美超买的大桶牛奶喝不完千万别浪费了！这样做，清凉解暑美容养颜，胜过敷面膜！
美国超市里便宜大桶的牛奶实在是太多了，买回家喝不完的牛奶最后只剩扔掉那可太可惜了！小妹教你这样做，喝不完的牛奶也能发挥大用处，夏天做饮品喝滋润养颜，做小零食吃美味又解馋，补钙还养颜，比敷面膜还管用！营养够丰富，全家都能跟着一起吃吃喝喝！
食
RECIPE
谱
1. 绿豆沙牛乳
2. 木瓜牛奶银耳羹
3. 红豆双皮奶
4. 椰蓉牛奶小方
5. 牛奶冰糕
没有绿豆汤陪伴的夏天是不完整的夏天，绿豆汤的进阶版就必须提名绿豆沙牛乳，到了夏天必须安排上才算解馋！软绵绵的绿豆加上浓郁顺滑的牛奶，又奶又糯，天气热的时候喝上一碗清热解暑还养颜，喝上一口就爱上！！
食 材
主料：牛奶，绿豆
辅料：炼乳，冰块，冰糖
做法
1. 绿豆洗净，提前冷冻一晚（充分冷冻过的绿豆更容易出沙，口感更绵密），将冰冻过的绿豆煮开花，想要甜一点可以加点冰糖。
2. 破壁机倒入一半煮好的绿豆，加入适量牛奶，加上两圈炼乳，打成细腻的绿豆沙。
3. 碗底铺上冰块，倒入牛奶，再舀几勺绿豆，倒入绿豆沙即可。
夏天最受欢迎的饮料杨枝甘露必然要在榜上，今天这款芒果奶冻西米露可是比杨枝甘露更更更胜一筹！芒果香甜浓郁，奶冻入口细腻嫩滑，西米Q弹有嚼劲，满满一碗料夏天爆满足超解馋，好吃到能开店的程度！
食 材
主料：芒果1个，西米适量，牛奶250g，椰奶
辅料：15g白糖，白凉粉30g
做法
1. 锅中倒入250ml牛奶，加15g白糖、30g白凉粉，开小火搅拌至融化，转大火煮开倒入容器冷却2小时。
2. 凝固后的牛奶切小块备用，芒果切小块备用，西米煮熟后过凉水备用。
3. 找合适的容器放入切好的奶冻、芒果和西米露，倒入适量椰奶搅拌均匀，清爽美味完爆甜品店！
双皮奶的精髓就在于它的两层奶皮，冷藏之后奶皮变得皱巴巴厚实香甜！这个做法真的是看一次就学会了哦，而且很有营养，跟外面吃的顺德大良双皮奶一样一样的，不吃后悔系列！作为全家都能吃的消暑甜品，再适合不过啦~
食 材
主料：纯牛奶500ml，蛋清3个
辅料：白糖50克，柠檬汁几滴，红豆适量
做法
1. 牛奶倒入小奶锅，加入白糖、煮至冒泡，倒入小碗中放凉。
2. 放凉后的牛奶，用筷子压住表面的奶皮，把牛奶倒入另一个大碗中，打入鸡蛋清，滴入柠檬汁、搅拌均匀后过筛2遍。
3. 过筛好的奶液倒回有蛋皮的碗中，盖上保鲜膜，用牙签扎几个洞，上锅蒸20分钟。
4. 蒸好的双皮奶铺上红蜜豆就可以开动啦！奶香味超浓，入口即化，滑滑嫩嫩的！赶快试试吧！
又是一款不用烤箱，5分钟就能搞定的懒人甜品，超简单零失败的椰蓉牛奶小方糕，可以嚼着吃的牛奶，做好随便摆个盘都敲美好嘛！饭前饭后都能吃，夏天清爽可口，奶奶糯糯的，入口即化，喝不完的牛奶就就靠它啦！
食 材
主料：纯牛奶360g
辅料：玉米淀粉40g，白砂糖25g，椰蓉适量
做法
1. 牛奶、玉米淀粉、白砂糖混合后搅匀。
2. 小火煮，边煮边搅拌，搅拌至粘稠状关火。
3. 倒入容器中冷藏2~4小时凝固（容器内可刷少量玉米油防止粘壁）。
4. 脱模后切块，裹一层椰蓉就可以开吃啦！
Tips：还可以变一下吃法，依次裹上淀粉、蛋液、面包糠下锅炸，就是炸鲜奶啦
夏季超火的牛奶新吃法，简单搅一搅就是一道新美味，冰凉丝滑 奶香浓郁，也没有任何添加，简单到一口锅就能搞定，做一次就被会秒光，老人小孩都爱吃！补钙又美味的下午茶种子选手，QQ弹弹，谁看了能不爱？
食 材
主料：牛奶500g，蛋黄2个
辅料：白糖35克，玉米淀粉50g，芝士碎40克（芝士片也可以，1-2片即可)
做法
1. 除芝士外的食材全部倒入锅中搅拌均匀，开小火加热一会儿。
2. 加入芝士搅拌至融化，继续小火慢煮至浓稠，倒入容器中放凉再冷藏5个小时凝固。
3. 取出后表面撒一层奶粉或者黄豆粉味道更美哦！味道绝了，奶香浓郁，纵享丝滑！
Tips：如果觉得纯冰糕太过单调，还可以在牛奶冰糕冷藏前放上自己喜欢的水果增添口感。
可能你还想看
微信扫码关注该文公众号作者