华语天后，死于「抑郁」——那么爱笑的CoCo，为什么会走？

兄弟姐妹们大家好

CoCo李玟去世了

昨天看到这个消息的时候我刚和朋友吃完饭

一打开手机就看到了铺天盖地的缅怀

霎时间甚至还没反应过来

谁？李玟？

那个笑得阳光灿烂的乐坛天后吗？

令人难过的是这并不是一个假消息

在得知她去世的原因是

抑郁症病情加重选择轻生后

我更是不敢相信

如果说这个世界上有人绝对不会患上抑郁症

不少人估计都会觉得这群人里面应该有李玟

明明她在大前天的时候还给粉丝发语音

感谢歌迷的爱和支持

明明在520 那天她还发了新歌

鼓励粉丝面对生活的困难的时候

要勇敢去接受挑战，追求自己的梦想

明明刚做完手术的她还会向粉丝报平安

叫自己“女战士”

说还要继续在舞台上发光发热

这么坚强开朗，具有超强生命力的一个人

我实在难以把她和抑郁症挂钩

更何况，在大家眼里

她一直都是那么积极热烈的在生活

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在有些网友心里

这样活力四射的CoCo是永远的童年偶像

他们觉得

李玟就是“洋气”、“国际化”、“健康性感”的代名词

她像海滩上拍来的翻涌浪花

是阳光下的热辣女郎

她是第一位在美国出道的华裔歌手

凭借着一首《Di Da Di》火遍大江南北

成为名副其实的亚洲天后

她给电影《卧虎藏龙》演唱的主题曲

还获得了奥斯卡金像奖最佳原创歌曲的提名

成为第一位登上奥斯卡献唱的华人歌手

除此之外

她还曾经受邀和迈克尔·杰克逊一起同台献唱

在李玟将近30年的歌手生涯里

凭借超强技艺获得的荣誉实在太多了

2016年，常年闯国外的李玟回国参加《我是歌手》

毫无悬念地拿下了“歌王”称号

二三十年前的华语乐坛

苦情歌算得上是流量密码

大家都爱听，你唱别的火不了

但是，在其他歌手还在唱着

“你爱我我爱你你不爱我我好痛苦”这样的歌时

李玟把自己生命的底色越唱越响

她唱自我、唱快乐、唱我更爱我自己

即使那个时候苦情歌最吃香

即使李玟的歌难以让当时的听众产生共鸣

但她还是坚持着自己的随性自由

她的大胆、俏皮、自信满满

还是把她推上了天后的位置

美国时代杂志把李玟叫做“华人之光”

当时采访记者对她的评价是：

用生命努力唱歌的歌手

所有人都喜欢李玟

所有人都觉得她是天生的明星

没有人会不爱她那张极具感染力的笑脸

你看她之前上综艺的片段

那么阳光积极的她

让一直走搞笑人设的毛不易和李雪琴

都显得“社恐”

但是，如果你再仔细了解一下李玟

你就会发现

这位女战士、用生命唱歌的歌手

其实过得并不容易

李玟很珍惜家人

对老公，她付出了全心全意的爱

还会每天给他准备惊喜

经常在微博上表达自己对老公的爱意

甚至，为了能和老公有一个宝宝

她做了九次人工试管

对继女，她视如己出

陪着她们从小女孩到长大成人

不管工作多忙都会抽出时间花心思给女儿准备礼物

女儿想吃红肉

即使怕火她也还是坚持亲自下厨做牛排

公公癌症恶化

善良的她说自己难过得“心都要碎了”

可这样的掏心掏肺没有得到等价回报

今年年初媒体还曝出李玟的老公多次出轨

女伴都是年轻的西方女性

这个渣男只管自己风流快活其他毫不避讳

两个继女也背刺李玟

在得知爸爸出轨后

居然还一致靠边站

对把她们当做亲女儿一样的继母毫不关心

李玟失望到在社交网站上取关了两个女儿

爱情亲情双重打击

这能不受伤吗？

而且，祸不单行

李玟的身体情况也很糟糕

平时看起来身材健美、在舞台上能唱跳个三天三夜的她

其实天生左腿就有缺陷

两岁的记忆估计已经没几个人有印象了

可李玟清楚地记得自己两岁被送到医院做手术

医生用一根很粗的铁棒子穿过她左腿跟的记忆

你们说，这到底是多重的折磨

才能让幼年记忆一直保留至今？

去年她在排舞的时候旧伤复发

连路都走不了，到了没办法正常生活的地步

可是，这样一个坚强的女战士

身体上的疼痛可能只是影响她的一小部分

更折磨人的应该是心理压力：

在舞台上发光发热了快30年的活力天后

有一天突然不能走路

不能再登上她热爱的舞台

不能大跳特跳她喜欢的舞

这换谁谁不害怕啊？

我印象里的李玟永远都以最热烈、最真诚的笑容面对观众

所以在我得知她这些经历的时候

我有一种巨大的失真感

我实在难以把热烈阳光的她

和想这些痛苦折磨联系起来

根本想象不到

在如此巨大和动人的快乐背后

居然藏着无法填补的痛苦

这时候我才后知后觉

原来爱笑的人未必不会抑郁

因为李玟的去世

“阳光型抑郁症”也跟着冲上热搜

表面上给人一种阳光、快乐、充满激情的感觉

实际上

那些郁闷、委屈、愤怒的情绪都被压抑隐藏起来

一个人长时间没办法发泄这些负面情绪

久而久之也就形成了阳光型抑郁症

这类人可能一边对你笑着

一边已经盘算好了该怎么结束生命

外人其实很难察觉到什么异样

甚至可能自己都没有感觉

许超医生在微博里就有提醒大家

有些情况可能会有人以为是气血不足

但实际上是要警惕的抑郁症状：

1、一天中多数时候存在抑郁心境；

2、对所有或大部分活动缺乏兴趣或乐趣；

3、失眠或睡眠过多；

4、体重显著减轻或增加（如，一个月内变化5%），或者几乎每天都有食欲增加或减退；

5、有他人可观察到的精神运动性迟滞或激越，几乎每天如此；

6、疲劳或精力不足；

7、注意力集中、思考或决策的能力下降；

8、感到无价值，或者过分或不恰当地感到内疚；

9、反复出现死亡想法或自杀观念，或者有自杀企图

无论是身体还是心理上不舒服的状况

首先要做的就是相信医生

及时到医院就医

如果确诊了抑郁症，那也没关系

抑郁症其实不可怕

最可怕的是放弃自己

要知道

抑郁的这个情绪不是24h如影随形的

一天当中也会有快乐的时候

重点是要把心态调整好

远离压力源，避免让自己继续内耗

遵医嘱吃药，接受正规治疗

很多抑郁症患者都在努力活着

积极对抗病魔

甚至有的已经康复停药

同时，大家除了关注自身健康

也可以关心一下身边的人

如果ta突然向你表达爱

你可以怀疑他们是不是情绪崩溃想跟你表达什么

因为很多人在出现焦虑抑郁情绪的时候

会通过表达爱意来替代表达负面情绪

可能ta的每一次喋喋不休都是在跟你求助

每个人心里都会有一场不为人知的暴风雨

但生活总是这样

有苦有甜，有悲有喜

无论此刻的你正在经历哪种情绪

请坦然去面对它

好好活着，才是最重要的

最后，希望CoCo在天堂能睡个好觉

我们会想你不止365天