从日本回来，我累个半死，米粒却能无缝切换，从外面玩，切换回家里玩。
快开学了，我最近忙着让米粒收心，暑假作业赶紧收尾，再把下学期内容预习一下。米粒爸自从旅行回来，就开始天天上秤，一天也就称个20来次吧
打卡东京成田机场附近的百年老店的鳗鱼饭，米粒爸赞不绝口
去了趟日本，我俩体重确实都涨了不少。上一次是疫情之前2019年那会儿，我们三口人中秋去了趟日本关西，我和米粒爸各胖了五六斤，结果十一去了趟英国，完美瘦回去了
前两年，他请教我哈佛医学院的闺蜜，得知生酮饮食效果明显，于是甩开膀子每天给自己开小灶
后来，他因为太馋，吃了个煎饼果子（天津人的快乐老家），结果体重回弹了50%。于是，就躺平了。跑步机早晚各40分钟，三顿饭都在家自己做，还带饭中午到公司吃，荤素搭配，少油免辣，各种粗粮换着花样吃，每天8杯水，戒糖戒酒戒咖啡，晚上吃很少，22:00就睡觉。同事都以为我们准备要二胎
常言道，老公反常必有妖
前天，终于破案了，原来米粒爸约了去体检，现在属于临时抱佛脚
其实米粒爸早就该体检了，年初全家阳过之后，我们带家里四位老人大检了一遍，米粒姥姥体检报告好几项异常，当时给我和米粒爸吓坏了，忙活了好一阵子，各种带米粒姥姥复查，最后得知是个大乌龙，还好，虚惊一场。
上个月，我也抽空去体了个检，米粒爸却迟迟不肯去。因为上上个月，我们办公室好几个小伙伴二阳了，米粒爸也咳嗽流鼻涕。让他拿抗原测一下，他又不测，说自己没发烧，应该只是普通感冒。过后，咳嗽一直断断续续没好彻底，他又认定自己是二阳了，在家连续测了两次，都是阴性。我天！都过了俩星期了，真是白白浪费了俩抗原就这样，他的体检就一直拖着拖着，他说要等自己身体调养好了，以最好的状态，赢得一份满意的报告前段时间他打算去体检了，这不我们又去日本了，回来后，他发现自己凭实力吃胖了好几斤，又觉得自己“不完美”了
我劝他慢慢减，不着急。结果米粒爸说，最近都三阳了，要是他再阳一次，又得回到起点重新调养。说实话，这么多年，就没见着米粒爸哪天忘了吃保健品
，我们出门旅行、出差，他都会把各种保健品按照出行天数数出来，放到药品分装盒里，随身带着。
米粒爸眼睛不舒服，能把医院的半个药房搬回家
米粒爸的养生之路，由来已久。你们能想象么，身高180多的壮汉，爬山的时候，能在半山腰，拧开保温杯的盖子，吨吨吨一阵猛灌枸杞参茶。
之前有一回，米粒爸不知哪根筋搭错了，去家附近的某三甲医院国际部，做了一个“食物不耐受”的检查。
得出结论是：他的身体对虾、小麦、牛奶，不耐受程度是中等，得做好饮食调整，尽量少吃一些。
结果那一阵子他真的打死不再碰这些食物，就连我烘焙的蛋糕饼干（避不开小麦），他也只拿手浅浅地捻一点，在嘴里抿一抿。生怕“中毒”
▲我做的蔓越莓司康，米粒爸的最爱，他也真的只是浅浅抿了一口
连米粒小小年纪，都已经学到了米粒爸的养生精髓。
我之前不是写过
《深更半夜我儿子在刷小红书，他到底在刷什么？》
那会儿是春天，米粒说，北京的春季，早晚温差大，他踢球时，天气正好开始降温，他觉得有寒气已经进入他的体内。他说那倒是没有，但是寒邪进入身体，是毫无感觉、日积月累的，现在不注意，长大后就要吃大亏，他不能留一个有寒气的身体，给将来的自己。踢球回家后，他一边换球服，还一边安排——带两条毛巾，一条擦汗，一条裹脖子，防止灌风；带两瓶水，一冷一温，踢完后，喝点温水舒服……一套一套的，真是米粒爸的好大儿
跟同事吐槽了一番（顺便给我自己辟谣二胎的事儿），结论竟然是：同一个世界，同一款老公。
选品小姐姐说，她老公体检前一周开始（也不多，就一周），每天下班都会提前两站下车，然后走路回家。
她老公平时口味重，重油重辣，但体检前两周开始，会饮食清淡，三餐规律，每餐8分饱。
平时让他带娃的时候，工作996，要体检了，每天不仅按时下班，还按时睡觉呢。
同事差点以为老公被裁员了，白天在星巴克偷偷投简历呢。
结果看到他晚上拿出泡脚粉泡上脚了，秒懂。
选品小姐姐说，她老公体检完，连体检中心的早餐都不会吃，直奔湘菜馆、川菜馆猛炫一顿，然后打车回家，要把这一周提前下地铁走回家费的腿脚，一次性歇回来，要把两周没吃到的辣、油、盐一顿吃回来
编辑小姐姐说，她老公更绝，人家已经两年没体检了。
因为她老公有中度脂肪肝，他一直嚷嚷着要减肥，想通过调整饮食和锻炼身体，减减肥，争取中度变轻度之后，再去体检。
结果，减肥大计一直没有完成，体检就一直去不成。。。
这个脑回路，也是有点清奇。虽然我不能理解，但我相信米粒爸不仅能理解，还会非常认同。
从这个角度来看，男人到底是“怕死”还是“不怕死”？
家有同款老公的，点个【赞】+【在看】，评论区说出你的故事
作者简介：米粒妈，美国海归、海淀家长，畅销书作家。专注于学习干货、教育经验分享；著有《影响孩子一生的亲子英文书》荣登当当图书畅销榜！《我是大女主》荣登当当新书总榜第一名！
