从儿子放暑假的那刻起，我就如临大敌，因为需要耗费老母亲精神气的时刻来到了！
就像我在昨天的文章里和大家分享的，每年的七八月对于全天下的老母亲来说都是魔鬼季，我朋友的同事因为每天要往返于家、办公室、孩子的兴趣班，开车开晕不说，还要准备一日三餐，某天和大家说起，直接崩溃到哭。
我家虽然好不少，有老人帮忙分担三餐，近距离的线下课接送也会尽可能帮一些，但仍然有很多时间需要我统筹安排，很多活动需要我陪同。这不，上周我就陪就去了参加了隔壁城市的一个车模比赛。
在40度的户外、顶着明晃晃的太阳，我全程陪着他。但手头的工作没法停，白天不能做的工作，待到晚上他入睡后，我再继续开电脑工作……
每天熬夜工作，白天忙得像陀螺，要说一点不累是假的，但是儿子同学的妈妈们和小伙伴们总说我精神状态和气色挺好！
我想还是因为这几年，我比过去更注重自己的身体了，年轻的时候不会觉得，过了35，真就关注起来。该吃的吃起来，该补的补起来，入口的东西也讲究起来。
现在办公室桌面上摆的全是健康保健食品，有陈皮、有枸杞原浆、沙棘原浆
作为中年人“保温杯里泡枸杞”的枸杞本杞，枸杞一直是公认的养生圣品，它含有超级丰富的维C、维E、氨基酸、胡萝卜素、黄酮等，而用新鲜枸杞通过压榨工艺提炼出来的枸杞原浆这两年更是火到不行，有人称连面膜钱都省了。
而且吃保健食品，我悟到的一个真谛就是，一定要吃起来方便！方便，才会坚持吃。枸杞原浆，小小一袋，相当于500颗新鲜枸杞，满满活性维C，只有枸杞和枸杞籽油，不用泡茶，营养浓度远比泡茶来得高。
和红枸杞原浆一起，我在喝的还有被称为“花青素之王”的黑枸杞原浆，也是“助眠神器”，因为花青素有着很强的抗氧化性和抗过敏功能，能保护脑神经不被氧化，帮助大脑从“兴奋状态”逐渐稳定下来，当然花青素最被熟知的有很好的抗衰功效。
最近我又入了沙棘原浆，超高浓度的活性维C和维E，重点是酸酸甜甜的口味，很合我意。想想也真的是蛮感慨的，一个暑假给娃报各种兴趣班需要花几万，给自己买点健康食品只要几百元，还能亲身感受到效果，真就应该对自己的健康保养更加用心些。我对健康类的食品一直是非常谨慎的，比如像枸杞原浆，它选择的是什么产地的枸杞、用的枸杞原果是什么样的等级标准，这些都会直接决定枸杞原浆的品质，所以我必需要了解这个产品背后的品牌、企业、企业创办人是什么样的，调研清楚，我们才会放心地去吃，否则宁可不吃。去年底的时候我认识了一个小而美的品牌 昀蓉时光 ，品牌主理人昀蓉Toby和我年纪差不多，理念也很投和。身为广东人，因为擅长做煲汤的料包，而家族中也有可以找到比较好的原材料，于是她起初经常私下给很多朋友做煲汤料包，慢慢地发现很多人想找好的健康食材却摸不到门道，多年的海外留学经历让她想要做一个完全符合自己理念的小而美的品牌，只选纯净、高品质的食材，只服务对高品质有追求的人。昀蓉时光在原材选择上和我一样挑剔，基本都是来自国内zui好的产地。黑枸杞来自青海诺木洪黑枸杞基地，这里温差大、海拔高、日照长、远离污染源、拥有特殊的灰钙土壤，无人为干预自然生长，成就了zui高品质的野生黑枸杞。
红枸杞产自宁夏中宁有机枸杞基地，这里的产枸杞含有的枸杞多糖、玉米黄质、枸杞黄酮比青海、甘肃、新疆的都要高。沙棘则来自新疆阿勒泰沙棘基地，阿勒泰地区日夜温差大，日照充足，产出的沙棘果VC含量特别高：她对自己的产品非常自豪，
在去产区奔波的路上自己也会喝枸杞原浆来补充精力。
