高标准严要求的教育方式，有毒在哪里？

2023-07-01 00:07

熟悉橙子的朋友，应该很清楚，我个人的教育理念是比较偏佛系一点的，经常会在文章里劝父母们，对孩子不要太严厉，凡事得降低标准，找到一个适合孩子的难度，让孩子稍微努力一下，就能做到，这样才会让孩子有成就感和正向反馈，才会有信心坚持下去。

但既然是佛系的理念显然就会受到鸡血流派的挑战，曾经有一条反驳我的留言令我至今难忘，因为他引用了一句古文，叫做“取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下”，意思就是，追求很高的目标，最终得到中等结果；追求中等目标，最终就只会得到很差的结果。所以就算我够接受孩子成为普通人，那也得用最高的标准来要求他，最糟糕的结果就是归于平凡嘛。如果只是要求他普通，他一不小心他就成了个废物了！所以高标准严要求是为孩子负责啊！

就……也蛮有道理的是不是？相信这也是很多父母很鸡血同时也很焦虑的一个理论依据了。

尽管是如此有道理，我依然是无法赞同的，也许高标准对那些天赋异禀的人是很适合的，但如果你的孩子是个天份和能力都一般的普通人，高标准严要求对他来说就是成长的毒药，今天橙子就把这个问题聊透了，让你知道，越是高标准严要求，越容易出废物。

高标准导致高精神内耗

既然是高标准，那就意味着绝大多数的时间，孩子是很难达到这个标准的。达不到会发生什么呢？会被父母老师责怪，时间长了，孩子会把这些责怪内化，学会在内心自己责怪自己训斥自己，并因为自己达不到那个标准而感到愧疚。

你可能觉得内心会愧疚自责的孩子会更懂事更努力，其实恰恰相反，因为愧疚自责实际上是在精神上鞭笞自己，这种感觉是非常难过痛苦的，自责得越是厉害，对自己越是苛刻，所要承受的痛苦就越强烈。这些痛苦会极大的削弱一个人内心的精神力量，让他非常虚弱，很难再去专注一项有难度，需要深度思考的任务上。

就好像一个刚刚经历过酷刑，遍体鳞伤的人，是没办法立即去做重体力劳动的，哪怕他主观很想，也是办不到。

那他会干什么呢？如果他在精神上还算健康，没有自虐倾向，他一定会去想办法安慰自己：吃点好的，玩点有趣的，好好睡一觉，总而言之，做些让自己感觉好一点的事情。然后他的精神恢复过来了，终于有力气开始干活儿了，然后他突然发现：时间已经过去了那么多，我居然什么正事儿都没干，我应该受到惩罚……然后又立即在内心把自己责骂一顿，精神上再度遍体鳞伤，然后又会难受的去找安慰去了。

自责-痛苦-找安慰-虚度光阴-再次自责，这就是精神内耗的死循环。很多人会在极度自责的某个瞬间卡在这里，甚至一卡就是一辈子。

严要求导致低自尊

既然是严要求，那就要去纠正孩子每一点的偏差和毛病，让他努力去改正，尽量向完美靠拢。

这样的教育原则会把焦点转移，你本来是想让孩子“变更好”，但孩子会把所有的注意力都放在“不要犯错误”上，这种心态不但会造成孩子凡事畏缩，不敢尝试的习惯，还会陷入无所不在的挫败感当中。

因为人不是机器，再怎么认真，再怎么能力强大，也不可能不犯错。犯错本来是个正常的事情，而且还是个学习的必经过程，但如果孩子每一次犯错都要认真检讨一次自己的话，他对自己的评价一定会很低：我总是忍不住犯错误，怎么努力都没办法避免，那一定是我自己很差的原因。

长此以往，这种低自尊的认知会成为孩子的性格底色，就算外界对孩子的评价很高，也依然改变不了这种内心深处的自我厌恶，因为孩子会认为，自己只是善于掩饰，自己只是走运，把所有人都骗过去了，他有多容易犯错误，多么差劲儿，他自己心里清楚得很。

如果是孩子处在比较顺遂的环境，低自尊看上去也没什么，还显得人谦逊低调不骄傲。可一旦遭遇逆境，低自尊的孩子就特别容易崩溃，他不会觉得这只是一时的困难，一时的差错，我可以回到正轨的。他会觉得，完蛋了我败露了，我早就知道我肯定是不行的。

