家长都怕的视力问题，我找到了一种解决方案（管用）
老粉们知道，每次开学前带小小常到眼科门诊报到一趟是我们家的老惯例了。
（去年暑假开学前的例行检查，眼科门诊前最是热闹的）
可是说实话，年级越高，压力越大啊。
那种心情就像老年人去体检，又想去，又怕去，生怕又出啥幺蛾子。估计很多家长跟我一样，为了帮孩子的眼睛“挺住”，各种护眼的东西没少买，怪不得都说，鸡娃的尽头就是鸡眼睛！
以前是盯着孩子的视力，今年我发现自己的这双“老眼”也得关注关注了。白天盯电脑、路上看手机，睡前躺下还得刷一会儿，一直都在“超负荷上班”，着实是咱们身上最累的器官了。前一段时间眼前总是雾蒙蒙的，早上起来跟睡不醒似的，照镜子仔细一看里面“水汪汪的”的，看东西模模糊糊，一到太阳底下就流泪。
赶紧去医院检查做了一遛够，也没查出啥大毛病，最后医生给开了个眼药水。临走嘱咐我：没别的好办法，现在人就这样，尽量少用眼吧，可以吃点对眼睛好的东西食补一下。
前天我们和大家分享了一篇关于护眼的干货文《近视眼手术已经很成熟了，干嘛还要这么费力保护孩子的眼睛？》，里面也提到了食补的重要，比如要少吃糖、少吃过软的食物，细粮和粗粮搭配着吃，另外叶黄素对眼睛也很重要，因为它能帮助眼睛过滤蓝光、抵御紫外线和屏幕辐射。
而关于叶黄素的问题，老常粉们应该还记得，常爸之前邀请过京城一位非常有名的儿童眼科专家来直播间做客分享护眼经验时，他专门提到叶黄素对眼睛很好，也是人体中本就有的，但是不能通过自身合成，消耗掉了也就没了！只能靠外源补充。
像玉米、菠菜、紫甘蓝、西兰花等绿色蔬菜和南瓜、蛋黄中都含有叶黄素，如果娃恰好爱吃，当然万事大吉，但如果遇上挑食娃，咱需要想办法给孩子额外补充（同理，大人挑食的话，一样也需要额外补充）——比如吃点叶黄素补剂。
事实上，需要额外补充的人可能比我们想象的多得多。这次常爸又查了《中国居民膳食指南（2021）》，其中显示对于富含叶黄素的深色蔬菜，大家每天吃的量大约只占蔬菜总量的30%，远达不到推荐的50%以上的水平。
《中国居民膳食指南科学研究报告（2021）》
也就是说，本身平时吃深色蔬菜的量都不够，想要再从中每天摄入足够的叶黄素更是难上加难了——况且没有几个孩子特别喜欢这几种对眼睛格外友好的菜，更别提能吃够量了。
叶黄素+玉米黄质，护眼CP
叶黄素是一种类胡萝卜素，主要集中在我们眼睛中视觉最敏锐的地方——视网膜的黄斑区域，是保护视网膜的卫士，也被专家们亲切地称为“眼黄金”。
叶黄素是人眼视网膜中的主要色素，有极好的抗氧化性，可以帮助清除自由基和游离基，很好地抵御光损伤，保护视网膜神经细胞与黄斑区。
而且，叶黄素喜光，分布在眼底可以在蓝光损伤视网膜之前，吸收掉有害蓝光，有助于抵御有害蓝光对眼睛造成的损害，缓解有害蓝光造成的眼疲劳，有助于保护视网膜，进而保护视力，降低近视率。
和叶黄素类似，黄斑区还有另一种天然色素，叫做“玉米黄质”，也对视网膜有保护作用。眼睛一旦缺少了叶黄素和玉米黄质，视网膜的健康状态可能受到影响。打个通俗点的比方，就像陷入“营养不良”的状态。
所以，无论对于孩子还是大人来说，适当、有效地补充叶黄素和玉米黄质，对眼健康是有好处的，它可以起到一定的保护和预防作用。
叶黄素?还是叶黄素酯？
正因为重要，所以市面上叶黄素类产品也非常多，成分基本是叶黄素或叶黄素酯，二者各有优势，比如叶黄素更容易被身体直接吸收，而叶黄素酯稳定性强。
国外的产品大多是叶黄素，价格相比较高，而国内的标准则要求用叶黄素酯，性价比往往非常高。
为了保证效果和节省费用，常爸建议大家可以穿插着来，之前推荐过叶黄素了，今天推荐给大家的是叶黄素酯补充剂。