所以我真的好喜欢昀蓉时光家的东西，现在办公室桌面上摆的也都是它家的，包括它家的陈皮，一直买不到好的，它家的我连买了好多罐，品质非常靠谱（但这次陈皮我暂且先不推荐，价格有点高，待大家体验过它家的产品后再给大家分享）。出于我自己的喜欢，我也特别想让号上的妈妈们也都能试试它。在咱们这个年纪一定是需要花些钱来保养身体的，但养生这件事丰俭由人，所以我更希望的是能推荐最基础的、最能在短期就能看到效果的产品给大家，大家也能先体验一下昀蓉家的好品质。红枸杞原浆，我每天早上喝一袋，它里面的枸杞多糖可以消除疲劳，对经常熬夜、上午迫切需要提神醒脑的我来说正适用；黑枸杞原浆，每天晚上喝，因为它是我的“助眠神器”。黑枸杞中含有大量花青素（是目前食物中已知花青素含量最高的），而花青素有着很强的抗氧化性和抗过敏功能，能保护脑神经不被氧化，帮助大脑从“兴奋状态”逐渐稳定下来，所以一定程度上，黑枸杞确实可以改善失眠，帮助入睡。而在营养品领域，花青素更被人熟知的作用是美白、抗衰、缓解视疲劳，甚至还具有一定的抗癌作用！我身边好些朋友都是常年吃花青素的，我之前也吃过一阵子，但国外的药片你们懂的，太难吞了，所以后面就没坚持住。而这个黑枸杞原浆还很好喝！整个口感非常新鲜清爽，配料表中除了黑枸杞就是枸杞籽油，不加任何糖和香精，喝起来就是纯纯的鲜枸杞的味道，酸酸甜甜很好入口。黑枸杞虽然是“花青素之王”，但鲜果大部分人都吃不到，干果泡水喝不仅营养成分流失大半，也很难达到食补要求的量。
昀蓉时光的黑枸杞原浆是鲜果采摘下来后直接低温破壁，然后真空袋装，所以营养损耗极少，1小袋就有80mg花青素，相当于500颗新鲜黑枸杞，或2000颗黑枸杞干！
沙棘原浆，我家里和办公室都放了好几盒，嘴巴馋的时候当饮料喝，OK爸和OK有时候也会喝，口味也是酸酸的带一点点甜，夏天喝非常清爽。沙棘这两年很火，很多饮料品牌都在推沙棘汁。它被称为“维生素宝库”，含有VA、VB1、VB2、VB12、VC、VE、VF、VK、VP……尤其是维生素C，含量是猕猴桃的8倍、山楂的20倍！所以喝沙棘汁，相当于吃复合维生素片了！
关键是，原浆中的营养素是纯天然的，活性更高，对我们的身体来说也是更亲和、更好吸收的。
比如沙棘中的维生素C，人体吸收率可达90%，相比之下工业合成的维C片剂吸收率就只有20%左右。除了原浆，还有它家的燕窝粥，以杂粮为基底，每碗加了1000mg的燕窝，可以吃到真材食料的燕窝，价格也不会太贵，可以端起来大口吃、吃到饱，我自己很喜欢。口味很清淡，不会有甜粥那种腻感。
昀蓉家的燕窝，用的是原产自印尼的雨季燕窝，懂行的妈妈一定知道，雨季燕窝是一年中品质和盏形zui好的燕窝。加工过程中不刷胶不漂白，纯手工挑毛，燕丝饱满，根根分明，所以昀蓉时光的燕窝粥，完全衬得起“真材实料”这四个字。每碗含1000毫克干燕窝，而其他很多品牌的燕窝粥连昀蓉的一半燕窝都不到。除此，还有山药卷、黑芝麻小饼这一类的健康小零食，价格都不贵，可以用买小零食的价格体验昀蓉家的好品质。
最近我忙得没时间好好吃饭，中午就吃一碗昀蓉的燕窝粥，又饱腹又健康，再加点小零食，营养又清爽，吃得舒舒服服~昀蓉家的食材讲究，价格也相对不便宜，而且它家平时基本不打折，会员折扣顶天也只有8.5折，
我花了蛮多时间去和品牌谈到了开团（一般它家也不愿意做开团），所以争取到了非常优惠的开团价格，我最爱的枸杞原浆、沙棘原浆、燕窝粥差不多只要在售价格的6-7折，还有黑芝麻饼干、山药卷这些健康小零食，更是直接打穿到超市价！或者扫描下方二维码购买↓
具体来介绍一下这次开团的产品。
首先一定是原浆系列。
我入昀蓉的坑就是因为它家的黑枸杞原浆。比起干果泡水这种低效率食补方式，原浆不仅来得更高效，吃起来也方便多了。
这里要跟大家科普下原浆的概念，它和普通的榨汁是完全不一样的。像昀蓉的枸杞原浆，鲜果采摘下来后，要先把鲜果分离果皮果核，保留果肉，然后研磨成稠稠的浆而不是加水的汁，再通过超微研磨技术，击破细胞壁，释放营养元素，制成枸杞鲜果原浆。从鲜果到包装，整个过程只需要2.5小时，所以不仅口感比普通榨汁更细腻，营养成分也保留得更完整。
而且昀蓉时光采用的是双道打浆，口感上会更细腻，过程中完全不加水和香精，打出来就是纯纯的原浆，口感更醇厚、顺滑，也更加容易吸收。原浆系列这次我选了三款，也是我自购的三款，分别是：黑枸杞原浆、红枸杞原浆和沙棘原浆。
富含天然花青素（已发现植物果实中最高）、枸杞多糖和多种人体必需的矿物质和微量元素，很适合：
1、经常对着电子屏幕，用眼过度的人群，它可以帮助缓解视力疲劳；
