人均一米八山东大汉的真相

身高焦虑几乎贯穿了近代中国人的一生，小时候会被爸妈拉着和玩伴比身高，长大后相亲市场会看身高，养娃后还得逐月盯身高……

在这个人人“恐矮”的时代，和身高有关的话题，极易引发全民热议。

这不，最近网上一则关于山东高中生的视频就火了。画面里的小伙子们平均身高一米八、小姑娘们平均身高一米七，让不少非山东籍的小伙伴羡慕不已、纷纷化身柠檬精：

“现在的小朋友都长这么高了？山东人均一米八是不是在吹牛？”

平均一米八是有点夸张了，但山东的小伙子小姑娘们平均身高确实不低。

《中国学生体质与健康调研报告》显示，2019年山东19～22岁男性的平均身高达到176.38cm，女性达到163.87cm。

而国家卫健委发布的数据显示，2020年中国18～44岁男性的平均身高为169.7cm，女性为158cm。

从这个角度来看，山东小伙伴的身高确实远高于全国平均水平。但这就是巅峰吗？

东北老铁们率先表示不服。

在后浪的圈子里比身高，山东只能排到第三，第一、第二分别是黑龙江和辽宁，山东之后则紧跟着天津、北京、吉林。

另外，网上也有不少小伙伴吐槽，“现在的小朋友，长得真是越来越高了。”

这还真不是错觉，国家体育总局发布的《第五次国民体质监测报告》显示，与2014年相比，2019年全国7～9岁、10～12岁、13～15岁、16～18岁、19～22岁男性身高分别增长了0.52cm、1.26cm、1.69cm、0.95cm和0.81cm，女性身高分别增长了0.72cm、1.24cm、0.97cm、0.80cm和0.62cm。

当然，后浪“碾压式开局”的现象也不是中国独有的。2019年，发表在《柳叶刀》（The Lancet）杂志上的一项研究显示，过去30年，全球绝大多数国家的人，平均身高都出现了不同程度的增长，而中国是身高增速最快的地区之一。

从增速看，过去30年，19岁中国男性的平均身高增长了将近9cm，位列全球第一，女性的平均身高也增长了约6cm，排名全球第三。

看完这些数据，会不会更焦虑了？二十年前的“高个子”们，到今天可能够不着平均线。

可能有小伙伴已经蠢蠢欲动，想查一查还有没有长高的办法。实际上，关于身高焦虑，并非国人所独有，其他国家的人甚至为此动起了歪脑筋。

印度人就痴迷于一套“断骨增高术”。简单来说，就是打断腿骨，利用外部辅助器械和身体的修复能力，实现“长高”。然而理想总是很丰满，现实却往往骨感，这类手术风险很大，不少人尝试后，因为术后感染、恢复不达预期等原因，甚至丧失了行动能力。而相关技术早在2006年就被中国明文禁止用于美容项目。

对门日本也为身高的事发过愁。有数据估计，封建王朝时期，日本男性平均身高仅有158cm。为此，他们曾秘密开展“人种改造计划”，宋朝时选派女性到中国“度种”，但这终究不是“正道”。至明治维新时期，日本才开始提倡重视国民素质，通过为学生午餐供应牛奶、增加营养摄入、鼓励体育锻炼等举措，才将男性的平均身高带到今天的高度。

话说回来，这些奇葩路数，咱们还应该“敬而远之”（理解、尊重，但不要干）。其实，从科学的角度看，一个人能长多高，先天就已经“定”下来了。

近些年的研究表明，身高差距约80%来自基因，20%取决于成长时期的环境，主要包括营养和健康状况等。一般认为，10岁前身高受环境的影响比较大，之后基因的影响将逐渐凸显。

但对个体来说，要想接近“先天”的身高，还需后天多“努力”，特别是还在发育中的小朋友，多吃肉蛋奶，摄入充足的营养，适度开展运动，才能更好地长高。

而在“尽人事、听天命”之外，我们也不必过多苛求，毕竟天塌下来，高个子先遭殃

另外，在全国人民平均身高大踏步前进的形势下，这些数据也该更新了吧？

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