30岁裸辞后的gap year，竟可以这么快乐
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文｜读者：京都
“裸辞”这个词，总是时不时出现在这几年的热搜上，像塞壬的歌声一样，引诱着“苟且”打工的我们去看看“诗和远方”。我也不例外，2019年，将近30岁的我有了第一次裸辞，但不一样的是，我的裸辞故事不是起因于“诗和远方”，但也最终因为裸辞让我发现了“世界那么大”。
《面包和汤和猫咪好天气》剧照
上高中的时候我就很清楚，以后我想要从事娱乐行业，虽然不清楚具体从事的工作内容，但是我的内心很坚定地选择了这个行业。大学就读了相关的传播学专业，大三来到北京实习，虽然艰难但是毕业后也一步步进入了正轨，经过几年的努力后，2015年入职了国内不错的一家娱乐公司，开始了相关的工作。
这一切泡沫的消失，也让我看到了，工作带来的身份认同、价值认同终究不能代替完整的自己。我必须想清楚，除开工作，本质的自己到底是什么？那个不受外界变化影响的，平静且长久的自我到底是什么？
当然裸辞只是终于让我看到了这个问题，它的答案要靠我用接下来的一生不断去寻找和完整。在裸辞带来的混乱旋涡里，我首先能做的就是把状态糟糕的自己拉出来。
抑郁和焦虑把我折腾的每天没有兴趣去干任何事，包括吃饭和睡觉。我没有特别好的办法，只能先关掉手机，拒绝掉外界所有的声音，按时吃饭按时吃药好好睡觉，然后强迫自己每天跑步45分钟。没有食欲就少吃，如果突然有了想做的事情就一定会满足自己，不和情绪作对。
《凪的新生活》剧照
就这样，两个月过去了，对抗并不轻松，整个过程也不励志，但是好歹靠着自己一点点的努力好了起来，突发焦虑的状况从之前的每周两三次到每周最多一次，每天也能看一些之前落下的书和电影。情绪平静了很多，精力也好了起来，那种生活和人生重新回到自我的掌控中的感觉让我觉得，我活了过来。
《重启人生》剧照
离开北京，我的生活开始重启，和以前相比慢了很多。好友开着车，我们绕着环海公路，从台湾的最北端开到最南端。没有景点拍照，也没有免税店购物，朋友带着我去吃她从小就吃的牛肉面，到巷子里面去买很难找到的凉茶。店里老板在不慌不忙地洗着巨大的冬瓜，一有订单就停下来去盛刚做好的冬瓜茶，清甜的冬瓜茶让我的食欲好了很多。
一天晚上好友带我去她家旁边的妈祖庙，很多人在唱歌，我不知道他们为什么唱歌也听不懂他们在唱什么，但是他们唱的很开心，我觉得新奇但是听的也很开心；朋友带我去海边等待看一场全台湾最美的落日，然后我突然意识到，上学没机会上班没时间，我竟然没有看过一次落日。我们静静地坐在长椅上，看着一片火红一点点被海水吞噬。
最后一天离开旅馆的时候，前台的阿姨去给邻居送红豆粥了，我拉着行李箱在前台站着等她。回来后她坚持要给我一份，一遍塞给我一边说着，“你别看我这个红豆粥哦，它看起来不显眼，可吃起来软软糯糯，香香甜甜的。女孩子就要多吃红豆才能漂亮哦。”我有点不好意思地接了过来尝了一口，红豆粥就像她的旅馆一样，不起眼但是很温馨。
后面我又去了很多地方，西双版纳、重庆、首尔、清迈，我看到了更多人，大家吃的口味不一样，生活习惯不一样，工作的内容不一样，价值观也不一样……冬瓜可以做成茶，满船可以是鲜花，没钱也能很快乐。每个人都用不同的方式在活着，但是每一种生活方式都能被允许。
我第一次意识到了，原来之前我的世界被单一行业充满，时间被工作占满，我没有感受过生活，也没注意过这个行业以外的世界是什么样。越来越狭窄的自我认知压迫着我越来越焦虑，其实世界可以这么的不同和辽阔。
6个月后，在2020年初，将近30岁的我又回归到了娱乐行业，工作内容也开启了新的尝试。这一次也许我依旧会面对职场PUA、工作的繁重，但那场让我宁静且震撼的落日，还有那份温暖甜糯的红豆粥时刻提醒我，工作不是人生的全部，成功也有着不同的定义，这个世界也永远包容不同的人。我有能力按照我的想法去工作和生活，我也永远不要成为我讨厌的那种人。
2023年初，我又一次裸辞了。只不过这次我不再焦虑，因为我知道“掀了桌子”的生活并不可怕，裸辞后的人生也终将开花。裸辞从来不是我的逃避，它只是我在不同阶段的自我救赎和调整，我也期待着接下来重启后的人生开始新的冒险。
《无法成为野兽的我们》剧照
排版：城子 / 审核：同同
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