2021年，我写过《HPV-6感染，花30多万是过度治疗，花2-3万是不是？》这篇文章，源于当时一个涉嫌过度医疗的报道，因为部分医生对HPV阳性结果错误解读，导致过度检查和治疗。
后来在推这个话题的其他文章，想告诉大家：HPV感染不需要药物治疗，重点在于定期随诊。而评论里依然有读者反馈：因为HPV阳性买了4000多的药。
如果提前了解了这个知识，就能省下这一大笔冤枉钱。
类似的女性健康误区还不少，怡禾平台上的医生曾写过不少女性健康相关的科普，在妇女节来临之际分享给大家。
健康误区1：月子没坐好会导致风湿
虽然产后的关节疼痛比较常见，但这主要是和激素变化有关。另外，随着年龄的增大，关节使用时间越长、关节面磨损越多，骨关节炎发生率本来就会越来越高，哪怕从不坐月子的男性，老了后同样容易出现关节痛。目前，也没有任何的研究证据说明寒冷、喝凉水、洗冷水、吹风等与关节炎的发生有关，所以老了出现关节痛，不能归咎于没坐好月子。健康误区2：母乳喂养断奶后一定要“排残奶”
事实上，目前没有任何循证依据证明残奶和乳腺疾病（乳腺增生、乳腺癌等）存在因果关系，相反，排残奶会对乳房造成刺激，可能使乳腺彻底停止分泌乳汁的时间延长；如果是以暴力揉乳的方式排残奶的话，还会引起腺体损伤，甚至导致乳腺脓肿。健康误区3：出现乳腺增生就要按摩
普通的增生基本不会增加乳腺癌风险，也不需要进行治疗，只要进行常规的乳腺癌筛查就可以。而乳腺增生引起的乳房疼痛是可以通过服用药物或者生活方式的改变缓解的，吃不合适的药、按摩、理疗、针灸等办法都是不管用的，只会增加自己的焦虑和浪费时间跟金钱。健康误区4：抹妊娠油可以预防妊娠纹
有的女性在怀孕过程中会出现妊娠纹，对于在意妊娠纹的女性可能想通过各种妊娠油、妊娠霜等涂涂抹抹的方法预防妊娠纹的出现。但目前还缺乏可靠证据来证明这些干预有效。有研究显示，有家族史、怀孕前BMI更高、孕期体重增加更多、胎儿体重更大等等的情况，妊娠纹发生率更高。所以孕期控制好体重避免过度增加，能一定程度减少妊娠纹发生。即使出现了妊娠纹，通过激光治疗能有所改善。健康误区5：“宫颈糜烂”要治疗
现在，医学上已经取消“宫颈糜烂”的诊断。严格来讲，“宫颈糜烂”只是属于宫颈外翻，虽然外翻的上皮外观略红，肉眼看起来像糜烂，实际上并非真正的糜烂，更不存在如何治疗的说法。但对于存在“宫颈糜烂”的女性，为了排除少数情况下恶性病变的可能，需要进行宫颈TCT和HPV的筛查，如果结果正常，就基本不用再担心了。健康误区6：HPV阳性都要用药
大多数女性会感染HPV，只是大部分的感染呈一过性，通常在12个月内靠身体免疫系统可自行清除。截止目前，没有任何一种特效药物被证实能够清除HPV，因此，不建议针对HPV感染进行药物治疗，处理的关键是按照医生嘱托定期随诊。健康误区7：吃木瓜可以丰胸
发育完成后，除了孕期、哺乳期激素产生的短期影响，以及一些运动锻炼对胸部肌肉的改变造成一些影响外，胸部大小主要由基因和肥胖程度所决定。要想丰胸主要靠手术。目前未发现任何食物有丰胸效果，包括木瓜。健康误区8：精油淋巴排毒
不管是淋巴结还是淋巴管还是其它淋巴器官，本身是人免疫系统的一部分，淋巴组织能帮助过滤、吞噬入侵的病原体，以及人体自身的一些代谢组织，所以它们是保护人体的屏障和保护系统，而不是储存毒素的器官，所以也根本不需要去帮它们排毒，也没有东西能影响淋巴组织的运转。精油用于皮肤，如果闻了觉得香，可能可以调节一点心情。极少量可能会通过皮肤吸收进入血液，由于不属于身体的一部分，会被身体当作“毒素”由肝肾代谢或淋巴组织过滤、吞噬。所以精油排毒是不可能，反倒会增加一点代谢、免疫器官的负担。详细阅读：精油淋巴排毒是智商税吗？
健康误区9:私密紧缩值得做
这些治疗花费巨大，但有效性和安全性都未经评估，从原理推断来看不太可能产生效果，已经有导致阴道损伤、疤痕、性交疼痛等问题的报道。美国FDA曾发表声明明确反对。
详细阅读：阴道紧缩、私密抗衰，值得去做吗？
大家可能对儿童健康问题已经得心应手，因为妈妈对孩子更上心。但人的精力是有限的，这样一来，分配给自己的精力自然就少了。也许，在2023年的现在，可能仍有一些读者或你身边的朋友，依然为一些没有依据的诊断/说法而感到担心，甚至为此花着冤枉钱，却忽略一些必要的健康筛查。
怡禾团队也整理了一份女性健康自测题，希望通过这套自测题，能让妈妈们对女性健康问题有多一些正确了解。
你会留意孩子长没长高；你也会劝长辈不要信外面的保健品以免白花钱，但你是否知道：
哪种白带异常才是需要治疗的？
宫颈癌筛查怎么做？
怎样的月经量才是正常？
如何识破“卵巢保养”的骗局？
……
在忙里忙外的时候，也留点时间关爱自己，识别下方海报二维码，回复关键词“爱自己”，即可参与答题活动，还有机会赢取奖品。
本次活动奖品包括：怡禾认真防晒伞、怡禾女士化妆包、《不一样的女孩》绘本、怡禾儿童绿色飞盘（向日葵款）、怡禾10元周边优惠券、怡禾5元周边优惠券。
奖品说明
● 怡禾10元周边优惠券和5元周边优惠券，可用于购买指定怡禾周边时优惠10元或5元；● 实物奖品的兑换有效期和优惠券的使用有效期均为30天。
今晚（3月8日）19:30，乳腺科黄凌曦 医生、妇产科徐笑宇 医生，将带来一场女性健康主题直播，为大家进行科普和答疑，欢迎一起来交流。
@怡禾医疗 视频号将同步直播，点击下方按钮，可一键预约。
