部，一个长在口咽部，并不相同，只是腺样体可以俗称为“咽扁桃体”。
而腺样体在儿童的发育过程中，会慢慢变大，到6岁左右发育到最大，接下来开始退化萎缩。
如果腺样体发育正常，孩子并不会受到影响，但如果它因为炎症（最典型的就是鼻炎）而病理性增生肥大，堵住了鼻子，问题就大了。
简单来说，孩子的鼻子长期无法顺畅呼吸，为了获得更多氧气，孩子就会无师自通，学会“口呼吸”。
而长期口呼吸，正是孩子面部形态发生变化、导致颌面骨发育畸形的直接原因。
再进一步解释：孩子口呼吸时，舌头要给空气让路，只能放在口腔下部，失去了抵住上颌骨的作用。
时间一长，上颌骨从正常的U型发展成不正常的V型，向上拱起。
脸型变了，牙齿的空间不足了，人也就丑了起来……
这里还有一个误区，就是很多人认为孩子龅牙和下巴后缩与遗传有关，根本不需要就医。
确实，牙齿状况和面部特征都与遗传有关，而且倾向于遗传父母双方问题更大的一方，是真正的“学好不容易，学坏一出溜”。
但是要注意，下巴后缩不是正常现象，如果观察到了，一定要请医生去综合判断。很多时候，遗传因素是可以排除的，罪魁祸首还是口呼吸。
口呼吸的成因及危害
小小的一个张嘴呼吸的习惯，就能让孩子变丑？
接下来，我来详细解释一下。
①口呼吸的成因
而且要明确的是，腺样体面容并不只因为腺样体肥大而出现。
如果大家询问过专业医生，就会发现还有很多病症可以导致腺样体面容，腺样体肥大只是其中最常见的一种。
而这些病症的共同点，就是让孩子的鼻子”罢工“，失去吸入氧气的能力，嘴巴只能无奈上岗。
口呼吸因此形成。
· 感冒或其他炎症痊愈之后，鼻腔已经通了，却还是习惯性用嘴呼吸。
· 剧烈运动之后，感觉氧气不够用，所以张大嘴呼吸。
· 孩子习惯性趴着睡，面部受到枕头的挤压，不自然地张开。
· 长时间戴口罩导致氧气不足，孩子可能会在口罩后不自然地用嘴呼吸，家长难以察觉。
研究表明，一直用嘴呼吸，只要2-3年，就有可能就会对孩子面容造成巨大的影响。
②口呼吸的危害
口呼吸最明显的危害，就是会导致”颜值滑坡”。
有两个经典的案例。
第一个案例，是一对姐妹。
姐妹俩小时候都有用嘴呼吸的坏习惯，如下图所示。
妹妹凯利七岁，姐姐萨曼莎八岁半
在去过医院之后，医生告诉她们不该用嘴呼吸，需要改用鼻子呼吸，并让她们学习了具体的训练方法。
结果只有妹妹听了医生的建议，姐姐依旧用嘴呼吸。
几年过去，二人变成了这样。
左边的是妹妹凯利，右边是姐姐萨曼莎
萨曼莎就是典型的腺样体面容，长脸、下巴后缩，即使她没有张开嘴，我也敢肯定地说，她的牙齿一定不整齐。
第二个案例是一名男孩。
上图是男孩14岁之前留下的照片，可以看出，他没有任何腺样体面容的迹象。
14岁时，他父亲送给他一只金花鼠，结果，他对金花鼠严重过敏，鼻子严重堵塞，开始长时间用嘴呼吸。
三年口呼吸之后，17岁，他“裂”成了下图这样。
“变丑”之外，口呼吸还有很多隐形的危害。
呼吸道、牙齿、睡眠、生长发育……在我们看不见的地方，口呼吸无时无刻不在影响着孩子的健康。
用鼻子呼吸，吸入的空气经过鼻腔时，一些污染物、细菌会被鼻毛阻挡住，同时干冷的空气也会适当加温加湿。
而用嘴直接呼吸，空气中的病菌、污染物会畅通无阻地经过咽喉，甚至直抵肺部，很容易诱发上呼吸道感染。
而且，如果经常用嘴呼吸，牙齿就会长期暴露在空气中，这样一来，口腔里的水分就容易蒸发，没有口水的滋润，牙齿也更容易受到伤害，产生蛀牙。
用口呼吸还会影响睡眠。
睡眠时，用嘴呼吸，舌头的位置很难控制，会导致孩子打呼噜，从而造成睡眠时供氧不足，影响睡眠质量。
睡眠不足，会直接影响孩子白天的精神，耽误学习。
最后，口呼吸还有个长期危害——影响孩子的生长发育。
如果孩子因为上呼吸道阻塞而口呼吸，那么容易造成头部缺血、缺氧、头痛、头晕、记忆力下降、精神萎靡、反应迟钝等现象。
长此以往，孩子的生长发育必然要比同龄人迟缓。
已经口呼吸了，怎么办？
看到这儿，同学们是不是恨不得立刻24小时监控孩子的呼吸方式？
24小时倒没有必要……不过，早发现、早纠正口呼吸的坏习惯是一定要的。
这里推荐大家使用“睡眠监测法”，通过观察孩子睡眠时的呼吸状态，判断孩子日常呼吸的真实状况：
医学研究表明，人在清醒状态下的呼吸模式，会自动带入无意识状态的睡眠当中。
即，你晚上的呼吸模式也揭示了你白天经常口呼吸的状态。
也就是说，如果你家娃每天张着嘴睡觉，就一定要引起警惕了！
还有一点需要注意：
无论嘴边有没有气流，只要发现嘴一直是张开的状态，就足以说明平时孩子有口呼吸的习惯了。
如果想进一步知道，孩子的口呼吸到底是因为鼻腔不通，还是习惯使然，可以尝试以下方法：
手动让娃闭嘴（注意把握测试时间，别让孩子缺氧），如果孩子很快出现不舒服的反应，则说明存在鼻部疾患，鼻腔是堵塞的。
