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「集体潜意识」你虽意识不到,但深受其影响|荣格心理分析明天开班

「集体潜意识」你虽意识不到,但深受其影响|荣格心理分析明天开班

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“ 有困难要上,没有困难创造困难也要上。无座慢车,给我好几个白眼,下次继续。”

这是一位母亲在某平台发布的一个视频配文。视频里她表示自己女儿放暑假了,她买了火车票带她女儿去外面游玩。但她故意买的站票,就是不给女儿买坐票或者卧铺。

有网友问:为啥要买无座车票,又不是什么急事,出门提前规划啊。

这位母亲回答: 我想,我吃过的苦,她也得感受一下。

这样的回复引来了网友的议论纷纷。我们暂不评论这位母亲的做法,但是她对“吃苦”的理解确实是有偏差的。

吃苦耐劳作为中华民族自古遗留下来的巨大精神财富,它弘扬的是一种面临苦难而不惧的品质,而不是“吃苦”本身。

痛苦就是痛苦,它本身并不是财富,对痛苦的思考才是财富!

吃苦耐劳就是根植于中国人血脉深处的“集体潜意识”。它不是被遗忘的部分,而是我们一直都意识不到,却沉淀融化于我们生命中的各个方向,对我们的思想行为和创造力起着制约引导的作用

前不久的一个热门话题:一旦过了二十岁,中国人的血脉就开始觉醒,其中列举了收集塑料袋、养生、拍摄花花草草、买金子等

有趣又真实,这也许就是中华民族代代传承下来的“集体潜意识”的力量。


01

什么是集体潜意识?

一百多年前,荣格在精神分析的基础上开创了分析心理学的疆域,创造性地提出了“集体无意识”的概念,用“原型”将文化引入心理治疗当中,关注人类共通的文化对心灵发展的影响。

集体无意识指由遗传保留的无数同类型经验在心理最深层积淀的人类普遍性精神是荣格理论中最神秘的概念,理解集体潜意识就理解了荣格理论的最核心部分。

荣格认为人的无意识有个体的非个体(或超个体)的两个层面:

前者只到达婴儿最早记忆的程度,是由冲动、愿望、模糊的知觉以及经验组成的无意识;

后者则包括婴儿实际开始以前的全部时间,即包括祖先生命的残留,它的内容能在一切人的心中找到,带有普遍性,故称“集体无意识”。

原型(Archetype和Prototype)是集体潜意识中形象的总汇。他是一种本源的模型,其他各种存在都根据这种原型而成形。

他深深地埋在心灵之中,因此当他们不能在意识中表现时,就会在梦、幻想、幻觉和神经症中以原型和象征的形式表现出来。

真我(也译为自性,self)它是集体潜意识的核心,其作用是协调人格的各组成部分,使之达到整合、统一,即自我实现。荣格认为这是人性所要达到的最高目标。

荣格心理分析展现了一个全面的关于人类心灵的模式,它不仅是一套知行合一的理论知识体系,也是一种改善精神健康状态和促进人格完整性的实用心理治疗体系。



02

为什么荣格心理分析经久不衰?

在荣格的时代,大多精神科医生对患者治疗的目的是:让患者走向对外部世界的顺应和屈从。


而荣格更注重的是接纳和吸收内在的精神需求中的“他性”(the other ),是为了达到完整的自我认识并由此而把握住人生的意义。


打个比方,在荣格之前的精神分析,如果你天生是个内向的人,大多数精神分析医生会分析你为什么内向?造成你内向的深层次原因是什么?通过什么方法能让你变得“外向”并适应社会。


因为人们认为“内向”是个不能在外在世界好好生存的,你必须达到“外向”的标准,才是正确的。


可荣格告诉你:孩子,内向是一点问题都没有的。


你内向或者外向,你的人格是理性还是非理性的,你愿意通过信仰治疗还是科学治疗自己,都是可以的!


正是因为荣格,使心理学的学习和研究从此多了一个重要意义——认识自我,整合自我。


简单心理联合洗心岛文化,由中国引入荣格心理分析第一人的申荷永院长带领八位更懂荣格,专注分析心理学实践和教学的专家讲师,组成教学团队。


在荣格分析心理学的基础上结合精神分析理论,对包括心理类型、心理投射、积极想象、梦的工作及沙盘游戏等在内的六种心理咨询工作方法和工具进行讲解和展示。


通过专业的理论基础讲解与丰富实用的案例操作演示,带你进入荣格分析心理学专业入门,达到知行合一的学习目标。


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03

荣格心理分析学什么?

