孩子到底多大能吃冰淇淋？没到这个年龄，一定先等等！
最近流行一句话，千万别拿不认识的雪糕，否则“雪糕刺客”就会盯上你！
指那些包装上看着平平无奇，实际却很昂贵的雪糕。
人们付款时发现价格惊人却又不好意思退回去，于是调侃自己被“雪糕刺客”袭击了。
话说回来，抛开价格，作为解暑食品的雪糕，除了冰冰凉凉，它的含糖量也不低，那么，
孩子多大能吃呢？吃多少有限制吗？
孩子吃了会拉肚子吗？会影响吃饭吗？会体寒吗？
给孩子吃，选哪些比较好？
别着急，今天咱们就一起把这些问题搞清楚。
01
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雪糕冰淇淋
孩子多大能吃？
【自制冰淇淋】极简法：
冰淇淋虽好吃，可不要贪吃哦。建议冰淇淋每天不超过80g，雪糕或冰棍每天不超过1根（能少吃点更好）。
02
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想吃雪糕冰淇淋
又担心...
特别提醒
患有肠易激综合征的孩子要注意，最好少吃或不吃雪糕等冷饮，因为这类孩子的肠胃过于敏感，遇到低温很可能会拉肚子。
吃完孩子不爱吃饭，影响食欲？
可别碰瓷了。
有妈妈担心给孩子吃雪糕会“挡饭”，吃了雪糕就不好好吃饭了。
但理智讲，这种情况，更可能和吃饭时间太近有关。
就算饭前半小时，孩子吃的是苹果，也会影响接下来的饭量，所以把控好吃雪糕的时间就解决啦。
再有一个外部原因，夏季天气炎热，大人也会有不想吃饭的时候，孩子偶尔出现也是正常。
03
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冰淇淋、雪糕、冰棍
怎么选？
✔ 3种类型，优选冰淇淋
为什么优先选择冰淇淋呢？看看它们的区别，你就懂了。
冰淇淋虽然贵，但也贵得有道理。合格的冰淇淋，它的蛋白质含量优秀。
✔ 冰淇淋挑选，记住4点
1.选正规商超，购买正规产品
讲真，买任何东西，首先咱还在要从正规渠道，购买正规产品。
起码得是咱听说过的可靠品牌，买的时候要看好生产日期和保质期。
2.配料表越简单越好
注意看配料表，选添加糖少的（糖越靠后越少），或者添加糖含量少于奶的。其他成分越简单越好。
3.看产品类型，首选全乳脂
冰淇淋根据类型，还可分为全乳脂、半乳脂、植脂。
其中全乳脂说明脂肪全部来自牛奶，意味着牛奶含量更多、营养价值更高。
4.注意致敏物提示
如果孩子是过敏体质，或有已知的过敏食物，在选冰淇淋时，要记得检查“致敏物提示”。
因为有些冰淇淋在生产时，还会添加其他辅料。
说了这么多，你记住了吗？简单概括一下吧：
孩子2岁后可以适当吃冰淇淋，买的时候，首选配料表简单、全乳脂类型的冰淇淋，看一眼致敏物提示。
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