叶黄素酯是酯化了的叶黄素，有研究显示其生物利用度比非酯化叶黄素的生物利用度高61.6%，是更为安全稳定的叶黄素来源。稳定性极好，吃进去不易被胃酸降解。
根据卫生部《关于新资源食品的公告》要求，叶黄素酯每天食用量应该≤12mg。
虽然市面上叶黄素产品不少，在成分、效果、口感上各不相同，但是普遍存在两个问题：一是添加量低。二是口感不好，吃起来像吃药，大人都坚持不下去何况是孩子了。
最近，常爸发现了这款赞活叶黄素酯星星软糖特别好，含量够、成分好、口味佳、还不含糖，关键是全家人能一起吃。
每一颗星星软糖里都有10mg专利叶黄素酯+1mg西班牙进口玉米黄质，另外还添加了维生素C促进吸收。每天吃一颗，相当于吃掉了7根胡萝卜，或者142g西兰花。刚好满足人体所需，方便省事。
口感上更是让人惊喜，酸酸甜甜的莓果口味、每一颗上面配有可爱的小表情，捏上去Q弹，没有吞胶囊和吃药片的痛苦，孩子特别爱吃！
这款星星软糖的工厂生产体系还通过了美国NSF认证、英国BRC认证、加拿大NNHPD认证。
口碑也是相当不错，某东和某猫常爸都去看了看，很多留言说赞活的软糖是吃过的口感最好的。
这款星星软糖，平常一瓶要109元，今天常爸给大家争取到了非常优惠的价格，全家人一天一颗，建议趁活动多囤一点！
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（平均79元一瓶，每瓶60粒，能吃6个月，每天1.3元）
除了星星软糖，赞活还有一款明星产品就是富含铁铁铁软糖，同样适合3岁+，挑食的孩子，处于快速发育期的孩子，以及妈妈们都需要。
常爸一并谈来了团购优惠，可以一并囤。这款铁铁软糖，平常一瓶要99元，而今天
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接下来我们仔细介绍一下这两款产品。
比起市面上其他的叶黄素补剂，赞活有四大优势。
前面提到了叶黄素酯的各大优势，这款星星软糖添加的就是叶黄素酯，并且在原料选取和营养提取上十分专业。
首先，选取的是叶黄素含量比普通食物高出一截儿的万寿菊。
而且是来自云南海拔 1800 米地区的优质万寿菊。
再利用现代临界萃取技术，50000朵万寿菊花瓣仅能得到10ml的叶黄素原液，属于非转基因叶黄素酯，珍贵程度可想而知。
而且提取技术还获得了专利。
（上图为提取/制备获得专利（专利号：ZL201710090412.2）。
而叶黄素的好搭档，赞活选用了西班牙进口的玉米黄质。玉米黄质是一种类胡萝卜素，通常与叶黄素一起用于保持视网膜健康，具有良好的稳定性和吸收性。
赞活星星软糖每颗含有10mg的专利叶黄素酯和1mg的西班牙进口玉米黄质，每天吃一颗，满足每日「护眼 KPI 」，方便又健康。
而很多产品都是3-5mg的叶黄素酯添加，这一点赞活远超市面同类叶黄素补充剂。
最关键的，是10:1的比例和人体体内含量是一致的，这一点也是被眼科学家推荐的配方比例，人体更好吸收。
维生素C也是眼球晶状体的组成部分，补充维生素C，可以直接营养眼球的晶状体。也能让我们吃进去的叶黄素酯和玉米黄质，充分被吸收，达到最佳效果。
赞活星星软糖做成了Q弹的软糖类型，每颗软糖都有可爱的小表情，让人一看就很喜欢，酸酸甜甜的莓果味儿，几乎没有孩子不爱的。
虽然口味酸甜，实际上经过无糖测试的，还有0添加合成色素，0添加防腐剂，孩子吃很安全，不用担心坏牙齿，自己吃也不用担心长胖（1颗软糖11Kcal=1口苹果）。
家长不用每天催，每天吃一颗好吃又方便的软糖，就把眼睛也保护了，能坚持下去～
而且全家都能吃（3岁+），趁着这次价格合适可以多囤几瓶。
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咱们常粉里，关于铁剂营养品的呼声一直都很高。
