什么是音乐治疗？当心理咨询师拿起吉他、手风琴、非洲鼓......

公众号新闻

2023-05-02 14:05

很多人知道“音乐治疗”，是在综艺节目《奇遇人生》里。在第四期中毛不易探访疗养院，为他们再唱《消愁》引起老人们的合唱。

看着屏幕里一张张布满褶皱的脸，一双双因为衰老而混沌的眼睛，在轻慢摇曳的曲调中慢慢舒展、点亮，那一瞬间，心里就被填满了善意。

“无能为力，洪水猛兽”。

毛不易说的这8个字道出了赤裸裸的现实。

衰老、重疾、死别，我们永远都不知道明天和意外哪一个先来，当事实发生，内心从不断质疑到悲伤挣扎，到最后静静的绝望接受。

林伯是一位阿尔茨海默症患者，他本来是家中身体最好的人，没人想到他会患上失智症，所以他也一直把疾病当作是自己的敌人，情绪化地与失智抗争。

后来，他开始接受专业音乐治疗师的帮助，每晚会和治疗师进行一小时的歌唱训练，在旋律和陪伴中被慰藉与安抚。

慢慢地，林伯开始正视自己的病症，积极地参与其他康复练习，每晚的歌唱时间也成了他一天中最期待的时刻。

音乐治疗的治愈方式与医院冰冷冷的器械治疗不同。同样是治疗，音乐治疗师拿的不是体温计、牙钳和听诊器，而是吉他、手风琴、非洲鼓等各类乐器。

音乐，是他们用治疗来访者的「药」。

音乐治疗只是听音乐吗？

很自然地，一说到音乐，我们第一直觉就是听音乐，喜欢唱歌的人也许会联想到唱歌，善于弹奏乐器的人会联想到演奏。

音乐治疗是否也是如此简单呢？

其实，凡是与音乐相关的活动，都可以列入音乐治疗的一部分。例如：音乐与动作、音乐游戏、音乐冥想、歌词分析、词曲创作等等，可谓是包罗万象。

这些不同种类的活动，在音乐治疗过程中，都扮演着不同的角色，各有各的功用。

除了被动式的听音乐之外，其他活动都是鼓励主动式的参与，这是常常被我们误解的，以为音乐治疗只有被动式的听音乐。

其实主动式的参与才能更加有效地发挥其功效，体验活动的过程，引导做出适当的改善。

这些活动虽然看起来需要很强大的音乐背景，但在实际应用中，心理咨询师需要结合来访者的音乐背景来调整方案。

音乐治疗的目的是在轻松愉快的环境中治愈我们的内心，而不是培养一个音乐家，因此，它适合每一个人来使用。

音乐治疗是如何疗愈内心的？

一般来说，音乐治疗有四种治疗方法：

接受式疗法

来访者聆听音乐，并以口头或其他方式（例如艺术，舞蹈）回应体验。如来访者有言语障碍或倾向于通过听觉采取被动治疗方式，接受式疗法可能是最合适的选择。

再创造式疗法

鼓励来访者表演或跟唱预先选定的歌曲，以达到治疗目标。这种方法适用于各种人群，包括发育迟缓的儿童、患有后天性脑损伤的儿童或患有痴呆症的老年人。

即兴创作式疗法

使用简单的乐器或拍手进行自主音乐制作。通过音乐促进表达和交流、增强判断力、发展与他人建立关系的能力。此类干预适用于有语言障碍的人群或对直接表达感到不自在的人群。

作曲式疗法

治疗师协助来访者创作自己的音乐或歌词的过程。作品的方式记录自己的经历、外化思想或情感、培养一种表达新的方式、培养创造力。

通过所有这些练习，治疗师和来访者可以一起探索来访者的内心世界并且不需要来访者具有任何音乐技能。

音乐治疗并不专注于技术技能本身，而是将音乐用作反思和交流的工具。

过去20余年的研究和实践已经证明：音乐治疗可以改善情绪、缓解压力，对于自闭症谱系障碍、阿尔兹海默症、痴呆症等障碍也有较好的缓解效果。

同时，音乐治疗可以增强抗抑郁药的效果，对失眠也有很大的改善作用。

👇33讲，带你掌握有趣又实用的音乐治疗，长按图片识别二维码查看课程👇

有趣又有用的音乐治疗怎么学？

目前，很多人对音乐治疗其实不太了解。

◍ 我对音乐一窍不通，也可以学习音乐治疗吗？

◍ 我已经是一名心理咨询师，音乐治疗可以帮助辅助治疗吗？

◍ 我热爱音乐，但是只想疗愈自己，也可以学音乐治疗吗？

◍ ……

也许在下面这门课程中，你可以找到答案。

简单心理Uni联合亿派学院，由世界音乐治疗协会(WFMT)前任主席亲自操刀设计的课纲，融合亿派学院长期在创造性艺术身心教育的经验，推出这门《音乐治疗入门课程》。

