中年人的远行，势必是一场苦旅

2023-05-24 18:05

前几天老同学找我吐槽，说她下个月先是要跟小孩去毕业旅行，之后去北京培训一周，紧接着要陪爸妈去半个月新疆，了却老人家看大好河山的心愿。掐指一算，已经在外流浪快一个月，但还不能回家，最后一站得去云南出差半个月。

同学有点崩溃，说虽然也是想玩，可是强度这么大，会不会熬不过去？

作为一个南方人，她还特别担心一件事，去北方水土不服怎么办？

我心有余悸告诉她，五一去云南，虽然只是短短五六天，但是一下飞机就摸到脸上长了个痘。之后痘越来越大，大到出门玩都没心情的程度。还有一点，每次出门在外，都会碰到同一个问题。因为怕小孩不够吃，我和小陈都会多点几样菜，之后怕浪费，只有两个大人吃个没完。

饭店的菜，一般都是重油重盐，如此几顿下来，就会觉得人有点浮肿起来。

同学听到此处，说，对啊，就是怕北方都是吃肉，吃不到蔬菜。

忽然想到在印尼日复一日，吃印尼炒饭的日子。所以我妈特别爱说一句话，在家千日好，出门万事难。

所以年近四十，怎么可能还像以前那样，一出门大半年不回家？我认真仔细想了想，年轻的时候难道就那么能扛吗？其实也没有，当年经历一个月的高原骑行，到拉萨后因为腹泻挂了好几天盐水。因为年轻，扛了过来，挂完盐水照样去喝酥油茶吃藏族饺子。

然后再挂一回，还去过藏族医院，医生开下一些药丸，叮嘱我，必须晨时五点服下。

这些事当时其实挺痛苦，只是十几年过去了，成为了一种谈资。

说起来，今年开始，我朋友圈开始多了大量出行有关的照片。以前疫情出不了门，拼命想着要怎么玩怎么玩。

真的出去了，时间一长，身体受不了。

那日在高黎贡山上，听到隔壁一个上海游客说：我啊，去到再好的地方，最多一星期，就想回去了，纽约，巴黎，都不如上海。

确实，离开熟悉的生活，进入一种不规律的作息，没办法随时补充水果蔬菜，也没办法像平常一样去锻炼，这种生活，一个星期就过够了。

我原本以为像小陈这样的男人会好一点，其实他去云南最后两天，因为杨梅吃太多，得了口腔溃疡，痛苦不堪。

所以好多人都说，天天出去玩，不累么？一年玩个一两趟，也就够了吧？

不不，在如何应对旅途问题上，我们早就研究出了方式方法。就是有时候收拾行李，没来得及放进去。

这回我已经提前在旅行箱里放上一包未开封的AG1小绿粉。坦白讲，小绿粉并不是一种营养补充剂，它其实更像一种新的生活方式。

从每天醒来的一瞬间开始，一勺小绿粉，加入一杯清水，夏天我还会加点冰块。

喝起来有黄瓜混合淡淡菠萝的香味，清新自然，开启新的一天，因为小绿粉强大的微量营养补充成分足有75种，都提取自天然时蔬和草本植物，保证身体所需的营养补充一次到位。

一天一勺=维生素矿物质+益生菌益生元消化酶+蔬果珍稀草本提取精萃+抗氧化果蔬……比市面上很多膳食补充剂都更有诚意，简单高效，也更容易坚持。

除了A、C、E、B族、钙、锌等丰富的维生素、矿物质，还有营养丰富的珍稀草本提取物和抗氧化剂，比如红景天、南非醉茄、辅酶Q10、朝鲜蓟草等，可以帮助舒缓焦虑，提升精力，增强身体免疫力，保护心脏。

此外还添加了很时兴的Superfood复合配方，比如针叶樱桃、葡萄籽、有机小麦草粉、有机螺旋藻等，能够帮助改善皮肤、头发、指甲状态。

| 所有成分一目了然

AG1小绿粉由橄榄球运动员出身的Chris Ashenden创立，组建了拥有60年临床经验的专业医生团队，研发了这款营养更全面，更易被吸收的小绿粉。

新西兰生产，品控严格，保持高水准国际生产标准，没有任何对身体不好的人工合成添加，也不添加人造色素、香料、防腐剂、人造甜味剂和转基因食品。

配方经过五十余次迭代优化，成分之间的搭配更为科学，相比单独补充各类营养补充剂，AG1小绿粉通过协同起效，让营养素达到事半功倍的效果，不会为身体带来任何额外的负担，可以每天一杯长期坚持喝。

同时拥有新西兰卫生部的GMP认证和澳大利亚药物管理局TGA认证，原料可溯源，品质值得信赖。

还有NSF（美国国家卫生基金会）认证，这个证书意味着成分安全，不含任何违禁成分，连专业运动员都可以使用。

| 查到了NSF的认证

用它开启一天再合适不过了，即使出门在外，也不用太担心是不是吃的碳水油脂过多。实际上一大杯小绿粉下肚，自然会减少对于重油烟食物的渴望。

因为AG1小绿粉里添加了β葡聚糖和菊粉，这两种益生元对饱腹和通便效果尤其好。

β葡聚糖本身是优质膳食纤维，还有小绿藻辅助肝脏代谢排毒。

喝AG1小绿粉也不用担心发胖，一勺只有6g的碳水化合物和50卡路里，相当于小半个小苹果。

几年前我经常会在宵夜时点上烧烤卤味，再加冰啤酒。最近这两年，这样的夜晚已经少之又少。

特别是小陈，他开始喝小绿粉，是因为口腔溃疡严重，即使每天坚持吃维生素b，也没什么效果。但喝AG1小绿粉一个月后，这类炎症复发的频率开始大幅减低，因为饮食不规律导致的肠胃问题也好多了。

因为其中有保护消化系统的菠萝和木瓜蛋白酶、益生菌，能让肠道更畅通，坚持一段时间，的确能感觉到其中的改变。

小绿粉的作用，是以均衡的营养摄入，来解决最基本的深层问题。

在喝小绿粉之前，我每天的早餐都是一杯冰美式。后来发现，冰美式带来的振奋并不能维持太久，每天早上这不想吃那不想吃，一到晚上就是进食的巨人，看什么都想吃。

这样的日子，重复再重复，长期下来，人反而疲惫感加重。

小绿粉则是以一种温柔的方式，慢慢去改善我对于很多不健康食品的渴望。

对于应对繁忙生活，常常无暇自顾的成年人来说，它更像一位好朋友，时刻在提醒你，帮助你，要构造一种健康良好的生活方式。

对于我这个年纪的人来说，健康开始比什么都要重要。

我向同学郑重推荐了小绿粉，先试试，其实不出差，在家也可以尝试一下。那种靠五杯咖啡撑一天的日常，说什么都得改进一下。

我也给大家争取到了优惠价，想要试试看或是日常回购的朋友别错过！

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来源: qq

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