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伴侣之间,这种精神虐待,比出轨更可怕

伴侣之间,这种精神虐待,比出轨更可怕

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来源 | 徐慢慢心理话


 写在后面 



我想要补充强调的是,今天虽然我们一直在讨论“回避型”、“焦虑型”恋人,但我并不鼓励大家在关系里去过度地、频繁地给伴侣或自己贴上这些标签。


因为“标签化”的词汇,有时会阻碍我们去了解一个具体的人。


当然,我们还是可以借助这些概念,来开启一条对自己的觉察和探索之路。


在创作这篇漫画时,我采访了身边许多遭受过冷暴力,和回避型伴侣纠缠了很久的朋友、同事。


他们有的已经勇敢走出了关系,有的还在关系里浮沉。


其中一个朋友的话让我印象深刻,她说:


“我们在关系中,是为了获得快乐、成长、支持,而不是为了去拯救另一个人。”


我也同样想对所有遇到回避型伴侣的朋友说——


这一路走来,你们辛苦了。


在被漠视、被回避、被疏离的对待下,你们仍然能与伴侣相处,想必背后是付出了许许多多的爱和勇气。


但要知道:没有谁能拯救谁,没有谁需要去拯救谁。


如果你愿意与回避程度较轻的伴侣一起变好,可以和TA进行善意的沟通。


但如果觉得有困难,请千万不要勉强自己,更不要把责任都揽在自己头上,认为是自己的过错。


点亮「在看」+「分享」,愿看到这里的每个人,都能遇到滋养的爱,更能遇到松弛的自己。


  END. 


脚 本 / 卢 克
插 画 / 兹 兹
运 营 / 小 泽
监 制 / 陈 毛 毛 、卢 克、小 泽

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