2、入睡困难、睡眠质量差的人群，黑枸杞一定程度上可以安神助眠；
3、肤色暗沉、肌肤粗糙、有抗老需求的人群，能清除自由基，美白抗氧化。
每袋都是独立包装，常温存放即可。开袋即食，每天1-2袋，建议晚上喝，饭前饭后都可以。4岁以上至老人都可以放心喝，它里面不添加其他乱七八糟的成分，也没有额外加糖，高血糖人群也可以喝，糖尿病患者遵医嘱噢！
红枸杞应该是大家最熟知的养生食材了，它除了不含花青素外，大部分成分和黑枸杞是一样的，对容易疲劳，用眼过度的人群很适用。昀蓉的红枸杞原浆，一袋就相当于500颗红枸杞，倒出来的原浆，是非常新鲜的枸杞红，细腻醇厚，味道是酸中带点甜，完全没有药味，是孩子也能接受的的味道！
两款枸杞原浆，大家可以根据自己需求来选择，或者跟我一样，两款搭配着喝：白天红枸杞提神、缓解视疲劳；晚上黑枸杞安神抗氧化。这次直播我也专门做了红黑枸杞原浆组合，有需要的到时候可以直接选择组合。
沙棘原浆，特别推荐大家买回去全家老小一起喝。
沙棘是公认的维C之王，并且除了VC外，还含有VA、VB1、VB2、VB12、VE、VF、VK、VP……简直是个维生素宝库！所以不管是熬夜多、压力大、应酬多的我们，还是处在生长发育期的孩子喝，都是极好的。
昀蓉的沙棘原浆，取自新疆阿勒泰沙棘基地，并且只采摘当季头茬果，加工过程中不加一点糖，独有质构重组+风味修饰技术，把沙棘的酸涩完全去除，入口就是酸中带甜的浓浓沙棘味，非常好喝~一袋约等于15颗橙子的维C含量，因为采用了微波超声波破壁+高压微粒化，昀蓉的沙棘原浆不仅质地浓郁细腻，颜色也更新鲜。喝起来也方便，开袋即食，因为沙棘原浆带有酸度，更建议饭后服用。如果觉得酸，可以加蜂蜜调一下味~
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昀蓉的燕窝粥系列，是它家今年夏天才推出的新品，我几乎是第一口吃下去就爱上了！这段时间天热胃口差，几乎每天中午我都是靠它家这款粥来“过活”的。我最爱的就是它清爽的口感，里面没有什么杂七杂八的，就是纯纯的杂粮跟燕窝熬成的粥，软糯细腻有嚼劲，回味不腻，每一勺都搭配着满满的杂粮谷物和丝丝缕缕的燕窝，超满足！里面的燕窝用的是原产自印尼的雨季燕窝，燕丝饱满，根根分明，每一碗的燕窝含量是1000mg，和专门的鲜炖燕窝确实不好比，但比市面上其他燕窝粥含量是要多得多的，并且每一勺都能看得见燕窝，在我看来性价比已经相当不错了。作代餐我更喜欢 青稞燕窝粥，椰汁混合着银耳黑米，红小豆，糯米，燕麦米一起炖煮，特别香，也更饱腹，胃口小的妈妈拿来当午餐或晚餐足够了。里面的青稞是来自“世界青稞之乡”日喀则，有机种植，口感筋道好吃，低GI，不升血糖，是吃了反而能减肥的“好碳水”。山药百合燕窝粥，配方的灵感来自“美龄粥”，基础配料由山药、百合、豆浆、银耳、燕麦米、糯米和冰糖等食材组成，口感上我觉得更像甜品，会更适合早餐或下午茶时段吃。配料都是干干净净的，0香精、 0色素 、0增稠剂 、0防腐剂 、 0反式脂肪酸，买给牙口不太好的老人吃也蛮好的，营养健康好消化。
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除了原浆和燕窝粥系列，这次咱们昀蓉时光直播，大家一定不要错过的还有各种健康小零食。黑芝麻松露饼干，一打开那个芝麻的香味就扑鼻而来，嘴里一咬就再也放不下，那个香、那个脆啊！我实在太爱太爱了，每次都四五盒的买，每天在办公室饿了就吃它，不仅味道香，还总觉得吃它对乌发有帮助
最关键的是，这个选用的是芝麻是有讲究的，来自江西的有机黑芝麻，而且是低温烘焙，所以好吃不油，超级健康。山药卷，也是 原材用的世界硒都的利川米山药，非油炸，养脾胃：无核西梅，富含粗纤维，能帮助消化，不是那种甜到腻的蜜饯口感，还蛮清爽的：
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