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文 | 有书砚尔雅 · 主播 | 杨枪枪

萧伯纳曾言：

“生活中有两个悲剧，一个是你的欲望得不到满足，另一个则是你的欲望得到了满足。”

欲望，是成事之本，也是坏事之根。

它能驱使一个人走向成功，也能引诱一个人走入歧途。

水满则溢，过犹不及，唯有合理的欲望，才是人生的助力。

人到中年，为钱奔波，而把欲望管理好，本身就是在赚钱。

控制食欲

孙思邈《千金要方》中说：

“饮食以时，饥饱得中。”

意思是饮食不但要注意时间，更要控制量。

一味贪食，疾病便来。

作家朱自清，曾是个有名的贪吃鬼，年轻时常以“小食神”自居。

由于食多且繁杂，朱自清刚过而立之年就已患上胃病，他采取的措施是“拟少进食”。

然而一旦疼痛有所缓解，他又开始猛烈进食，日记里常出现因贪食而致胃不适的情况，如：

“天冷，贪食致胃病复发。”

“戴太太午饭时给我们吃了馒头，因为一共吃了七个，致胃病发作。”

“午餐、茶会上均食过量，在茶馆吃面条后，胃部立即抽搐。”

食欲不遏，终害自身。

唯饮食有节制，才能健康长存。

美国科学家曾做过一个实验：将200只猴子分成两组，一组不控制饮食，另一组每顿只让吃七八分饱。

10年后，第一组猴子中有很多得了脂肪肝、高血压等疾病，死数过半，第二组只有12只死亡。

15年后，第一组猴子都死掉了，第二组仍有不少存活者。

控制食量，其实是在呵护身体的基底，让它更加坚固和“耐用”。

而每一次贪食，都埋下健康隐患，不控一时口腹之欲，难挡日后疾病侵袭。

中国有句老话：

“饭吃七分饱，延年又防老。”

人到中年，控制食欲，留住健康，才是最大的财富。

降低物欲

微博上曾有一个“欠几十万网贷被母亲赶出家门”的热门话题。

一位名叫李玟的90后护士，月收入8000元，但每月支出至少有2万元，多则三四万。

她从不克制物欲，贪图享受，出手阔绰：

出门必叫网约车、渴了随手来一杯星巴克、点外卖不看价格……每天有上百元的固定消费。

看到喜欢的东西就买，哪怕假期只有两天，也要坐飞机去喜欢的城市打卡。

而这些“精致消费”背后，是各种网贷的堆积，她无力偿还，母亲只得帮其偿还了23.8万的贷款。

本以为女儿会就此“收手”，谁知李玟毫无悔改，继续贷款不停，肆意挥霍。

母亲无奈，再次帮李玟偿还债务后，拿出领养证，将她赶出家门。

综艺节目《圆桌派》曾提到“隐形贫困人口”一词，李玟正属于这类人群。

嘉宾蒋方舟把这类人定义为当今社会的新式“穷人”，多为白领阶层，出入高档场合，但实际收入达不到其消费水平。

他们有一个共同特点：看似过着高配生活，实则余额为负、捉襟见肘。

纵欲虽乐，忧患随焉。

溃堤蚁孔，气泄针芒，物欲虽小，危害实大。

人至中年，身负重担，每一步都须走得谨慎小心。

纵容物欲，非但不能提高生活质量，还会压弯本就沉重的脊梁。

萨克斯曾说:

“世间大部分的贫穷，都是一种病态，是不良生活、不良环境和不良思想的结果。”

降低物欲，莫让伪精致，毁了真生活。

戒掉贪欲

江苏徐州的MBA硕士小李，本来在银行有一份体面的工作，收入不菲，前途光明。

而他却因一时贪婪，将多年积蓄顷刻葬送。

小李读书时出类拔萃，毕业时同时拿到了985研究生录取通知和中国银行的录取通知。

他选择了去银行任职，第一年就拿到了14万年薪。工作三年后读了MBA，事业稳步上升。

因为工作的关系，他常接触到一些高收入群体，这助长了他心中对于钱财的渴望，想快速实现财务自由。

这时，他开始关注股票市场，第一次投了2万，后又追加到5万，运气不错，他第3个月就赚了15万。

如若他此时收手，那将皆大欢喜，但是尝到甜头之后的小李甚至无心工作，将全部心思用到玩股票上。

借钱、贷款、套现，他先后投资了100多万，而当他正满怀期待享受成果时，遇股市熔断，千股跌停，亏了60多万。

亏了想再盈，如此反复，他在“赌徒”这条路上越走越远。

3年时间，总计400多万的投资，最后亏得只剩下10万块。

事出之后，因为总有人追债，他的工作也丢了，为了尽快还清外债，他只能送起了外卖。

多年积累，一朝散尽，到此，他两手空空，只得重新爬起。

法国作家克劳德·兰纳斯有句名言：

“贪婪者总是一贫如洗。”

总想赚得盆满钵满，到头来却一贫如洗。

那些短暂的不劳而获，其实都是对生活的预支。

贪欲不敛，贻害自身，人到中年，脚踏实地才是最快的前进。

告别懒欲

你是否有过这样的经历：

想早起去健身，结果翻个身，一睡睡到了中午；

想看一本书，刚翻到第一页，却打开了短视频，一刷过去一小时；

想来一次大扫除，却不自觉拿了包零食，躺在沙发过完了一下午……

懒惰，简直是生活的随行者，它无处不在，偷走我们的时间，阻碍我们前行。

正如俄罗斯作家克雷洛夫说：

“才能一旦让懒惰支配，它就一无可为。”

作家村上春树，曾经也是一位被懒惰支配的“庸人”。

30岁之前，村上春树经营着一家餐馆，那时的他还没开始写小说，时常昼夜颠倒，过着烟酒不离手、赘肉缠身的生活。

在写小说的想法萌生之后，他强迫自己必须写点什么。

于是，每当暮色沉沉餐馆歇业后，村上春树就开始伏案写作。

六个月如一日，不懒不拖，他完成了自己的处女作《且听风吟》。

全职写作之后，他的身体开始出现一些小问题，为了保持持续写作的体力，他决定跑步。

每天凌晨4点起床，在完成当日写作计划之后，再跑10公里，风雨无阻。

这一坚持，就是30年。

后来，那些年源源不断的作品版税，也早已是他当初经营餐馆收入的无数倍。

贪图安逸，趋乐避苦，是人之天性。

而成长本身，就是不断克服天性的过程。

懒惰如蛀虫，于不知不觉中侵蚀时间，于不痛不痒中摧残生活。

曾经偷过的懒，都将变成日后的难。

人到中年，本就精力衰减，如若再被懒欲操控，有用的时间则越来越少。

告别懒欲，把握好每一个当下，才是改变生活的关键。

▽

康德说：

“假如我们像动物一样，听从欲望，逃避痛苦，我们并不是真的自由；

因为我们成了欲望和冲动的奴隶，我们不是在选择，而是在服从。”

欲望无止境，一旦任其泛滥，便遗祸无穷。

把欲望管理好，是每个人一生必修的课题。

控制食欲，食饮有度，筑牢健康之堤；

降低物欲，删繁就简，享受生活本真；

戒掉贪欲，脚踏实地，守好奋斗果实；

告别懒欲，果断行动，时刻蓄势待飞；

人到中年，稳字当头，愿我们都能管理好自身欲望，守好下半生的“财运”。

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