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健身人不注意这些,训练等于白练…

健身人不注意这些,训练等于白练…

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气质好不好,

身材在其中占据了很重要的位置,

抛开颜值不说,

不同的身材所呈现出来的气质更不同!

获得好身材的途径——健身,

这个回答答案已经毋庸置疑了,

在我们身边越来越多的人已经开始尝试健身了,

其实无论是系统健身还是非系统健身,

练出一身好身材都需要花费大量的时间和努力。

那么如何有效健身呢?

有人回答:三分练,七分吃,

从运动和饮食上下手很显然没错,

但在健身的时候,

总有一些细节会被我们所忽视,

而这些注意点就正是影响你训练的原因。

很多健身人只知道补充蛋白质对健身的重要性,

而殊不知补充身体所需的营养元素也很重要!

在其中“维生素”绝不容忽视,

有的健身者在训练中总感觉提不去劲,

大家不妨试一试补充这款“氧气能量复合维矿片”

这款氧气能量复合维矿片中,

含有12种维生素族,

能更好的维持健身人训练活动的正常进行,

当你在日常饮食中不能获取丰富的维生素时,

不妨来试一试依靠补剂补充。

同时还含有人体必需的9种矿物质

要知道人体所需要的矿物质元素,

是不同能够自身身体合成的,只能从饮食中摄取,

合理补充维生素,通过摄入丰富的矿物质,

更能调节身体新陈代谢,

让你免受健康问题的困扰。

这款复合维矿片除了维生素含量、矿物质含量丰富外,

同时还有乳矿物盐、EGCG等物质,

各种成分协同发挥作用,

多重搭配给肌肉提供更充足的供氧来源。

(复合维矿片的食用方法:每日一次,每次两片)。

作为今天第二件的营养元素好物——氧气能量多烯鱼油

身体就像是汽车一样,加油了才能开的更远,

给身体加点“油”,

补充鱼油的重要性可想而知。

这款鱼油中含有595mgOmega-3

有些人的错误认知里,认为鱼油就是脂肪?

其实脂肪包含了饱和脂肪和不饱和脂肪,

饱和脂肪是让你发胖的“元凶”,

而若是不注意补充不饱和脂肪酸,

那么难怪你训练没成效,练了等于百练,

鱼油就是典型的不饱和脂肪酸。

Omega-3中含有DHA(为身体提供营养)和EPA(清理血管中的废物),

而这款氧气能量多烯鱼油中,

就含有340mgDHA和255mgEPA

好CP的组合,提高Omega-3的摄入,更能促进蛋白质的合成,

这对于一些老铁的增肌也是很有用的。

多烯鱼油来源于海洋,

可供大家放心使用,

想增肌、想减脂、想保护视力、

想保护关节、想增强记忆力的人群都能使用,

毕竟备着也没啥坏处,

今天的特惠专场,还不赶紧囤货?

(氧气能量多烯鱼油的食用方法:每日一次,一次两颗随餐服用。)

福利时间到了!

本店开启了“限时特惠活动,

现在黑金套装(鱼油+维生素版)

原来368元,现在只需68元

价格不贵,抢到就是赚到了!

还不赶紧囤货!



都说三分练七分吃,
除了撸铁,饮食和营养同样重要,
许多身材好的小姐姐和小哥哥,
除了日常饮食,也会用运动营养品,
欢迎大家到厨娘的“健身良品”逛逛,
长按下图就可以选购!

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