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你有哪些隐秘的童年创伤?25题测出你的阴影指数

你有哪些隐秘的童年创伤?25题测出你的阴影指数

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精神分析理论指出:童年早期的人生阶段是人格发展的关键时期。

如果你在这阶段遭遇不恰当的对待和教养,可能会造成心理创伤。

比如:

  • 曾经被他人过分责骂,长大后就容易不自信、很难接纳自己;
  • 经历过朋友的孤立,长大后就可能不敢拒绝,习惯去讨好别人;
  • 身边人的高期待,可能成为无形的压力,让人慢慢丧失了动力;
  • 遭遇过家庭创伤的人,可能会不自觉重复父母不恰当的养育模式。
    ......

大部分成年后的困境,可能是成长阴影的延续。

过去的经历无法改写,但成长的阴影可以疗愈。找到正确的方法,你就可以慢慢挣脱束缚,活出自己。

为此,看见心理团队推出
【成长阴影指数评估】测试,邀请你进行免费测评。

本测评将从“过度依赖、惩罚、特权感、缺乏自控”四个维度让你看到哪些成长阴影在困扰着你。

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01 你的成长阴影指数


02 你的成长阴影维度


03 你的成长阴影解读



04 获得疗愈的方法


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