你隐藏着哪些看不见的心理创伤？
看不见的「手」，伤人于无形
生活中，我特别讨厌这样的话：
「不就说你两句，至于吗？」
「我是跟你开玩笑的，不要那么小气。」
「骂你是提点你，要是别人我才不管。」
……
不幸的是，说出口的人可能是好友、家人——他们以亲近的身份，却说着让人不适、甚至伤人的话语。
在《语言暴力能造成多大的伤害》这个短片中，就讲述了6个少年历经至亲的语言暴力后，走向犯罪的故事。
他们有的是离异母亲的出气筒，不断被咒骂「去死」；有的总被说「没用」，一做错事就被责怪是「废物」；还有的从来没有被表扬过，父母说他是「猪脑子」……
结果，不满的感受酝酿成行凶的武器：枪，斧子，水果刀……
而相比起这样向外爆发的情绪，生活中的更多人选择默默承受，甚至内化了这些攻击，开始怀疑自己、否认自己。
这样做的结果是，原本细碎的伤口变得绵长，在日复一日中，它们内化成人格，极大地影响着我们的日常行为。
在心理学上，这种容易被忽视、被遗忘，但却在潜意识里对我们影响深远的创伤，称为隐形创伤。
曾经有位来访者，人很善良热心，但因为太喜欢指点他人，导致人缘很差。
她不懂，明明是为对方好，为什么他们就是不领情？
细聊之下，我们发现她的父母总会强迫她去做一些事情，一旦她反抗，就会得到「不乖」「不听话」的评价。
所以，她从小就习惯被「越界」去做不喜欢的事情，在这样的影响下，她的自我边界渐渐变得模糊。
长久以往，她潜意识里对「越界」这样的行为不再敏感，而是觉得理所应当，自然也就引起了他人的不舒服。
而这样的行为，就属于隐形创伤中的「边界创伤」的表现。
藏在你心里的隐形创伤是什么？
武志红老师说：
我们成长的一生，就是不断地去经历各种创伤和学习处理创伤的过程。
所以，每一个人都或多或少会有隐形创伤。而学习处理创伤，要先将你潜意识中的隐形创伤，意识化。
除了边界创伤外，隐形创伤还包括丧失创伤、否定创伤、背叛创伤、失败创伤……
我们需要去认识它的意义在于：帮助你理清当下生活与内心深处隐藏创伤的联系。
比如说：
恐婚、不想结婚，亦或是不想生小孩，可能是丧失创伤；
总觉得别人不喜欢自己、不被重视，可能是人际创伤；
总是忍不住敏感多疑的人，可能是背叛创伤；
……
你将看见、疗愈那些「不起眼，却持续影响着正常生活」的隐形创伤。
这种觉知的力量，会让你的生活开始变得不同。
正如我喜欢的那句话说的那般：
没人能保证，面对「创伤」，我们每个人都能应对自如。但是，创伤更像是蚌里的一粒沙，历经痛苦，终成珍珠。
而且，都是不同的形状。
这一次，武志红X看见心理结合人类心理创伤与认知、脑科学实证研究结果，以及心理学家海德提出的归因理论，研发出了「隐形创伤测试」。
鲁米说，伤口是光进入你内心的地方。
愿意识之光能够照进你的伤口，让你看到生命更多的选择和可能性，拥抱更加自由广阔的生活。
你的隐形创伤是什么？
它是如何形成的？
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- 适测人群 -
- 报告内容 -
01丨你的隐形创伤是什么？
02丨这种创伤给你的生活带来了什么影响？
03丨你的创伤是怎么形成的？
04丨如何疗愈自己？
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