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要不要配OK镜给孩子，我采访资深用户闺蜜后搞明白了

要不要配OK镜给孩子，我采访资深用户闺蜜后搞明白了

2023-06-08 02:06

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口罩三年，我身边的孩子不少都近视了，所以我们群里也是隔三差五就讨论预防和配眼镜的问题。

每次被提到最多的，就是OK镜。但一副OK镜万八千的，如果是我，我也会纠结效果和价格是否能成正比，还有配镜的很多细节问题，我想都会影响妈妈们迟迟不敢下手。

所以，后来我索性集中采访了身边4个给孩子戴OK镜的闺蜜，把我和其他妈妈普遍关注的问题一次问清了，妞们也可以参考。

1. OK镜不能治疗近视

OK镜，也叫“角膜塑形镜”，顾名思义就是可以调整角膜厚度的镜片。它的作用，是把近视后变长的眼轴“暂时”压回到正常长度，如果停戴，大概三天就会回到之前近视的状态。

所以它只是一幅能帮孩子看清的眼镜，而不是能治疗近视的手段。事实上，也没有哪种眼镜可以治疗近视，眼镜能做到的只是矫正，让孩子借助眼镜能看得清。

像我闺蜜自己小时候带框架眼镜，基本是一年100度的增长，从初一戴到高三稳定，最终度数是625和675。

而她女儿小学二年级就近视了，如果用普通框架镜，妥妥要变800+的高度近视，所以她选择OK镜来帮助控制增幅。

2. OK控制近视发展的效果，是多方面决定的

估计很多妞都跟我一样，听说过OK镜的“神奇”，什么三年只涨50度这样的。但我觉得闺蜜在真实使用几年后，给我的反馈，更客观。

像我一个闺蜜的孩子，是OK镜配合阿脱敏，双管齐下的。但上次去复查，四个月间眼轴增长了0.6（这属于涨的比较多的了），后来一分析，估计是去年冬天停课+寒假，在家没注意用眼习惯闹的。

而同期，我其他闺蜜家戴OK镜的孩子，有学画画的、有学琴的，按说也挺费眼，但是眼轴涨得缓慢的多。

聊过才知道，她们白天不戴OK镜的时候，也经常让孩子锻炼眼睛；

坚持敷各种眼贴，提高休息眼睛的效率；

还有改善用眼的灯光环境，等等。

所以，想控制度数，不能只依赖OK镜，一定是多重手段叠加出效果。想让OK镜的作用发挥到最大（钱花得值），更多取决于，不戴镜的时候是否科学用眼。

3. 戴OK镜的优缺点

我觉得OK镜的每一条优点都特别让我种草：比如对比框架眼镜，戴OK镜眼镜不变形、孩子白天活动不受限；

而且还能“督促”孩子早睡觉，通过佩戴时长的要求，保证睡眠时间。

但缺点，也是要在配镜前考虑清楚的。比如它对佩戴技巧和卫生要求高，一般孩子小学阶段，都需要家长帮戴。

我闺蜜说她长这么大，坚持最好的事就是每天早晚帮孩子摘戴OK镜了。为了保证佩戴效果，她都不敢接出差的活儿，深度和孩子捆绑。

4.不是所有孩子都适合戴OK镜

比如我闺蜜家的孩子，有因为年龄不够不能戴的，也有因为干眼症不能戴的，适不适合咱听医嘱最稳妥。

闺蜜们也帮我总结了一份“科学有效佩戴OK镜”的指南，我整理出来今天也分享给妞们，不管孩子是不是已经近视，我觉得都可以看看。

想对眼睛更好，除了坚持正确佩戴OK镜，白天摘镜后的工作也不能忽视，所以我就把戴镜时和摘镜后分开来说。

关于白天摘镜后，养护眼睛的方法，我也单独做了个“眼睛养护专区”，着急的妞可以长按下面图片，点击“识别二维码”，进入专区查看。

接下来就就仔细的给妞们说说~

科学佩戴OK镜很重要
摘镜后做好这些， OK镜才买的值

1. 科学佩戴OK镜很重要

①是摘戴镜片时，手部的清洁很重要。指甲要剪短，才能尽量不划镜片；手要洗干净，才不会把细菌带到眼睛里。

闺蜜说，现在有专门戴镜用的手消湿巾，就不怕洗不干净手了。

还有闺蜜是买了仪器，节省了每天“搓”的步骤，感觉省了不少事。

②是保证佩戴时长。除了每天晚上要戴够8-10小时（这是普遍时长，具体遵医嘱），还要注意别随意停戴。

我闺蜜之前带孩子去海南玩了10天，嫌麻烦就没带OK镜，总这样的话，效果肯定要打折扣。如果嫌装备多，像冲洗液可以到当地超市买纯净水，各种药水可以带小包装的。

③是按时复查、定期换镜。每次复查，都可以及时掌握镜片和眼睛的状态，一定要按时去。

像我闺蜜新换的镜片，3个月复查就有裂痕了，吓她一跳。不过医生说佩戴没问题，就是搓洗的时候别下重手，她才踏实了。这要是没及时发现，很可能一下就按碎了。

还有医生建议换镜片了，咱就别为省钱再拖着了。闺蜜之前以为医生是为了多卖才老让换镜，后来才知道，小孩子身高长得快、眼轴也长得快，这个阶段换镜频率高是正常的。（当然如果眼轴变化小、镜片又保护的好，戴久点是没问题的）