从那之后，现实中的所有的困难，所有的失败，都会变成这个崩溃的小孩证明自己本来就很差劲儿的证据。然后越认为自己差，表现就越差，而表现差的事实，又进一步地证明了自己差，又是一个死循环。

其实就算是没有系统学习教育理论，我也一直觉得高标准严要求是很有问题的，因为从我的个人经历来看就是这样的。我的人生经历也是起起落落，从小被虎妈式的教育，成为一个标准好孩子，到了初中开始全面崩溃，又因为我爸给了我一个非常宽松，没有指责和惩罚的补习环境，我的成绩又变好了起来，顺利的考上大学，因为课程太难，又是对我的沉重打击，尽管尽了全力，很多科目也只能是勉强及格，我的整个大学期间，都对自己的能力产生很深的怀疑，后期也没有认真学习，一直混到毕业，也不想工作，安于做全职主妇很多年，直到搞出这个公众号。

其实就算是写公众号，我也遇到了同样的问题，初期的时候，我只是有分享欲，写着高兴，创作的时候很少想结果，文章的质量和数量都非常有保证，后来当我开始追求各种数据，追求更多认同，乃至追求不被骂，就总是苛责自己，总是在检讨自己的文章是不是表述清晰，是不是表达精彩，逻辑上是不是有漏洞的时候，我的创作过程就开始难产无比，痛苦无比。

我发现，每当环境要求严苛，我每天逼迫自己，又因为达不到自我要求而羞愧自责的时候，都是我不断走下坡路，状态越来越糟糕的时候。而每当我差到不能再差，却被爱我的人同情和接纳，让我面对一个差劲儿的自己可以心安理得没心没肺的时候，反而会遇到触底反弹的契机，搞出点成就。

所以，没有人比我还知道，高标准严要求这件事，是有多么摧残人了。

其实，所谓的高标准严要求，只适合用在一个宏观战略上，譬如说，敢于去追求一个不太切实际的梦想，立志在某项事业上深耕多年精益求精，这都是非常棒的，就算最终实现不了，那也会获得宝贵的经历，这也是古人说“取乎其上，得乎其中”的真正意思。

但是这种态度是不能用在微观的战术上的，如果在每天具体的生活和学习细节里，在每件事情上去搞高标准严要求，那就是往人身上套枷锁，名义上是负责任，实际上是控制狂。我们成年人都不会要求自己每天都学习进步，不会要求自己收入不停的增长，更不会要求自己每件事都不犯错误，让每个人都喜欢自己，我们知道这样要求自己不但不切实际，而且会把自己逼得很痛苦。我们会告诉自己，我也是个普通人，差不多行了，我尽力就好，而不是给自己打鸡血，告诉自己“取乎其上，得乎其中”，我得加把劲儿追求卓越，做得差就绝对不原谅自己，才有资格当个普通人。

既然我们在自己身上都挺想得开，凭什么在孩子身上就想不开呢？只因为孩子的痛苦你感觉不到吗？

我相信，关注橙子至今的人，都是想要好好爱孩子的父母，但“爱”这件本来发自本能自然就会的事情，已经被很多人玩坏了，各种各样的奇怪东西，都可以伪装成爱的样子出来混淆视听：

什么爱孩子就严格要求他，爱孩子就要对他狠一点儿，爱孩子就一定要让他养成这些习惯，爱孩子就一定要求他做到这些事情……

就好像“爱孩子”这仨字有魔法，可以随便许愿一样。那真的爱孩子就让自己成为世界首富吧！肯定没人比你更爱了！

是的，那些很成功很有成就的人，对自己都很狠，要求都很高，但人和人是不一样的，有人一天睡四五个小时健健康康活蹦乱跳，有人每天睡四五个小时就会猝死。别人家孩子的高标准严要求之所以很棒棒，因为对别人家孩子来说，那只是人家能力所及的合理要求而已。

所以，高标准严要求说白了，实际上是一种教育上的简单粗暴，把一个统一的完美标准套在所有孩子的脑袋上，完全不考虑人和人之间的差异性。

真正懂教育的父母，至少应该知道因材施教的概念，不会看着别人的标准头晕眼馋。对于自己的孩子，愿意去深入地了解他，知道他的能力特点在哪里，擅长和不擅长的点又在哪里，给他一个适合他的合理要求，才是更有效的做法。

这个不叫降低要求也不叫娇惯，这只是叫做切合实际而已啊！

愿大家都做个切合实际的父母，“高标准严要求”的自恋父母已经太多，抑郁摆烂的小孩也已经太多，就别去凑热闹了。