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作者 | 蕊希&周不知

来源 | 蕊希（ID:ruixi709）

前两天在网上看到一段特别有感触的话：

" 延长一段关系保质期的方法是，不要对长久的爱意习以为常，要回应，要感激，要时刻提醒自己第一次感受到这份爱意时的幸福与惊喜，然后把它无限期地延续下去。 "

不管是亲情、友情还是爱情，其实都是这个道理。

重庆卫视之前有一档节目叫《谢谢你来了》，主持人涂磊曾在节目中采访过一对残疾人夫妇。

丈夫杨海军患有小儿麻痹症，走路时需要借助一根拐杖；妻子苏晓琳患有罕见的“镜面人”疾病，她的一些身体器官，和正常人所长的位置完全相反，出行的时候，需要借助一个四条腿的板凳。

可就是这样两个身世坎坷的人，在一起之后竟然过得很温馨很幸福。

杨海军说，在遇到妻子之前，他的世界是灰暗阴沉的，感觉自己好像被全世界遗弃了一般；可遇到妻子之后，他的人生好像有一束光照了进来。

因为苏晓琳天性乐观开朗，不管在哪里都能发出清脆的欢笑声。她的幽默、她的豁达、她的坚强感染了杨海军，让他也变得开朗积极起来。

两个人结婚后，生了一个健康的宝宝，一家三口过得很快乐。

所以，他特地走上节目，对妻子郑重地说了一句：“谢谢你。”

听完他们的故事，主持人问了现场观众一个问题：“你们觉得，夫妻之间要不要说谢谢？”

有人回答说，夫妻间已经很熟悉了，客套什么呢；有人觉得，专门说“谢谢”，好像有点太刻意。

可当你看到苏晓琳听到丈夫那句感激时，脸上洋溢出的欣喜表情，你就会明白，“谢谢你”这三个字其实很有必要。

因为那意味着她的付出、她的努力有被看到，而丈夫的感激和肯定，也会让他们的感情进入一个正向的循环。

似乎很多中国人都不太擅长在亲密关系中表达感谢。

因为觉得“谢谢”这两个字太过客气，会显得两个人关系生疏。

可事实上，越是关系亲密，越要经常表达感激之情，否则时间长了，我们就会习惯性地把所有的爱，等同于理所当然。

很多情侣刚在一起的时候，都会被对方的一些小细节打动到。

那时候，两个人把对方的付出都看在眼里，记在心里。

所有的爱都有回应，所有的好都被珍惜。

可时间久了之后，两个人就逐渐习惯了这种好，甚至开始无视这种好。

先是没有了行动上的回应，然后是没有了言语上的感激，最后连一个点头一个微笑似乎都不愿再表达。

而感情，也在这样日复一日的忽略中变淡了。

之前看过一个研究：

科学家召集了47对不同年龄段的情侣，然后将他们分成两组，分配了两个不同的任务。

一组的任务是在对话交流中，对对方表示感谢，比如感谢你昨天洗了袜子，或者感谢你昨天来接我下班；

而另外一组是对照组，他们的任务是在对话中闲聊前一天发生的事。

这两组的对话任务都被要求在一个月中做4到6次。

一个月后，科学家再次测量这些情侣对关系的满意程度时发现：

经常向伴侣表达感激之情的情侣，关系变得更加稳固了，对生活中变化的适应性变得更强，感受也更加积极。

这说明，经常表达感激之情对亲密关系非常重要，它不会让两个人变得生疏，反而会加固感情的深度和浓度。

感激的事情可以大到结婚生子、事业选择，可以小到出门扔垃圾，送你一朵花，这些都值得被感激。

因为很多时候，对方本可以不这样做。

相爱很艰难，相守很不易，所以不要让那些无休无止的指责、理所当然的忽略成为生活的常态。

试着去学习、去练习谢意和爱意的表达，有一天你会发现，它的力量会远超你的想象。

最后想跟大家分享《人民日报》中的一段话：

“很少和你说谢谢，因为觉得太过官方，但就在此刻真的好想跟你说谢谢，谢谢你让我人生的大多时候都觉得这个世界很美好。”

感谢生命中一切爱与被爱的时刻，感谢爱着我的每一个你。

点个“在看”， 原来被爱的样子，全国都统一。 

本文转载自「蕊希」微信公众号，每晚9:00，用声音陪你入睡。关注可搜索账号：ruixi709。

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