Redian新闻
>
10分钟太长,我找到了8分钟早餐的秘方!竟然还是顶配版

10分钟太长,我找到了8分钟早餐的秘方!竟然还是顶配版

育儿


明天的早餐我都替你们想好了!


就做这个午餐肉鸡蛋手抓饼,很香很管饱,营养也没得说,我只花了8分钟。



提速的秘诀很简单,全靠这个现成的手抓饼和午餐肉。

在快手早餐的领域,它俩的地位绝对无法撼动!


但我不是说所有的手抓饼、午餐肉都很适合孩子吃,配料不好不健康的,被列入“垃圾食品”行列的,1口都别让孩子碰。

而像是这种没有什么添加剂、防腐剂的,用料还很实在的,拿来做应急早餐绝对合格!


没有什么技术难度,就把各种食材叠在一块烙熟,酥酥脆脆的手抓饼配合软嫩的蛋饼,葱花、午餐肉成了最好的增香提味剂。

对味道要求比较高的宝宝,一定记得刷上一层番茄酱,完美抵消了最后一丝油腻,连吃2块都不过瘾!


- 午餐肉鸡蛋手抓饼 -

· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·
午餐肉50克
小葱10克 / 鸡蛋3个 / 手抓饼3张
辅料:油、番茄酱

以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用



01
第一步先把配料都准备好,配料干净的午餐肉切丁,葱花你们看孩子的口味加,这里的食材都可以调的,按孩子的喜好走,肯定能更受欢迎。

*我们家现在吃的午餐肉,是我找了好久才找到的,配料纯净,而且肉含量也很高。不用你们额外再去找了,直接点击午餐肉,直接就能下单!

02
碗里打入3个鸡蛋,把刚刚切好的午餐肉、葱花都加进去,搅匀了。

03
不粘锅喷油,将蛋液倒进去,全程都是小火烙的,避免火候控制不好饼糊了翻车。

04
孩子爱吃的黄油手抓饼,这时候可以盖上去了。记得这里一定要用配料干净,0起酥油的黄油手抓饼,不会有那些乱七八糟的添加剂,给孩子吃也更放心。

05
小火烙到手抓饼定型,晃晃锅,感觉下面的蛋饼很容易就能和锅分离开了,就翻面。

06
在蛋饼那一边挤上番茄酱,你们喜欢用沙拉酱的,也可以挤沙拉酱。

07
再给手抓饼对折起来,继续烙。

08
等到小饼烙到两面金黄,直接取出来,切块就能吃了。

09
我自己是很喜欢这种又快又省事儿的搭配的,不说天天做,但在你很赶时间的情况下,真的能帮上大忙!


和大家说一个好消息!

赶在五一放假之前,我终于给你们争取到了手抓饼的满减活动!

虽然都是预售款,但能用这个价格拿下来,真的很值了。


旗舰店原价89.9元/箱的黄油手抓饼,团价只要:59.9元/箱,直降30元!

现在下单,买2箱,我再减5元!

0起酥油,也没有反式脂肪酸,配料干净纯粹的黄油手抓饼。

这个价格,碰上了千万别错过!


最后我再说一下啊,因为这次都是预售款,才能给大家争取来这样的优惠。

统一节后发货,不用担心出门在外收不到。家里必囤的刚需品,有活动就赶快冲!


做饭没灵感的时候,还得这套秘籍出场~
它不仅对月龄、种类、厨具、功能进行了分类,你们还可以直接根据食材或者食谱关键词进行查找,几秒定好满桌菜!


Menu
Perfect





最常用的合集都在这儿



热爱厨艺的小伙伴,直接长按识别下方二维码,添加我的微信,唠唠美食、唠唠带娃那些事儿~

PS:朋友圈还有不定时福利哦~

想要get更多君君同款食材、厨具
可以点击下图进入君君的好物分享
更多特价好物、粉丝福利
全在这里啦
喜欢君君食谱
记得【在看/点赞】双连击




微信扫码关注该文公众号作者

戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
相关阅读
3分钟早餐申请出战!0难度做法,梦里都能被香醒了美国入境档案--贝聿铭、蔡葵和张之江,1935年加拿大男子开奔驰上路,竟被陌生后车疯狂撞击20多次!竟然还掏出了枪...《卖给洋人》和华人华侨的区别唐人七律谁第一?“只要2000刀,我找到了K- town网红的流量密码!”海淀六小强是高配版衡水,还是低配版伊顿?惊心动魄!加拿大男子好端端开车在路上,后车疯狂追赶撞击20多次!竟然还掏出了枪...长城李瑞峰:去年深蹲时间太长,今年要跃起阿华田蛋糕卷:早餐的营养与美味的完美融合!这些习惯千万避免 营养师盘点八个关于吃早餐的雷区练一次等于深睡10小时,每天十分钟太极,提升免疫、补肾健脾、睡眠和胃口都好了!1000道食谱里我选了它!10分钟早餐秘诀,这搭配早就该火了海外华人十大家园,我找到了全部的移民方法军旅故事原创系列(44)背黑锅 戴绿帽跟邻居聊了个天,我找到了海淀牛娃学语文的捷径人到中年:能力是标配,家庭是高配,心态才是顶配从这群离婚的、过气的女人身上,我找到了松弛感的密码男大学生嫖娼时间太长,女子报警,律师:第21分钟起算强奸体验了联网+插件大升级后的ChatGPT,我找到了未来互联网的新入口5分钟早餐我只服它!包子油条都赶不上,懒人就抄这篇吧0反式脂肪,香酥薄脆,能当早餐的家中必备零食啃鸭脖啃到工伤,我找到了最像老鼠头的鸭脖!这些习惯千万避免!营养师盘点8个吃早餐的雷区!日本教授称“解决老龄化的唯一办法是老年人集体自杀”?!竟然还有人双手赞同!救命!竟然在办公室找到了我的soulmate!老公穿3天也不臭的袜子,被我找到了(明10点开团)ChatGPT 是男的我的有钱同事:通勤路太长,隔壁买套房3人已被刑事拘留!刚刚,警方通报!竟然还有第4名嫌疑人?体验过ChatGPT后,我找到了产品总监的正确打开方式不打发!不发酵!随手搅搅,我找到了让厨渣逆袭的大招新鲜!窃贼闯面包店不抢钱先打扫!只偷杯子蛋糕!竟然还玩起自拍!视频 | 在墨西哥,我找到了真正的寻梦环游记家长都怕的视力问题,我找到了一种解决方案(管用)
logo
联系我们隐私协议©2024 redian.news
Redian新闻
Redian.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Redian.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。