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要不要配OK镜给孩子,我采访资深用户闺蜜后搞明白了

要不要配OK镜给孩子,我采访资深用户闺蜜后搞明白了

育儿

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口罩三年,我身边的孩子不少都近视了,所以我们群里也是隔三差五就讨论预防和配眼镜的问题。


每次被提到最多的,就是OK镜。但一副OK镜万八千的,如果是我,我也会纠结效果和价格是否能成正比,还有配镜的很多细节问题,我想都会影响妈妈们迟迟不敢下手。


所以,后来我索性集中采访了身边4个给孩子戴OK镜的闺蜜,把我和其他妈妈普遍关注的问题一次问清了,妞们也可以参考。

1. OK镜不能治疗近视

OK镜,也叫“角膜塑形镜”,顾名思义就是可以调整角膜厚度的镜片。它的作用,是把近视后变长的眼轴“暂时”压回到正常长度,如果停戴,大概三天就会回到之前近视的状态。


所以它只是一幅能帮孩子看清的眼镜,而不是能治疗近视的手段。事实上,也没有哪种眼镜可以治疗近视,眼镜能做到的只是矫正,让孩子借助眼镜能看得清。

像我闺蜜自己小时候带框架眼镜,基本是一年100度的增长,从初一戴到高三稳定,最终度数是625和675。

而她女儿小学二年级就近视了,如果用普通框架镜,妥妥要变800+的高度近视,所以她选择OK镜来帮助控制增幅。


2. OK控制近视发展的效果,是多方面决定的

估计很多妞都跟我一样,听说过OK镜的“神奇”,什么三年只涨50度这样的。但我觉得闺蜜在真实使用几年后,给我的反馈,更客观。

像我一个闺蜜的孩子,是OK镜配合阿脱敏,双管齐下的。但上次去复查,四个月间眼轴增长了0.6(这属于涨的比较多的了),后来一分析,估计是去年冬天停课+寒假,在家没注意用眼习惯闹的。


而同期,我其他闺蜜家戴OK镜的孩子,有学画画的、有学琴的,按说也挺费眼,但是眼轴涨得缓慢的多。


聊过才知道,她们白天不戴OK镜的时候,也经常让孩子锻炼眼睛;


坚持敷各种眼贴,提高休息眼睛的效率;


还有改善用眼的灯光环境,等等。


所以,想控制度数,不能只依赖OK镜,一定是多重手段叠加出效果。想让OK镜的作用发挥到最大(钱花得值),更多取决于,不戴镜的时候是否科学用眼。

3. 戴OK镜的优缺点

我觉得OK镜的每一条优点都特别让我种草:比如对比框架眼镜,戴OK镜眼镜不变形、孩子白天活动不受限;


而且还能“督促”孩子早睡觉,通过佩戴时长的要求,保证睡眠时间。


但缺点,也是要在配镜前考虑清楚的。比如它对佩戴技巧和卫生要求高,一般孩子小学阶段,都需要家长帮戴。

我闺蜜说她长这么大,坚持最好的事就是每天早晚帮孩子摘戴OK镜了。为了保证佩戴效果,她都不敢接出差的活儿,深度和孩子捆绑。

4.不是所有孩子都适合戴OK镜

比如我闺蜜家的孩子,有因为年龄不够不能戴的,也有因为干眼症不能戴的,适不适合咱听医嘱最稳妥。

闺蜜们也帮我总结了一份“科学有效佩戴OK镜”的指南,我整理出来今天也分享给妞们,不管孩子是不是已经近视,我觉得都可以看看。


想对眼睛更好,除了坚持正确佩戴OK镜,白天摘镜后的工作也不能忽视,所以我就把戴镜时和摘镜后分开来说。

关于白天摘镜后,养护眼睛的方法,我也单独做了个“眼睛养护专区”,着急的妞可以长按下面图片,点击“识别二维码”,进入专区查看。


接下来就就仔细的给妞们说说~

  • 科学佩戴OK镜很重要
  • 摘镜后做好这些, OK镜才买的值

1. 科学佩戴OK镜很重要

①是摘戴镜片时,手部的清洁很重要。指甲要剪短,才能尽量不划镜片;手要洗干净,才不会把细菌带到眼睛里。

闺蜜说,现在有专门戴镜用的手消湿巾,就不怕洗不干净手了。


还有闺蜜是买了仪器,节省了每天“搓”的步骤,感觉省了不少事。


②是保证佩戴时长。除了每天晚上要戴够8-10小时(这是普遍时长,具体遵医嘱),还要注意别随意停戴。

我闺蜜之前带孩子去海南玩了10天,嫌麻烦就没带OK镜,总这样的话,效果肯定要打折扣。如果嫌装备多,像冲洗液可以到当地超市买纯净水,各种药水可以带小包装的。


③是按时复查、定期换镜。每次复查,都可以及时掌握镜片和眼睛的状态,一定要按时去。

像我闺蜜新换的镜片,3个月复查就有裂痕了,吓她一跳。不过医生说佩戴没问题,就是搓洗的时候别下重手,她才踏实了。这要是没及时发现,很可能一下就按碎了。

还有医生建议换镜片了,咱就别为省钱再拖着了。闺蜜之前以为医生是为了多卖才老让换镜,后来才知道,小孩子身高长得快、眼轴也长得快,这个阶段换镜频率高是正常的。(当然如果眼轴变化小、镜片又保护的好,戴久点是没问题的)