作为音乐治疗的敲门砖，非常适合喜欢音乐、想入门音乐治疗的老师、心理工作者、艺术工作者等来学习。

👇33讲，带你掌握有趣又实用的音乐治疗，长按图片识别二维码查看课程👇

这门课谁来教？

业内顶级导师+品牌独家认证

强强联合质量有保障！

国际创艺身心教育协会（IACASE）是创造性艺术身心教育领域的权威组织，负责制定全球本行业的专业标准和准则，涵盖戏剧、舞蹈、音乐、体育、传统养生、绘画视觉等领域，提供专业保障。

简单心理特邀的课程的主讲老师正是世界音乐治疗协会(WFMT)原主席—— Annie L. Heiderscheit 教授。

老师掌握着艺术教育一手前沿理论，并具有超强的国际影响力。

同时搭配「简单心理Uni」+「亿派学院」的官方双重学习认证，所以这门课程无论是专业内容学习，还是教育背景提升都一定是你的首选！

👇上下滑动查看👇

👇点击观看课程精彩片段👇

作为一门艺术&心理入门课，我们的教学目标是：

易上手：帮助0基础的学员，快速掌握音乐治疗的「理论基础」和「应用技术」

够实用：不同于「音乐课」，重点放在音乐在「心理疗愈层面」的实用技术教学

重体验：采用「沉浸式」教学，拒绝死板理论，亲身参与音乐体验开展自身疗愈

👇上下滑动查看👇

课程好在哪？

0基础也能学！入门难度超低！

音乐伴随人类千年，音符、旋律无处不在身边，无论是海的声音、风吹过的声音、小鸟的啾啾声、歌声皆是，小到一连串音符节拍，大到一场交响乐演出，我们对于韵律节奏天生就具有感知力，这是刻在基因里的本能。

音乐绝不是应该被束之高阁的艺术品。

同时音乐绝对是人类最原始，最有效的疗愈工具了。

作为一堂入门级课程，我们考虑到很多是0基础的学员，所以在课程设计并上不急于求成。

✅音乐治疗的历史文化背景、疗愈功能、理论基础

✅了解最基础的「音乐疗愈元素」如节奏、节拍、旋律、音量等等

✅新增音乐体验环节，亲身感受韵律节奏对身心的影响

👇33讲，带你掌握有趣又实用的音乐治疗，长按图片识别二维码查看课程👇

3大模块打造闭环教学体系，更高效！

音乐治疗课 ≠ 学院音乐课

一门优质课程绝对不止视频内容，这门《音乐治疗33讲》重点在心理疗愈方面的应用，通过学习音乐这个特殊的疗愈的工具，帮助大家疗愈自身或者助人。

所以课程除了专业的理论教学，还包含大量的「临床应用技术」+「体验示范教学」。

「理论+技术+体验」三管齐下，不论在学习效率还是教学体验上，这种科学的内容结构是市面上其他课程所无法企及的。

体验环节

♫ 感受韵律节奏对身心的影响

♫ 聆听探索音乐中的多样疗愈元素

♫ 用旋律给自己写自传

♫ 在音乐和指导语的引导下自由联想：引导性音乐想象技术

♫ 演唱歌曲＆体验其疗愈效果

♫ 利用身边的声音进行即兴创作

👇点击观看课程精彩片段👇

专业教学+助教答疑+双重认证，售价不到行业1/5

极致性价比

一线城市普通机构的音乐课价格基本300+元／节，如果有专业名师教学，学习资格的获得都难上加难。

同时音乐+心理，这样成熟的教育产品在国内是凤毛菱角，通常会因为体量较小，难度大、周期长，这让很多对音乐、对心理学感兴趣的同学望而却步。

正是发现了这样的困难，简单心理uni推出的这门《音乐治疗33讲》可以完美解决！

✅录播视频课程，更灵活的学习时间，反复回看温习提升

✅搭配「体验+反馈+答疑」，学习有任何问题直接找助教+班主任

✅周期合理，3个月入门学习，后续进阶可看自身情况而定，更合理

✅「简单心理Uni」+「亿派学院」双重官方学习认证

如果你对音乐治疗感兴趣，不妨加入，来学习有趣、实用又专业的音乐治疗课程！

👇长按图片识别二维码查看课程👇

👇 戳阅读原文，直达课程页面～

微信扫码关注该文公众号作者

戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。

来源: qq

点击查看作者最近其他文章