毕竟妈妈们上班工作下班弄娃，弄得心力交瘁气血两亏的，急需要内调一下。而且女性缺铁和年龄增长也是成正比的，三十岁以后，身体吸收率降低了，再加上平时吃外卖比较多，营养不均衡，气色不好爱脱发，肤色暗沉脾气差，就是这个原因了。
而对于一些挑食的孩子来说，像是瘦肉、动物肝脏、动物血这些补铁最好来源，都恰恰是他的“食物禁地”，根本不爱吃，缺铁也就难怪了。
如果你经常出现下面这几种情况，一定要尽快补铁了：
完全不想动，什么都没干就觉得非常累；
秋冬特别怕冷，御寒能力不好；
晚上睡不好，白天容易困；
蹲下站起来容易头晕眼花，甚至耳鸣、心悸；
久坐不动、常喝咖啡，脸色苍白或蜡黄，气色差；
口角炎、食欲减退，便秘；
情绪不稳定，容易生气。
所以这次常爸在38这个节日里特别推荐赞活的铁铁软糖。比起其他铁剂，它最大的优点有3个：
它里面添加了三重优质有机铁：血红素铁+乙二胺四乙酸铁钠+富马酸亚铁，都是目前市面上的王牌补铁元素，都属于有机铁，不含无机铁（焦磷酸铁），更易吸收，长期吃也不会肠胃不适。
尤其要夸一夸血红素铁！它不仅吸收率高，还比较稳定，对肠胃道的副作用影响比较小。1颗软糖=3mg铁，2粒铁含量约等于330g牛肉/200g菠菜。每天吃2-3颗，小剂量补充，加上日常饮食摄入，轻轻松松就补够身体所需，不过量，刚刚好。
听办公室的女同事经常吐槽，大部分铁剂补充产品真的很难吃！有一股很重的铁锈味、金属味，甚至还有血腥味，真的要捏着鼻子横下心才能吃进去。
而赞活的铁铁软糖，刷新你对铁补充剂的一贯印象，拧开罐子，一股红枣味道就会扑面而来，小爱心形状也透着十足的精致感，捏起一个Q弹十足，放进嘴巴里入口酸酸甜甜，立马重拾小时候的快乐！
很多营养品我们买回家就丢在一边不打开接灰了，其实我们潜意识里把它当作是“任务”，得用力支配自己每天记得去吃它。而赞活就有这样的魅力，会让你每天盼着吃它，吃完心里头都美滋滋的，更容易坚持。
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一说是软糖，很多人可能会担心不健康，毕竟平时都不吃糖的，补个营养素反倒吃上糖了，会不会本末倒置？
大家100个放心！营养成分表直接放出来，0糖0脂，热量也非常低，一颗不到10大卡，相当于1口苹果，吃起来完全没有罪恶感！孩子吃的话也不用担心会坏牙齿。
常爸公司很多年轻的同事也都在吃这款，听说这次活动力度很大，都攒足了劲等着屯呢。
以下这几种情况，建议囤点铁铁软糖：
孕期、哺乳期的妈妈
平时不爱吃肉的素食人群
上班族、学生党，经常熬夜人群
经期量多，经常腰酸背痛的人
平时挑食不爱吃肉的小朋友（3岁以上）
趁现在有货一定要多囤几瓶，给全家安排上。
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最后咱们说说赞活这个品牌。
可能有家长不熟悉，赞活是专注无糖配方的营养软糖品牌，以「循证医学+口味美学」为产品价值观，专注「0 糖配方」和「精准营养」，联合医学专家、营养学专家共创研发，提供更适合国人体质及饮食习惯的新一代剂型的营养补充产品。
赞活还是中国营养保健协会理事单位之一，多位知名三甲医院专家、儿科专家及营养师共同推荐。
赞活也是国内团标T/BPCTO02-2022人标准《凝胶糖果中叶黄素酯的测定》的第一起草单位。
妥妥的咱们国货品牌，更加符合国人的身体需求。
最后再说说这次团购活动：
叶黄素酯星星软糖，平常一瓶要109元，大人孩子都能吃。这次活动：
买1瓶立减15元
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