高温预警！大西雅图即将迎来滚烫的母亲节周末，如何保证炎热天气下的安全

这个春天不太暖，不少西雅图人都憧憬在一个温暖的午后，沐浴在充足的阳光下。然而，一贯凉爽的五月，却即将迎来一个滚烫的母亲节周末。

国家气象局已发布普吉湾地区过热预警，截止时间为 2023 年 5 月 15 日下午 5 点。关注预报以获取最新信息。预计气温将达到 2023 年迄今为止的最热水平，并将与仲夏水平相媲美。

根据国家气象局的数据，母亲节周末温度接连升高至华氏88度（摄氏31度）以上，而阳光明媚和温暖的趋势至少会持续到下周。这有多反常呢？要知道，往年西雅图要到国庆日才会达到近华氏90度的气温！

2021 年创纪录的热浪在金县造成 30 多人死亡，是本地区历史上最致命的气候事件：西雅图高“烤”结束！118度高温＋停电+火灾，汽车着火、玻璃自爆、露天烤鸡蛋，天地火炉汗蒸。

虽然与去年创下的 108度的历史新高相比仍有很大差距，但这次的热度也足以引起关注。

采取以下预防措施以确保您自己和他人的安全：

• 检查有风险的朋友、家人和邻居。幼儿和老人特别容易受到高温的影响。

• 保持凉爽。尽可能待在有空调的建筑物中，避免直接接触阳光。

• 保持水分。多喝水，不要等到口渴了再喝。

• 切勿将婴儿、儿童或宠物留在停放的汽车中，即使车窗已打开。车内的温度远高于室外，几分钟后就会出现严重的医疗问题甚至死亡。

• 注意中暑或中暑的迹象。如果您知道有人出现症状，请立即就医。

  
  

空气可能很热，但自然水域的水仍然很冷。如果您打算花时间在水上或水中，请格外小心。

冷水的危险

• 温暖的气温会给户外玩水的人带来一种虚假的安全感。

• 冷水排出身体热量的速度比冷空气快 4 倍。

• 当您的身体接触冷水时，“冷冲击”会导致呼吸、心率和血压发生剧烈变化。即使是自信的游泳者在平静的水域中，突然的喘息和急促的呼吸也会增加溺水的风险。

玩水要注意什么？

• 在水中和水中始终穿救生衣。

• 始终穿着适合水温的衣服，而不是适合气温的衣服。

• 密切注意水边的儿童。

• 了解体温过低的征兆（发抖、行动迟缓、麻木、手脚冰冷）。

• 有关更多提示和冷水安全信息，请访问weather.gov/safety/coldwater。

活雷锋建议大家最好提前计划好一个凉爽的地方。随着未来几天天气预测的确定，活雷锋也将提供更多应对高温的相关资源及注意事项。

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