比选择更重要的事……
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高考结束了,又到了无数学子为自己的前途做出选择的时刻。
选学校、选专业,决定了未来会在什么城市生活、遇到什么样的一群同学,或许是我们20岁之前为自己做出的最重要决定。
埃莉诺·罗斯福说:“一个人阐释人生观的最佳方式不是语言,而是他做出的选择。天长日久,我们刻画着命运,也刻画着我们自己。”
大大小小的选择,就像一块块砖石,铺就了不同的人生之路。
村上春树说:“这个世界上根本没有正确的选择,我们只不过是要努力奋斗,使当初的选择变得正确。”
而这,正需要比选择更重要的4种勇气。
完美主义绑住了无数人的手脚,让他们不敢主动出击。
害怕在众人面前表达自己的想法和感受,害怕自己的弱点别人当作笑料。
但是如果只是戴着面具做人,无论那张面具多么美丽,都等于是在自我否定。否定真实的自己,以及自己的价值。
当我们不允许自己有弱点时,我们同时也是在抑制自己获得喜悦、幸福以及追求人生的真实意义的可能性。
所以,与其隐藏自己的弱点和不完美,不如大方地分享这些品质,人只有在表达自己,而不是扮演别人的时候,才会释放出真正的魅力。
情绪就像一个气球,当它不断充气的时候,你越是想压抑住它,不让它膨胀,它就越可能爆炸。
当你拒绝痛苦的情绪,不让自己自然地体验它们时,它们就会膨胀和加剧;当你不让自己经历悲痛、恐惧或是仇恨这样的负面情绪时,你同时也限制了自己经历喜悦、幸福、爱这类积极情绪的能力。
情绪是自然的、是人生的一部分,完整和满足的人生,需要让自己经历所有正常人会出现的情绪。
本·泰勒在第一个孩子出生的时候,医生给了他很多养育的建议,但是他认为最有用的一条是关于情绪的:
“在接下来的几个月里,你们会经历所有可能的情绪,而且这些情绪会非常激烈。你们将经历喜悦和惊奇、挫败和愤怒,还有幸福和恼火。这些都是正常的,我们都会经历这些。”
的确如此,在养育新生儿的过程中,泰勒和妻子确实充满喜悦,但也遇到了很多困难,包括妻子把所有注意力都放在孩子身上的时候,泰勒甚至有一些嫉妒。
他没有否定这种情绪,而是相信每一种情绪都是自然的,他接纳自己的幼稚想法,这种情绪也很快过去了。
允许所有情绪自然地在你心里流动,不管是痛苦的,还是喜悦的,我们才有力量把控情绪,做出主动的改变。
有人说,在错误的道路上,停下来,就是进步。
但是“停下来”会付出的代价,常常让我们在选择时,即使知道怎样是对的,也难做出正确的决定。
曾经接到一个读者留言,她有一个9岁的儿子,夫家经营一个服装厂,但是好赌成性,已经输光了家里三套房子。
她留言问:“离婚,孩子的家就不完整了;不离,赌钱是个无底洞,不知道什么时候就把家业全部输进去了。”
我们问她:“首先想清楚,你不想离婚,是希望孩子有一个完整的家,还是害怕面对独自养大一个孩子?”
想清楚之后,她做出了离婚的决定,纠缠了半年多,才获得孩子的抚养权。
后来她又留言说:“生活虽然辛苦,但不再担惊受怕了。一步错,步步错,如果不及时止损、重新洗牌,你会付出更多的代价。”
作家琼·马奎斯说:“生命的艺术或许就是将困境转化为伟大的经历:我们可以选择憎恶雨天,或是在雨中翩然起舞。”
有时候,仅仅是改变视角,从不同的角度看待困境,我们就能发现困难原来并不是折磨,而是挑战。
换个角度看世界,你可以把挫折看作学习的机会,为下一次起航做更充足的准备;可以在痛苦中找到你从来没有思考过的人生意义。
电影《死亡诗社》里,基廷老师在课堂上跳上桌子,并宣告:“我站在这桌上告诉你们,我们必须经常从不同的角度看世界……你们知道吗,世界从这里看起来其实是很不一样的。”
一开始,学生们被他出其不意的行为吓了一跳,基廷却没有停止,他帮助每个学生转变角度,也让他们站上桌子。
转个新的角度,也是给生活新的可能性。
当我们身陷困境时,很容易以为生活别无选择,但是换个角度,却会发现生活别有洞天。
心理学家武志红谈到“选择”和“命运”时说,很多人在听到命运两个字的时候,会觉得有一个外在的“命运之神”,掌控着你的人生。
命运到底掌握在“命运之神”的手中,还是掌握在自己手中?这与“选择”的方式有关。
如果你总是在“被动选择”,那么,被命运操控的感觉会非常强,你会感觉有一个外在的力量,驱使着你走上某些道路。
但是主动选择,来自内心力量的驱使,任何时候回过头去看,都不会有遗憾。
如何选,人生才不遗憾?
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作者 | 十点雅君,十点读书主编,好物分享官。
主播 | 佳音,十点读书签约主播。
图片 | 视觉中国
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