2. 摘镜后做好这些， OK镜才买的值

因为OK镜只需要在晚上佩戴，所以我们还可以在白天，帮孩子做些其他能保护眼睛的。毕竟良好的用眼习惯是对眼睛最好的，但是想靠自觉太难了。

没有近视的孩子，也可以用这些方法预防。

① 以1顶N的银河落地灯

闺蜜跟我说，近视圈里有个说法叫“瞎眼四件套”，指的是琴棋书画，这几个爱好都特别费眼睛（弹琴的、下棋的、画画的、随时随地看书的），最近又加了个乐高。

她看我给芊芊新换的落地灯不错，一个灯就能把整个房间照亮，而且防眩光做的好，桌面和周围的光落差更小，孩子用眼也舒服。

于是闺蜜赶紧也入了一台，给她家孩子练古筝时候用，比原来的光线痛快多了。

而且它的灯头设计，是可以180度旋转的，真的太方便了，光能跟着人走。

② 医院同类型翻转镜

让孩子望远，她总偷懒。所以后来我找了医院同款的翻转镜，帮助孩子交替看远和看近，加强睫状肌的调节能力。

这里我用手机拍摄，给妞们尽量还原下眼睛看时、不断调焦的状态。

使用方法也非常“傻瓜式”，孩子1秒上手，比手翻的那种省事、比头戴的那种灵活。

③ 有三甲医院临床报告的远红外热敷眼贴

这个热敷眼罩是按医疗器械注册的，智能恒温专利，热的久还不伤眼，和普通的蒸汽眼罩是不同的哈。因为有了专业背书，日常用它给孩子的眼睛做个深度放松，我更放心。

而且它里面多加了一个

陶瓷粉，我看临床报告里说它释放的热量能更深入皮下组织，比单一热敷眼罩作用率更高，能让双眼得到更充分的休息，从而达到辅助治疗青少年及儿童假性近视的作用。

④ 比滴眼药水还舒服的叶黄素眼贴

之前网课集中的时候，我还给孩子用过这款眼贴，它含叶黄素、花青素等8种成分，有效成分占比更高。我自己也买了成人款，就觉得贴上10分钟，不光之前那种疲劳劲儿没有了，觉得眼睛看东西都有神了，也不酸了。

而且它还有国家专利的促渗透技术，我闺蜜常戴隐形眼镜，眼睛爱发干，用完这个眼贴就立刻能感觉眼睛比较水润，不那么干涩了，很舒服。

⑤ 帮助眼睛远离蓝光的叶黄素

芊芊小时候上网课，所以很早我就开始给她补充叶黄素了。最开始吃的这款是日本协和的，纯度比较高，每片含叶黄素6mg，北欧蓝莓（花青素）120mg。

后来日本这款要停产了，我就又给她无缝衔接了德国这个小熊的，每一颗有10mg的叶黄素，比之前吃的日本的还要高。

而且它复配了更高比例的玉米黄质，还是5:1的高配比（每颗中含10mg叶黄素+2mg玉米黄质），这在大部分叶黄素补充剂里还真不多见，养护效力又加成了。

⑥ 改善坐姿保持用眼距离的矫姿带和坐垫

这个矫姿带，我一上身就对它挺有信心的，明显能感受到背部的发力点，有点像舞蹈老师压腰开肩的感觉（当然没那么大劲儿，不影响日常活动）

给孩子用上以后，也都觉得效果不错。背部的记忆铝板+腰部弹簧条双支撑，孩子原来趴着写作业的情况有了比较明显的改善。

不过我不建议每天都长时间用矫姿带，所以另外有入了个矫姿坐垫，给孩子交替着用。孩子一坐进去腰背自然就挺直了，即使身体想放松一下，也会立刻被“顶”住。

而且它不用组装拆卸，去哪儿坐就拿到哪儿去，一点儿都不给腰部“偷懒松懈”的机会，终于不用一直盯着孩子吼她“坐直喽”。

之前我听过一个说法叫“金眼银牙”，就是说眼睛和牙齿是现在孩子成长路上两个坎儿，还都特别费钱。我闺蜜们也是为了孩子的眼睛，纷纷“投资”了OK镜这样的贵货。

既然要花钱，咱就一定把钱花明白——不盲目跟风OK镜，也不一票否决，选择适合自己的、科学佩戴，是第一步。

然后就是把钱花在刀刃上——用改善光源、锻炼眼睛调节能力、用眼后休息、纠正坐姿这些方法，配合保持OK镜的效果，降低换镜频率、提高性价比。

今天推荐的关于养护眼睛的方法，我也做了个“眼睛养护专区”，妞可以长按下方图片→点击“识别二维码”，进入专区，查看更详细的介绍。

关于如何保护孩子的眼睛，我还写过这几篇文章，感兴趣的妞，点击下方蓝色字可以接着看↓

-The End-

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来源: qq

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