这种情况，建议尽快就医（挂耳鼻喉科），查清鼻部疾患。
如果真的是腺样体肥大等疾病导致的口呼吸，一定要配合医生的治疗方案。
康复之后，孩子很可能还会保持口呼吸的习惯，这时，就需要进行必要的训练。
之前，我的邻居提供过一些调整方法：
在做操或慢跑时，注意闭口用鼻呼吸。
睡觉时戴厚实的口罩，只遮盖口腔而不遮盖鼻腔。
每天做上下唇、颊肌训练。如反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出，每日3次，每次5-10分钟。也可上下唇夹住磁卡直至疲劳。
经常闭口鼓气，吹口哨，吹小喇叭，吃棒棒糖，咀嚼口香糖并吹泡，并以舌及颊肌运动促进口腔、牙齿的清洁。
如上述自我训练仍得不到改善，必须请口腔专科医生治疗。如做一个前庭盾阻断口呼吸，或做矫正器扩展牙弓，矫正畸形。即便做了矫正器，也还要配合功能训练，才能收到疗效。
有些医生还会推荐一种X形的“阻鼾贴”，晚上睡觉时贴在嘴上防止口呼吸（要注意的是，“贴嘴巴“仅适用于单纯口呼吸的孩子，如果孩子有扁桃体腺样体肥大或鼻炎，就不能这样做，不然会影响呼吸）。
而我则根据大宝的实际情况和医生的建议，使用了肌功能矫治器（MRC），大宝之前每天睡觉时都会戴上，能起到正畸的作用。
如果初步的预防手段没能改掉孩子的口呼吸习惯（比如大宝，常年饱受鼻炎困扰，只能口呼吸），那就需要及时进行牙齿正畸，排齐牙齿，改善口腔鼻腔环境，以免陷入“恶性闭环”。
关于正畸，我之前写过一篇文章详细说明，想复习的同学可以点这里👉：7成以上孩子的牙齿需要矫正，等到换完牙可能就晚了。
孩子面部的发育有60%是发生在5岁前的，12岁左右90%的面部发育已经完成了，但是下颌的发育会持续到18岁。
所以说，越早发现口呼吸，越早纠正，对孩子就越好~
看来，网友们给霍思燕的留言，并不是“多管闲事”，而是“一片苦心“啊……
不知道霍思燕后续会不会回应，又怎么回应，反正隔壁刘畊宏被提醒了同样的事情之后，已经带着女儿去干预了
注：文章部分图片均来自网络
参考资料：
1. http://cppcc.people.com.cn/n/2014/1119/c34948-26052670.html
2. http://www.njch.com.cn/science/detail.asp?ID=5290
3. 傅民魁．口腔正畸学(第5版)．北京：人民卫生出版社，2008：1-50
4.https://www.aaoinfo.org/_/frequently-asked-questions/
5.《口腔疾病防治365问》
6. 黄晓峰、张丁、王左敏，北京地区正畸患者就诊要求和原因的调查分析[J].口腔正畸学，2002年第3期：121-123
7.William C. Shaw Ph.D., M.Sc.D., F.D.S., D. Orth., D.D.O.The influence of children's dentofacial appearance on their social attractiveness as judged by peers and lay adults,American Journal of Orthodontics Volume1981,79-4，399-415
8.C. M. de Oliveira, A. Sheiham, G. Tsakos & K. D. O'Brien.Oral health-related quality of life and the IOTN index as predictors of children's perceived needs and acceptance for orthodontic treatment,British Dental Journal 2008,204,12
不少朋友让我推荐大宝看得牙医，因为大宝的效果还没有完全看到，我实在不敢轻易推荐。其他没有去过的牙医诊所，更不敢随便推荐。不过，大宝干预的过程，我倒是有两个心得可以分享：一是，一定要去正规的牙医诊所；二是多看几个牙医，汇集更多信息，更能做出最适合孩子的判断和决策。
之前我们看过的某个牙医说，孩子就该成长这样，这就是他的特色。我很不认同。我可以接受单眼皮是天生特色，但不能认同这个也是。我是30多岁才开始整牙的，虽然牙齿排整齐了，但脸型已经错过最佳干预时间，无法改回来了。我不想我的遗憾，再次落在孩子身上。
提心吊胆好几年，大宝还是要矫正牙齿，但早点知道这些，娃能少受很多罪
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