2. 摘镜后做好这些, OK镜才买的值

因为OK镜只需要在晚上佩戴,所以我们还可以在白天,帮孩子做些其他能保护眼睛的。毕竟良好的用眼习惯是对眼睛最好的,但是想靠自觉太难了。

没有近视的孩子,也可以用这些方法预防。

① 以1顶N的银河落地灯

闺蜜跟我说,近视圈里有个说法叫“瞎眼四件套”,指的是琴棋书画,这几个爱好都特别费眼睛(弹琴的、下棋的、画画的、随时随地看书的),最近又加了个乐高。

她看我给芊芊新换的落地灯不错,一个灯就能把整个房间照亮,而且防眩光做的好,桌面和周围的光落差更小,孩子用眼也舒服。


于是闺蜜赶紧也入了一台,给她家孩子练古筝时候用,比原来的光线痛快多了。


而且它的灯头设计,是可以180度旋转的,真的太方便了,光能跟着人走。


② 医院同类型翻转镜

让孩子望远,她总偷懒。所以后来我找了医院同款的翻转镜,帮助孩子交替看远和看近,加强睫状肌的调节能力。

这里我用手机拍摄,给妞们尽量还原下眼睛看时、不断调焦的状态。


使用方法也非常“傻瓜式”,孩子1秒上手,比手翻的那种省事、比头戴的那种灵活。


③ 有三甲医院临床报告的远红外热敷眼贴

这个热敷眼罩是按医疗器械注册的,智能恒温专利,热的久还不伤眼,和普通的蒸汽眼罩是不同的哈。因为有了专业背书,日常用它给孩子的眼睛做个深度放松,我更放心。


而且它里面多加了一个陶瓷粉我看临床报告里说它释放的热量能更深入皮下组织,比单一热敷眼罩作用率更高,能让双眼得到更充分的休息,从而达到辅助治疗青少年及儿童假性近视的作用。


④ 比滴眼药水还舒服的叶黄素眼贴

之前网课集中的时候,我还给孩子用过这款眼贴,它含叶黄素、花青素等8种成分,有效成分占比更高。我自己也买了成人款,就觉得贴上10分钟,不光之前那种疲劳劲儿没有了,觉得眼睛看东西都有神了,也不酸了。


而且它还有国家专利的促渗透技术,我闺蜜常戴隐形眼镜,眼睛爱发干,用完这个眼贴就立刻能感觉眼睛比较水润,不那么干涩了,很舒服。



⑤ 帮助眼睛远离蓝光的叶黄素

芊芊小时候上网课,所以很早我就开始给她补充叶黄素了。最开始吃的这款是日本协和的,纯度比较高,每片含叶黄素6mg,北欧蓝莓(花青素)120mg。


后来日本这款要停产了,我就又给她无缝衔接了德国这个小熊的,每一颗有10mg的叶黄素,比之前吃的日本的还要高。


而且它复配了更高比例的玉米黄质,还是5:1的高配比(每颗中含10mg叶黄素+2mg玉米黄质),这在大部分叶黄素补充剂里还真不多见养护效力又加成了。


⑥ 改善坐姿保持用眼距离的矫姿带和坐垫


这个矫姿带,我一上身就对它挺有信心的,明显能感受到背部的发力点,有点像舞蹈老师压腰开肩的感觉(当然没那么大劲儿,不影响日常活动)



给孩子用上以后,也都觉得效果不错。背部的记忆铝板+腰部弹簧条双支撑,孩子原来趴着写作业的情况有了比较明显的改善。



不过我不建议每天都长时间用矫姿带,所以另外有入了个矫姿坐垫,给孩子交替着用。孩子一坐进去腰背自然就挺直了,即使身体想放松一下,也会立刻被“顶”住。


而且它不用组装拆卸,去哪儿坐就拿到哪儿去,一点儿都不给腰部“偷懒松懈”的机会,终于不用一直盯着孩子吼她“坐直喽”。


之前我听过一个说法叫“金眼银牙”,就是说眼睛和牙齿是现在孩子成长路上两个坎儿,还都特别费钱。我闺蜜们也是为了孩子的眼睛,纷纷“投资”了OK镜这样的贵货。

既然要花钱,咱就一定把钱花明白——不盲目跟风OK镜,也不一票否决,选择适合自己的、科学佩戴,是第一步。

然后就是把钱花在刀刃上——用改善光源、锻炼眼睛调节能力、用眼后休息、纠正坐姿这些方法,配合保持OK镜的效果,降低换镜频率、提高性价比。

今天推荐的关于养护眼睛的方法,我也做了个“眼睛养护专区”,妞可以长按下方图片→点击“识别二维码”,进入专区,查看更详细的介绍。


关于如何保护孩子的眼睛,我还写过这几篇文章,感兴趣的妞,点击下方蓝色字可以接着看↓


-The End-



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