一天只能喝3瓶大可乐！世卫官宣：阿斯巴甜可能致癌，还是2B类

普通人的安全剂量，一天大概是喝3瓶大支装无糖可乐。

7月14日，世卫组织官网消息，国际癌症研究机构(IARC)、世界卫生组织(WHO)和粮食及农业组织食品添加剂联合专家委员会，刚刚发布了：

阿斯巴甜对健康影响的评估结果，正式将阿斯巴甜列为2B级可能致癌物。

基哥喝无糖可乐是想减肥，现在却要基哥的命？

哪些食品、饮料

含有阿斯巴甜

阿斯巴甜是世界上最常见的人造甜味剂之一。

被广泛使用，包括减肥饮料、口香糖、明胶、冰淇淋、酸奶等乳制品、早餐麦片、牙膏等。

目前，使用阿斯巴甜的包括：

可口可乐旗下的可口可乐零度、可口可乐纤维+、雪碧纤维+、芬达零卡。

百事可乐旗下的百事可乐零度、百事轻怡可乐。

最近百事很火的，据说来自宾州的“杀口感”可乐，无糖生可乐：也含有阿斯巴甜。

玛氏旗下箭牌的部分无糖口香糖、薄荷糖等。

一些企业已经紧急撇清了阿斯巴甜的关系。

元气森林表示，全线产品不含阿斯巴甜。元气森林以赤藓糖醇为主的代糖配方，解决阿斯巴甜等甜味剂的口感问题。

另外奈雪的茶相关负责人称，2022年11月，奈雪的茶已经宣布全部产品使用升级的天然代糖“罗汉果糖”。

据悉，罗汉果是原产中国的一种药食两用植物，其提取物“罗汉果糖苷”是天然甜味物质。

难道基哥的生命，要和可乐告别了？

生命顿时暗淡了许多。

喝多少会不安全？

3支大瓶装

世卫的国际癌症研究机构，引用了对人类致癌的“证据有限”，将阿斯巴甜归类为可能对人类致癌(IARC 2B组)，重申了40mg/kg体重的可接受每日摄入量。

一罐330毫升无糖可乐，根据不同品牌和口味不同，四舍五入每瓶大约加了200毫克阿斯巴甜。

算了一下，一个体重60公斤的普通人，那么每天喝12罐无糖可乐，就超过可接受的每日摄入量。

如果你喜欢喝1L装，直接吹大瓶的，那大概喝3支，就超标。

一个50公斤的妹子，一天要摄入2L左右的可乐，就超标。

呃，这么一算，那些把可乐当水喝的人，真的可能摄入超标。

当然了，把可乐当水喝的人，更应该担心其他健康问题就是了。。。

阿斯巴甜

它是2B

世卫将阿斯巴甜，列为2B级可能致癌物。这个2B是什么意思呢？

官方意思就是，在实验动物中发现的致癌证据有限，与导致癌症的可能机理有关的证据同样有限。

世卫组织旗下的癌症研究部门 IARC，将致癌物质分为 5 个级别：

1 类致癌物：已经有确凿的证据表明，这些物质确实会增加人类患癌的风险。现在有126种。

你熟悉的砒霜、酒精、烟草、槟榔、咸鱼，可能听说过的幽门螺旋杆菌、乙肝病毒都在这里。

2A 类致癌物：对人体致癌的可能性较高的物质或混合物，在动物实验中发现充分的致癌性证据。对人体虽有理论上的致癌性，而实验性的证据有限。

现在有94种，包括红肉、超过65℃的热水，健身人士会接触到的合成类固醇，甚至还有熬夜工作。

2B 类致癌物：对人体致癌的可能性较低的物质或混合物，在动物实验中发现的致癌性证据尚不充分，对人体的致癌性的证据有限。

如泡菜、手机辐射、氯仿、滴滴涕、敌敌畏、汽油等。

3 类致癌物：对人体致癌性尚未归类的物质或混合物，对人体致癌性的证据不充分，在动物实验中致癌性证据不充分或有限。

4 类致癌物：对人体可能没有致癌性的物质，缺乏充足证据支持其具有致癌性的物质。

世卫将阿斯巴甜归为 2B 类致癌物，跟手机辐射同一级别。

咖啡也曾在 2B 类致癌物名单待了 25 年，在 2016 年被从名单里剔除。

可口可乐股价，依旧稳定。

吃纯糖还是代糖好？

基哥问了下某食品专业的朋友，他表示，阿斯巴甜属于比较低端的人工甜味剂。现在很多食品用天然甜味剂取代了人工甜味剂添加。

因为阿斯巴甜成本，比天然甜味剂还便宜。

那基哥平时，应该喝添加了甜味剂的无糖可乐呢，还是用天然甜味剂的可乐呢？

天然甜味剂的原料是植物，并且有较长的食用历史，像甜菊糖苷在人的大肠中可以被微生物发酵代谢。

而人工甜味剂则是通过化学反应合成的，人体一般不能代谢，安全性存在一些疑问。

世卫组织营养和食品安全司司长Francesco Branca博士表示：

“如果消费者面临选择是喝添加甜味剂的可乐还是加糖可乐的决定，我认为应该考虑第三种选择——那就是喝水。”

来源：综合自世界卫生组织、澎湃新闻、北京商报、界面新闻、21世纪经济报道等

•END•

如需转载原创文章，请联系微信：onejige

无糖可乐会降价吗？

点个「赞」和「在看」