这是一门超值的入门课程,系统介绍了荣格心理分析的理论+技术,只花千元就可以一次性学习到六种荣格心理分析技术,教授者均是该技术的头部专家。

技术1:移情与共情


移情(transference)这一概念最早是弗洛伊德在经典精神分析中提出的,患者在分析师身上看到了自己童年或者过去的某个重要人物的复活,因此把适用于这一模式的情感和反应,转移到分析师身上。


后来移情逐渐发展为一种技术手段来促进治疗的进行。在咨询或治疗过程中,来访不可避免地开始体验他们过去的冲突和重要人物(最主要是父母)之间的人际互动。


当移情发生时,通过疗愈治疗师与来访之间的关系,从而间接疗愈来访现实中的关系与冲突。


但是,纯粹把移情看作一种技术,对于来访来说或许会造成二次伤害:来访用自己的真情实感来对待咨询师,而咨询师却利用这份情感来达到其他目的,来访可能感觉到自己的情感被利用了。


所以,到底该如何合理运用“移情”技术呢?那就是共情。


  • 如何共情?

  • 共情与同情如何区分?

  • 分析心理学中的共情与人本主义的共情有什么不一样?


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技术2:投射


网络上流行过一些很简单又好玩的心理投射测试,比如:




测试一:用“兔子、钥匙、桥、我”来造一个句子。


测试二:当你在家,同时发生了几个问题,你会优先解决哪一个,请排个顺序:

A、小孩在哭,先哄小孩;

B、水龙头在流水,先关水龙头;

C、电话铃响了,先接电话;

D、有人在敲门,先开门。



这些游戏中无论你造出怎样的句子或者排什么样的顺序,游戏中所呈现的几个要素都反映了你内心深处的某种特质或者偏好:

比如:

 游戏一:
“钥匙”代表财富,因为开启财富的钥匙;
“兔子”代表重要他人,你在乎或者对你影响很大的重要他人;
“桥”是连接人生的一条路径,代表生命中的某个时刻。
这几个要素凑在一起,就可以解读你在人生关于重要他人和财富命途的某个时刻。

 游戏二:
A代表家庭,B代表财富,C代表事业,D代表朋友,通过排列的先后顺序解读这几件事在你心中的重要性。

这些投射测试,测验中的事物与答案中的象征物缺乏内在的一致性,缺乏科学依据,娱乐性有余而科学性不足。

佛洛依德经典精分把投射看作为防御机制,而荣格把投射看作是一种普遍的心理机制:投射是自我意识理解内在世界的一种手段。

在荣格心理分析课程中,我们为大家带来科学的4种投射测验类型:

  • 联想型:如罗夏墨迹测验(RIM);
  • 构造型:如主题统觉测验(TAT)
  • 完成型:如语句完成测验(SCT)
  • 表达型:如画人测验(DAP)

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技术3:释梦


公元前3000年前就记录过梦,中国自古就有周公解梦。


在人的生命中,睡眠时间大约占据1/3,而在1/3睡眠时间中又有1/4-1/5时间在做梦,我们的生命真的会浪费这么多时间做无意义的梦吗?


答案不言而喻,梦对我们每个人都非常重要,对梦的分析是心理分析中至关重要的方法,是开辟通向无意识大道的重要技术手段。


在荣格分析心理学中,三种方法释梦:


1、联想分析法——梦让我们想起什么?

2、扩充分析法——神话和历史可以解梦吗?

3、积极想象法——睁眼做梦是什么体验?


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技术4:积极想象


积极想象是荣格发现并提出的,一种深入无意识的方法,一种跟无意识对话形成新的人格的方法。

通过积极想象去发现无意识深处的生命力,包括人性中的创造力,人与生俱来的智慧和本能的力量。



技术5:沙盘游戏


沙盘游戏是咨询师提供水、沙、沙盘、沙具等材料,让来访者在一种自由安全受保护的氛围中,非常自发地把自己内心世界呈现出来。


发挥ta自主的想象力,充分运用这些材料,去展示自己的心灵的特征,创造属于自己独具特色的沙画。


让来访的无意识内容借助沙画揭示出来,展现出来访被压抑的甚至是未知的内容,逐渐呈现,因此更好地促进来访内在心灵的发展和整合。



技术6:MBTI人格测试


火出圈的MBTI测试,就是以荣格的分析心理学为背景。


分析心理学认为“性格”是一种个体内部的行为倾向,它具有整体性、结构性、持久稳定性等特点,是每个人特有的,可以对个人外显的行为、态度提供统一的、内在的解释。


MBTI从四个维度来划分人格,分别是获取能量、做事、获取信息、决策方面的偏好。



了解MBTI测试的底层逻辑——荣格的八维人格理论,在这门课上,我们会学到纯正、扎实、专业的MBTI理论基础,对人格划分、职业规划、Mbti测试会有真正深刻的理解和把握,并为自己、为周围的人提出更好的建议和支持。


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