审核专家：林静璎   ｜  撰稿：凡妈

嗨，大家好，我是你们的老朋友凡妈。

又到了带孩子学游泳的时候，但是有件特别特别重要又容易被忽略的事，一定要提前告知大家，那就是泳衣颜色。

有人给孩子选择图案可爱、造型时尚的泳装，但这些远没有颜色重要。因为一些颜色的泳衣，进入水里跟完全消失了一样，一旦发生溺水，特别不容易被发现。

要知道溺水是 1 - 4 岁儿童死亡的主要原因，也是 5 - 9 岁儿童伤害死亡的第二大原因。

而且很多情况下，孩子溺水都是悄无声息的，整个过程可能也就持续几十秒钟。想想都害怕。

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泳衣颜色哪种更安全？

先说结论：

✘白色和浅蓝色泳衣一定不选；

✔在浅底泳池，荧光橙和粉紫色更明显；

✔在深底泳池和户外湖泊里，荧光橙、荧光绿和荧光黄更明显。

测试结果显示，明亮的荧光色，包括荧光橙、荧光黄和荧光绿，对于在水中发现孩子至关重要。

最危险的，在水里几乎“消失”的是白色和浅蓝色。

所以，孩子在水中时，时刻让孩子在自己视线内，保持随时可以靠近他们，切不可独自留娃在水中，最好避免使用手机。

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孩子几岁学游泳合适？

还需要注意什么？

4岁以上。

美国儿科学会AAP建议：

1岁以前，孩子可以在家长的陪同和监护下，作为娱乐消遣玩玩水；

1岁以后，为了降低溺水风险，可以选择参与有潜水闭气、岸边求生这类有关水上安全的游泳课程；

4岁以后，孩子的运动能力和肌肉力量都发育得较好了，可以正式开始考虑学习游泳技能。

如果孩子只是在水里泡着，眼睛不接触水，可以不戴泳镜。但如果眼睛会接触到水，就要带泳镜了。

一来可以避免眼部细菌感染，引起结膜炎（俗称“红眼病”），二来也可以让孩子在水里睁开眼睛。

对于还不会上厕所的宝宝，要准备专门的游泳纸尿裤，不然宝宝在游泳的时候要是拉了或者尿了，很容易漏到水里。

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这些游泳传言

是真是假？

因为皮肤浸泡在水里越久，作为皮肤屏障的角质层越容易松懈，降低对外来病原的屏障作用。

在泳池里最容易感染的皮肤病主要是手足癣、毛囊炎。

答：基本不会。性病的病原体脱离人体很难存活，且无法耐受手泳池里的次氯酸消毒剂。

在消毒不合格的泳池 + 和本身有妇科病的人同游或同用公共用品，就会增加传染风险。

所以要选择合格的游泳馆。而且游泳馆公用的衣柜、坐凳、马桶，最好不要让孩子的皮肤和内衣直接接触。

答：游泳不能直接增加身高，但作为一项运动，它可以间接促进生长。 

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说在最后

带孩子学游泳这件事，心态很重要，从克服对水的恐怖，到敢在水下闭气，再到可以在水中游泳，孩子需要时间成长。

大家切记以下2点，摆平心态：

二，不做比较。不要老拿自己孩子与其他孩子作比较，不要让孩子对游泳产生太多负面体验。

好啦，今天的分享就到这里吧，欢迎大家点赞+在看，转发支持凡妈哦~

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[1]www.akronchildrens.org 2022/05/27/ what are the safest swimsuit colors