判断Ta是不是你的最佳伴侣，需要警惕这些“红灯”——

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2022-07-09 13:07

朋友最近和我倾诉，她对自己长跑了9年的恋爱关系产生了“动摇”，只是她无法判断对方是不是错的人，不确定是否要结束这段关系，也不知道继续走下去会不会有一个happy ending。

今天就来分享一些选择伴侣时需要规避的错误。如果你正处在一段让你纠结的关系中，这些标准或许可以帮助你判断自己是否处在一段可长期发展的关系中。

1. 忽视一些对方行为上值得警惕的一些或大或小的“红灯”。

小的不良行为的信号通常都会发展成关系中重大的问题。当你已经注意到了这些值得警惕的信号，询问你的伴侣，给Ta一个解释的机会，不要自行过度解读，更不要接受蹩脚的借口。

2. 选择一个和自己沟通起来有困难的伴侣

人与人之间存在差异很正常，只是一个人整体的沟通风格就像性格一样，很难发生巨大的改变。同时，也不是每个人都能够适应不同的沟通风格和方式。

3. 低估“不来电”这件事的严重性

一个拥抱，牵一下手，甚至只是闻到对方的气味，就会很明显地感受到，这个人对你是否具有吸引力——“感觉”不是一件需要“思索”才知道的事。虽然有化学反应不一定就是真爱，但如果没有化学反应的感觉，爱情显然也并不存在。

4. 在经济上冒险

先解决钱的问题，然后再考虑把你们的关系发展到下一个阶段，是更加理智的做法。不管你们之间的经济情况是谁依附于谁或是完全独立，你一定不希望在投入到与对方更加严肃的关系（比如婚姻）中后，你未来的经济保障建立在自己的运气上。

5. 忘记了再亲密的关系也需要边界

预先建立好双方的界限是一件不可忽视的事。当你把你的生活和另一个人融合在一起，你是两人共同体的一部分。但同时，你仍保有你的独立性——这一点需要被双方认可和尊重。

6. 不顾内心隐隐的不安

有研究发现，人们对一段关系未来的发展的直觉常常比经过理智思考评估出的更加可信(McNulty, Olson, Meltzer, & Shaffer, 2013)。消除这种“莫名的惴惴不安感”的方法就是把它向伴侣表达出来，然后一起来想办法解决。如果无论如何也消除不了这种内心的不安感，或许分开会是更好的选择。

而如果你和TA符合以下五点，恭喜你！你可能处在一段更容易成功的关系：

1. 总体来看，你们是般配的

两个人在婚恋市场中的价值是否匹配——包括外表，社会地位，社会资源等等，对关系的影响可能比我们想象中还要大。两个人的“婚恋价值”差异越大，关系中潜在的矛盾就会越多。

2. 你们有相似的健康习惯

研究者认为，这是因为是否拥有共通的健康习惯反映了人们对于闲暇时间的安排和对生活的态度，而这两点的契合度与两个人是否能建立长期的关系有很强的关系。（George et al., 2015）

3. 你们性生活和谐、满意

身体永远是诚实的。精神上的契合固然难得且珍贵，肉体上的契合度也是不可忽视的。随着时间流逝，性生活频率的下降是很正常的。但性的和谐主要是在于每一次性生活的质量，频率则是相对次要的。

4. 周遭朋友支持你们的感情

一段关系能否获得朋友的支持确实也能够说明一些问题。研究发现，获得了周遭亲友祝福和支持的恋情更加长久，从长远来看也更加稳固（Le,Dove, Agnew, Korn, & Mutso, 2010）。

5. 你们都在关系中成为了更好的自己

一段容易成功的关系应该是两个人达到一种彼此促进的状态。其实在亲密关系中，人们也渴望能成为那个更好的、理想中的自己。此外，一段好的亲密关系中也为自己提供了这样的契机和氛围。

另外，做更好的自己对于减少关系倦怠也是有积极意义的。倦怠期的发生，往往是当人们感觉到这段关系已经无法带给自己更多的自我延伸的时候。而在做想象的自己的过程中所带来的成长，就正好能够弥补伴侣能带给我们的自我延伸的减少。

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强引导式练习：手把手带你们将看到的理论知识付诸实践引导，避免“眼睛会了，手没跟上” 的尴尬情况。

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References：

‍‍‍‍George, D., Lou, S., Webb, J., Pugh,J., Martinez, A., & Foulston, J. (2015). Couple similarity on stimuluscharacteristics and marital satisfaction. Personality and Individual Differences, 86, 126-131.

Le, B., Dove, N. L., Agnew, C. R.,Korn, M. S., & Mutso, A. A. (2010). Predicting nonmarital romanticrelationship dissolution: A meta‐analytic synthesis. Personal Relationships,17, 377-390.

McNulty, J. K., Olson, M. A., Meltzer,A. L., & Shaffer, M. J. (2013). Though they may be unaware, newlywedsimplicitly know whether their marriage will be satisfying. Science,342, 1119-1120.

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来源: qq

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