爱不足则多情，精不足则多食，识不足则多虑！

作者：水木然

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一个人越缺少什么，就会越呈现什么。

每个人都有内心残缺的一面，一个人呈现出来的东西，往往是因为她内心最缺少的东西。

举几个例子：

爱不足则多情；当一个人非常缺爱的时候，或者学不会正确爱自己的时候，就会往外面去寻找爱，总想找一个人全心全意爱自己，于是很容易“多情”。这不叫爱，这叫心理补偿，这是很多悲剧的根源。

精不足则多食；当一个人精气不足的时候，就特别需要从五谷杂粮、食物中寻找“精气”，因为食物蕴含天然的精华，所以他们要不断地吃才行，因此减肥的最好方式，是让自己精气充足。

信不足则多言；当一个人自信心不足的时候，就特别喜欢解释和证明，反复地自圆其说，显得很啰嗦，这其实是一个人不自信的表现。

威不足则多怒；当一个人威信不足的时候，就特别喜欢发怒，这是为了弥补自己的威严，动不动就发脾气，反而会显示一个人内心的脆弱。所谓“不怒自威”，真正的威信，是不动声色就能震撼住别人。

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识不足则多虑；当一个人见识不足的时候，就会过度担心很多事情，诚惶诚恐，一直在内耗。很多人想的太多，但书读的太少。焦虑，就是自己见识的浅薄造成的。

2

因此，如何能瞬间看透一个人？

只要看它呈现出来什么，就说明他这方面肯定是不够的。

比如一个人一直强调自己很自信，说明他还不够自信，恰恰相反，说明他内心还不够自信，所以他要不断的证明和解释自己。

再举个例子：很多人喜欢动不动就谈“利他”，事实证明要离这种人远一点。

因为只有当一个人实现了自我圆满，完全做到了爱自己，爱满则溢，然后才能真正地对别人好，才能做到“利他”，才能学会爱别人，爱世界。

而绝大部分人都是不够成熟的，也就是内心是匮乏的，褶皱的，这种人怎么可能为他人着想呢？怎么可能有慈悲心？他们口口声声地“利他”，只是为了求关注，求赞同，求表扬，为了弥补内心缺失的存在感。

即便这些人也愿意去付出，但是由于内心的匮乏，每付出一分甚至都想要十倍的回报，你的回报稍微迟缓一点他们马上就委屈了，愤怒了……说你不懂感恩，偷偷骂你不识抬举。

因此，很多人刚开始的时候，口口声声说爱你，但是到了一定阶段往往会要求你做这做那，或者明令禁止你不能去做什么，生怕你不受他控制，这就是内心匮乏的表现。

内心圆满的人，不会动不动就把这两个字放在嘴上，因为他们早已习以为常了，认为自己做的本来就是应该做的，也就不再去强调了。

因此，一个人嘴上越在强调什么，内心就越缺乏什么。看一个人是什么人，就看他始终在强调和炫耀什么就可以了，用这个办法去判断一个人，屡试不爽。

3

人生的最高境界，是把自己修的圆满，这就是本自具足，内心圆满无缺，这时才能去爱别人。所谓自爱才能爱人，自利才能利他，自渡才能渡人。

一个真正成熟圆满的人，内心就不再不匮乏，可以自得其乐，也就不会刻意表现某种特征了。这就是儒家讲的中庸，道家讲的无为，佛家讲的无我。

人一旦修行圆满了，基本上只跟自己对话了，因为他发现人生最美丽的相遇，是遇见了更好的自己。

这时世界不再有“别人”，所以才会全然的关注自己、关心自己。于是你跟自己和解了，因为这种“中和反应”，所以你变的非常平和，没有了情绪、骄傲、嫉妒、评判、委屈。

此时的你，不再需要被理解，被欣赏，因为你已经完全理解了自己。你可以一个人去旅行，一个人发呆，读一本书，泡一杯茶，看一部电影，这都是在品味自己。

此时的你，已经完全置身于世外，但又可以随时融入其中。随时抽离，随时显现。出现的时候如如不动，离开的时候轻松自如，如来亦如去。

此时的你，你可以随时处在热恋的状态，能跟任何美好的事物谈恋爱，有时候是一个灵魂有趣的灵魂，有时是一片美景，有时是一顿美食，有时哪怕只是一个微笑，一个眼神。这种感觉很美好，生活的每一刻都是怦然心动的。

此时的你，别人是无法评判的，也是别人无法攻击到的，因为此时的你大象无形，无迹可寻，无懈可击。

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