比起听话，我更希望女儿学会说“不”

教会孩子拒绝有多重要？

你们有没有发现，生活中有那么一些人，明明内心特别拧巴，很不喜欢，十分不舒服，但是他永远说不出那句“不”。

为什么会这样？可能就是从小父母要求他听话，而且父母就会用听话来作为爱他的一个交换条件。

但是，长大以后，我们会发现能够敢于说出“不”，才是最最重要的一个勇气，它是能够让我们更加自洽，而且能够清楚地给到别人一个界限感。

所以我要提醒大家，比起让孩子听话，我们更应该要让孩子学会去拒绝，怎么做？看下面👇🏻

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第一点、有一个规则清明的家庭。

不要让孩子一味地只是听你话，“我是你爸，你要听我的”，那么这个孩子长大以后可能就会被这些话PUA：“我是你老公，你要听我的”，“我是你老师，你要听我的”，“我是你的老板，你要听我的”。

不是这样的，听话不是因为这个人是谁，而是我们认同这个规则，所以尽量少用这样的“听话”，而是向孩子说明，为什么我们要遵守这个规则，让孩子明白遵守规则它的一个好处是什么。

第二点、与孩子换位思考。

这是一种思辨能力的锻炼，孩子认同的，咱们找找不同，孩子不认同的，多找相同。

比如小D说，“我特别喜欢吃西兰花”，这时候和孩子玩玩头脑游戏，“哦，你很喜欢吃西兰花，你觉得多吃西兰花有什么不好？”

如果孩子说，“我就是不喜欢他”，我们除了认同他，以可以问一句“对了，你觉得他身上有什么值得我们学习的？”。

用这样的一个头脑思维帮助孩子去发现事物是有很多面的。

说到这儿你肯定要问了，这和拒绝别人有什么关系呢？

当然有关系，因为一个人掌握更多看待问题的角度以后，他就能更全面的评价自己和别人的关系和我的态度，这时候哪怕他要拒绝，他也是有理有据，有备选方案的。

第三点、让孩子去体验被拒绝。

刚刚已经说了允许孩子表达不满很重要，但是让孩子体验被拒绝的感受也很重要。

一个人从来没有体验过被拒绝，他其实有时候也是不敢拒绝别人，因为这是他的一个认知盲区，所以我们要允许孩子被拒绝。

那么什么是被拒绝？我们在孩子社交的时候不要急于干预。

孩子之间真的不想分享了，真的不想跟他玩的时候，让孩子体验那种求而不得失落的感觉，他会哭，会伤心，会发脾气……

他只有经历过那样的一些阶段以后，他才会发现被拒绝了，我难过了，但慢慢的我情绪恢复了，我又好了，下次我还是可以跟他一起玩。

经历过这样完整的情绪波动，这个孩子才有这种抵御能力——被拒绝，没什么可怕，我拒绝别人也没有什么可怕的。

我们都在说不要养出一个讨好型的人格，其实我觉得学会拒绝就是一个非常好的避免讨好型人格，而且更关键是，让孩子能够活出自己，学会自洽。