乍一看，好像也算不上多大的事儿哈，但我能想象到，娃为了一破卡片哭一小时，搁谁都得要表演成年人的崩溃就在一瞬间了！我当时把留言截图存下来，是想写篇文章聊聊，这样的问题还挺普遍的。但我一直不知道从哪聊起，因为在那段时间里，类似的剧情也经常在我家上演，我自个儿也崩溃着呢！半年过去了，饼饼慢慢地可以消化面对错误，现在回（马）头（后）看（炮），我好像找到答案了。今天就借着这个留言，和姐妹们聊5毛钱“犯错后不能处理情绪”的话题吧。说实话，如果换作我，在娃崩溃的那一个小时里，我大概会是一会儿温柔，一会儿坚定。有母爱，但不多。在这么懊恼，沮丧的情绪包围下，他居然可以做到理智在线，得出“重新买一个太浪费钱”的结论。要知道，多少孩子在此情此景下，嘴里只会反复念叨一句话：妈妈你再给我买一个，妈妈你再给我买一个，妈妈你再给我买一个。。。。（别问我是咋知道的！）但就在理智回归的路上，他为什么突然180度大掉头，情绪升级，抓狂崩溃打自己呢？从你的这段描述看，我觉得很有可能是两个字把他击中了——犯错。咱们先来捋一捋这件事。
拿着奥特曼卡片洗脚，卡掉水里了，字被水泡了，一擦字糊了。你一定会说，我小心着呢！我好好拿着！我不在水盆上面玩！所以你看，问题根本不在于“洗脚时候手里拿什么是错的”，而仅仅在于“怎么拿”。谁都知道应该拿好东西，别掉水里了，但有时候就是会手滑，不小心脱手。别说几岁的孩子了，我上大学时候还把手机掉水盆里呢！他应该保管好自己的东西，这是他自己的责任，这个没跑儿。你的一句“不是妈妈的错”，在他听来意思就约等于说“这是你的错”。让我说，这完全不至于上升到讨论“犯错”，这顶多是一次失误。做一件事发生了失误，难道就说明做这件事是个错误吗？你在外面也不小心丢过手机吧？丢手机是个失误，但这能说明“带手机出门”是个错误吗？你没想到会丢手机，娃也没想到卡会掉水里，但事情就是发生了，太正常了。吃一堑，长一智，下次出门看好手机，洗脚看好卡片就行了呀。如果每一次简单的失误都要被说成犯错，被教育“要知错就改”，难怪娃没法消化犯错这件事。你知道吗，当我看到你说，“他开始狂拍自己脑袋，怪自己为什么犯错”，我马上代入了我自己。
我在德国毕业后，进入职场的第二年，由于工作出色，被派到公司最重要的项目上。项目进行得很顺利，我经常一人独挑大梁去荷兰出差，和比我高两三个级别的同事“平起平坐”推进项目。同事们称赞着，老板大饼画着，结果项目马上收尾了，临门一脚，我犯了个非常严重的低级错误。如果这个错误只影响到我自己，我也不至于太痛苦，顶多就是影响到职业发展，大不了换个地方重头再来。让我痛苦的是，整个团队的业绩，尤其是顶头上司都被我的错误牵连了。自责，懊恼，不能原谅自己的蠢，恨不得打自己两巴掌，就像你家娃看到奥特曼卡片上的字糊了的心情。哭完回到办公桌前，顶头上司默默地拖了一把椅子过来，坐在我旁边，手搭在我肩膀上说了三句话：第二句，和你同一波入职的新人，只有你进到了这个项目上，你已经相当优秀了。第三句，人只要还有一口气儿在，就不能避免犯错，犯错也是成长。
第一句听上去像废话，但对于一个深陷自责情绪的人来说，就像抓住了救命稻草。
人自责的时候，经常无形中就夸大自己犯的错，觉得自己十恶不赦。这时候需要的不是“知错就改善莫大焉”，而是“你也不想这样”、“你也不是故意的”共情。办了蠢事，人很容易产生聚焦错觉，觉得自己“总是这么蠢”，“每次都是这么蠢”。你家娃生自己的气，也是因为聚焦在那个糊了的奥特曼卡片上，被自己干的蠢事气哭了。这时候如果还反复“提醒”他，你犯错了，这是你的错哦，不是妈妈的错，你得知错就改... … 等于在火上浇油呀。
按照上面的思路，我觉得完全可以从糊了的奥特曼卡说起，找一些让他“有力量”的话说。写的是迪迦奥特曼的黑暗形态，黑暗型、龙卷型、爆裂型。不会吧，你能记住每个奥特曼的档案？每个奥特曼跑多快，你也能记住？这有什么啊，我还能记住飞行速度，水中速度，跳跃力。哇，那作为一个奥特曼专家，你有办法把这个奥特曼卡修好吗？妈妈这个外行是没戏了！
我随便说的例子哈，具体怎么说，还得根据自家娃的情况发挥。
总之就是，在娃沮丧的时候，先捡那些让他“有力量”的话说。咱们大人都活得太正经了。
尤其是爸爸们，好像很想在娃面前树立一个完美形象，不会犯错，不会出丑，判断永远正确，决定永远英明。如果和娃承认犯了个错，或者在娃面前做了个蠢事，他们就会觉得掉面子。有没有发现，娃都很喜欢绘本里傻兮兮、办蠢事、毛手毛脚、洋相百出的角色。娃能从他们身上看到自己的影子，觉得和他们是一个世界的人，不像那些“永远正确”的大人那么无聊没劲。接饼饼放学的路上，和她说起我一天干了啥，我会说得很详细，尤其是搞砸了什么。她看到大人也会犯错，犯错了就去想办法解决，以后也就可以消化面对自己的犯错了。和饼饼玩桌游的时候，我时不时会在走完一步后，使劲儿一拍脑袋说，哎呀我刚才走错了，不该这么走的，妈妈今天脑子不转了！她看到大人也会失误，失误没那么要命，地球不会爆炸，失误也就显得不那么可怕了。如果娃已经被大人对“犯错”的应激反应，搞得紧张兮兮，对“犯错”极度敏感，不妨试一试用魔法打败魔法。
迪迦奥特曼犯过一个非常严重的错误，他在三千万年前还是黑暗战士的时候，成为了黑暗奥特曼中的老大，还威胁了人类的生存，不过最后弃暗投明，成为了正义的奥特曼。赛罗奥特曼，身为光之国最厉害的战士，刚登场的时候也犯了个大错，和贝利亚奥特曼一样，去触碰等离子火花塔。诺亚这么强大的奥特曼也犯过错，他最大的错误就是让扎基从身体中分离出来，而且自己还没打过人家，变成了幼年体。
妈耶，为了写文章，我连奥特曼都研究，我这该死的无处安放的学习能力。。。
姐妹们领会精神，具体怎么说，还得根据自家娃的魔法，量身定制一套你的魔法。目的就是让娃知道，他心中那个力量的化身也会犯错，他崇拜的偶像也难免失误。糊涂人忙着隐瞒错的时候，聪明人已经从错误中成长迭代了。
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